❶ 天天晚上吃面条会发胖吗
面条是一种健康食品，人在一般情况下每天适量吃面条对身体是有好处的，也有一些人喜欢晚上吃饭的时候吃面条，甚至将面条当作夜宵来吃，对自己的身材没有特殊要求的人可以这样吃，但是如果人们担心发胖，那么就必须先了解清楚，天天晚上吃面条会发胖吗？一起来了解一下这个问题吧。
不会的。正常情况下，吃面条是不会的。吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。
而面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。
还有，在北方几乎都是吃的面食，面条对于他们而言是经常吃的食物。面条的弹性和面粉中的蛋白质关系密切;而面粉的蛋白质含量及面筋的质量，都和小麦的品种有关。一般来说，面粉中的蛋白质含量越高，在啥添加剂都不加的情况下，它的耐性和弹性越好。但维生素和矿物质含量跟筋道程度彻底没有关系。许多十分筋道的面条，其维生素含量乃至比一般面条还要低。
两者差不多。在平时的生活当中，100克左右的大米能够制作成200克左右的米饭，主要是因为大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的米饭，热量在116千卡。
面条是用小麦粉制作而成的，制作的过程中也需要加入一些水分，所以面条的吸水量也是不低的，一般大约在72%左右，但是面条煮之后它的热量却不是特别高，100克左右的面条，它的热量大约是110千卡。不过，就拿面汤来说，汤面的汤热量是很低的。而拌面如果是放了很多的油，肉，热量也是很高的。面食不仅含有脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分，而且面食还有改善贫血、增强人体体质、提高人体的免疫力和抵抗力、维持人体营养均衡等功效作用。
❷ 晚上吃火锅还是意大利面
意大利面。
因为火锅的热量很高，晚上吃火锅很容易变胖：
1、火锅的味道很好，容易引起食欲，尤其是比较辣的火锅，为了缓解辣味而要摄入其它更多的食物，很容易引起过多能量的超标摄入，进而造成能量的超标而引起肥胖的高发。
2、因为火锅当中的食材很多都是富含油脂的食物，比如本身的锅底汤料含油比较多，涮的肉类当中含有的油脂比较多，吃的食材当中会引起过多油脂的摄入而引起肥胖的高发。
3、晚上吃火锅之后会引起活动量减少，马上进入睡眠而造成能量消耗不足以代谢吃火锅引起的能量的超标摄入。因此，晚上运动减少，如果吃火锅更容易造成肥胖。
❸ 意面可以隔夜吃吗
过夜东西最好不要多吃，有两个原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。
地道的意大利面都很有咬劲，但并不是煮得半生不熟，口感上咬起来感觉有点硬的状态，对于部分习惯了阳春面的中国人(主要在江南地区)而言，可能吃不太习惯。
重点在意大利面在以滚沸的氽烫时，一定要先加入一小匙的盐，份量约占水量的1%，若少了这个动作面条吃起来就只有外表有口味，而咬到里头时就会觉得没有味道!
当然，加入盐还也可以让面的质地更紧实有弹性，而且另一个注意事项是:若想要面条保有Q弹劲爽，千万不能用过冷水这个方法，而是要拌少许橄榄油或者熟玉米油。同时若烫好的面没用完，也可拌好橄榄油让它稍微风干后拿去冷藏。
最初的意大利面都是这样揉了切、切了晒，吃的时候和肉类、蔬菜一起放在焗炉里做，因此当年意大利半岛上许多城市的街道、广场，随处可见抻面条、晾面条的人。据说最长的面条竟有800米。不过由于意大利面最初是应付粮荒的产物，所以青睐者多是穷人，但其美味很快就让所有阶层无法抵挡。
意大利面吃起来连汁带水，颇不方便。早期的人们都是用手指去抓，吃完后还意犹未尽地把蘸着汁水的十指舔净。
❹ 意面可以隔夜吃吗
意大利面保存得当可以隔夜。
意大利面煮熟之后凉了之后可以放冰箱保存，它不像绿色蔬菜，隔夜放冰箱容易产生亚硝酸盐，危害身体健康，但是需要注意的是，意大利面从冰箱拿出来之后一定要加热后再吃，一方面高温可以杀灭一定的细菌，另一方面，口感也会更好。一般建议食物还是吃新鲜的好，最好吃现煮现吃。
意大利面隔夜怎么吃 1、微波炉加热
尽量用微波炉加热，这样可以让食物内部也得到充分加热，确保加热彻底。
2、炒着吃
意大利面从冰箱拿出来后，可以放锅里炒着吃，更加入味。
意大利面的营养价值
意大利面不仅口感独特，可以做成许多不同的口味，还具有丰富的营养价值。由于意大利面的原料是硬小麦。不同于面粉的是，这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。根据科学研究表明这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高，适合高血糖的人群使用，所以，意大利面可以被用来调控糖尿病患者的饮食。
其中， 意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
❺ 意大利面和普通面条的热量 意大利面与普通面条的热量
1、其实面都是一样的只不过是一样的，只不过是意大利面，是一种特色的面条，面临的热量还是蛮高的，如果在晚上吃的话，可能会对减肥者增加负担，所以如果担心就建议不要在晚上吃面。
2、每100克意大利面的热量大概在350大卡左右，意大利面的主要原料是小麦，吃了不但不容易发胖，还能帮助瘦身。都说吃面食容易让人长胖，但意大利面是个例外。意大利人普遍肥胖的不多，因为意大利面既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。此外，意大利面的口感也比较硬，这就能刺激咀嚼利于消化，非常适合减肥的人食用。
❻ 吃意大利面会胖吗，注意什么
这个问题重点是看你吃意大利面的配料是什么。
如果你只是简单的意大利面，橄榄油加点蔬菜，那肯定不胖，
如果你是吃的像老外一样，加很多的黄油啊，奶酪啊，等其他高热量的东西，不胖也是难啊。
❼ 吃意大利粉或意大利面会不会发胖
会的，大量食用意大利面会导致肥胖，因为意大利面含有大量淀粉，淀粉在人体内会转化为麦芽糖，从而储备为脂肪，如果不能及时消耗，就会造成肥胖。
意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的西餐。
关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。
❽ 今天晚上吃的面汤，放的是意大利面，会胖么
任何食物偶而食胜一次或一个晚餐是不用担心会胖的，肥胖是一个渐进的过程，是一种生活习惯或生活方式和身体其它方面相结合才会行成。所以，不管是意大利面还是中国面，这次就祝您好口福。记过不要饭后就睡觉啊，引起其它的问题也是不好的哈。
❾ 昨天晚上西红柿意大利面能不能吃吗
还是别吃了，肠胃不好的，会拉肚子，到时候就麻烦了。
❿ 想在家吃烛光晚餐能去西餐厅打包牛排，意大利面，蔬菜沙拉回来吃吗会不会变味
如果是想在家吃烛光晚餐当然是可以去西餐厅打包牛排，意大利面的，而且西餐厅有专门打包的套餐盒，如果是当时吃是不会变味的。但是从整体来讲比如餐具，刀具装盘等等就没有西餐厅那么上档次了。