意大利油醋汁用什么油脂做的

① 意大利油醋汁怎么制作

油醋汁：橄榄油1大匙
柠檬汁（或白醋）1大匙
蜂蜜1大匙
生抽1小匙
香油1/4小匙
黑胡椒粉少许
盐适量.

② 油醋汁是怎么做的

油醋汁的做法如下：
1、在容器中倒入果醋，加入盐，略微搅拌。
2、在调味好的果醋中缓慢倒入橄榄油，并用打蛋器按一个方向搅打，直至油和醋混合均匀。
3、加入胡椒即可，也可加入其他香料。
此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。橄榄油与其它植物食用油相比，含有丰富的不饱和脂肪酸，是理想的凉拌、烹调用油，是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。橄榄油耐高温、抗氧化，反复煎炸不变质。

③ 油醋汁怎么做

黑醋油醋汁
黑醋
蒜
白糖、红糖或蜂蜜
盐
胡椒
橄榄油

方法1
基本款油醋汁

1

在碗中挤少许芥末。和指尖差不多大小的量。芥末用作乳化剂——水和油原本不相融，芥末可以分解并融合它们。 [1]

也可用指尖大小的蛋黄酱代替芥末。蛋黄酱也可作为乳化剂，并能增添奶油般的口感。但你要是想做低卡的油醋汁，就别用蛋黄酱了。

2

在碗中加入酸味剂。你想做哪种油醋汁，就用哪种酸味剂。最常用的是柠檬汁。在碗中挤1个柠檬的汁。没有新鲜柠檬的话，换作4汤匙瓶装柠檬汁。把柠檬汁和芥末酱搅打到一起。混合均匀。
其他酸味剂还有：红酒、白酒和苹果醋。

3

加橄榄油。一边慢慢倒橄榄油，一边搅打，把碗里的原料都混合起来。搅打可以帮助柠檬汁和橄榄油融合。直到混合均匀。
4

加调味料。基本款油醋汁只需加盐和胡椒。添加的量按照你的口味。如果还想添加别的，现在可以加了。可以是这些：
蒜蓉、洋葱或青葱。
磨碎的罗勒、欧芹、百里香或莳萝。
红辣椒或莳萝籽等其他香料。

5

把油醋汁倒到沙拉上。在食用前才倒油醋汁，不然生菜会变得软塌塌的。享用吧！

方法2
黑醋油醋汁

1

在碗中倒入黑醋。加入糖和盐，搅打至溶解。然后加入蒜和胡椒。胡椒、蒜、盐都是可选的。搅打至融合。 [2]
如果选用的黑醋汁品质好，可以不用加糖。在混合盐、蒜、胡椒后试尝一下。再决定要不要加糖。

2

边加橄榄油边搅打。慢慢加橄榄油，一边搅打，帮助醋和油融合。加完橄榄油后，继续搅打一会，确保混合得均匀。试尝一下再调味。 [3]
可以添加其他。有些配方中含有芥末粒、香料碎、青葱或洋葱。自己尝试搭配。

3

用油醋汁拌沙拉。吃前再拌，以免蔬菜变得软塌塌。如果暂时不用油醋汁，就把它装起来盖好。食用前还需搅打一下，因为冷藏后油醋汁可能会分层。

方法3
其他种类的油醋汁

1

美味的草莓油醋汁。如果你喜欢甜一点的，你肯定中意这一款。再加一些坚果和苹果片，就更丰盛了。

2

传统意大利油醋汁。吃着这款油醋汁，想象你在意大利。尝一口，你会觉得身在假日别墅里听着地中海的浪花声。

3

桔子酱油醋汁。添加了桔子酱的油醋汁甜中带苦，十分美味。

4

咸味豆瓣酱油醋汁。如果你想拌面吃，这一款很不错。你的客人尝了之后会向你要秘方的。

5

创意款：咖喱油醋汁。简直好吃得让人流口水。再加一些青豆和樱桃番茄，补充果蔬精华。

小提示
不喜欢芥末？那就用盐吧。但是芥末能给油醋汁提味。
记住醋和油的标准比例是1：3。

④ 意大利油醋汁的原料

1、主料：紫甘蓝1大片苦菊1棵 生菜2大片樱桃西红柿5粒
2、油醋汁：橄榄油1大匙 柠檬汁（或白醋）1大匙 蜂蜜1大匙 生抽1小匙 香油1/4小匙 黑胡椒粉少许 盐适量
（这个油醋汁是根据我家口味调的，不正宗，但爱吃）

⑤ 意式油醋汁和中式油醋汁的区别

中式用来做菜，意式用来沙拉里面。
中式油醋汁：可以选用芝麻油或者色拉油，油混合其他调味料，在锅中加热后，淋于凉菜之上，就成了中式沙拉。比如：炝生菜、凉拌手撕鸡等等。意式油醋汁：意大利人在中世纪发明了油醋汁，算是清爽酱汁的鼻祖。但是，油醋汁最早并不是用于拌沙拉，而是作为蘸汁，用来搭配餐前面包。

⑥ 意大利油醋汁如何做，最正宗意大利油醋汁的做法

基本配方

橄榄油225毫升

醋(可以用意大利香醋，红酒醋，白酒醋，也可以用苹果醋等果醋。如果都没有，用国产的普通醋也可以)或柠檬汁75毫升

法式芥辣酱1茶勺

盐和胡椒适量

折叠编辑本段注解

1，这个配方剂量很大，可以至少供应10人份的沙拉。大家可以适当减量。但基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁。

2，法式芥辣是一种黄色的膏状物。如果没有，不添加也是可以的。

3，此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为"营养之王"。橄榄油与其它植物食用油相比，含有丰富的不饱和脂肪酸，是理想的凉拌、烹调用油，是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。橄榄油耐高温、抗氧化，反复煎炸不变质。橄榄油中所含的人体必需脂肪酸，同人乳中的含量相似。因此可以说原生橄榄油是"人类健康之油"。营养和保健作用是其他食用油所无法比拟的。

另外，还有一些增加风味的方法，可以使沙拉更有味道。

1，蒜味汁:加些蒜末进去一起搅拌

2，香草汁:把各式香草切碎:比如百里香，九层塔，法国香菜等。

3，桔味汁:用一半桔汁来代替醋。

4，用3条罐头装小咸鱼(Anchovy)和 10克Parmesan Cheese，磨碎混合在一起。

5，辣味汁:加几滴辣椒油进去

6，鸡蛋香草汁:磨碎一个煮鸡蛋再加入一勺混合香草碎

7，莓果味汁:用莓果味醋，比如(Raspberry Vinegar)来代替普通醋。

8，番茄百里香:1勺法国芥辣酱，1勺新鲜百里香碎，1/2勺白糖，1/4勺辣椒粉，30克番茄粒。

油醋汁蔬菜沙拉蓬勃的夏日，随处望去都是令人欢喜的颜色。其实，喜欢五彩斑斓的色彩并不是眼睛的专利，我们的胃，也一样哦!如果，把那些五颜六色的果蔬吃进肚子里，"让食物在我们的身体里美美地发芽"(格子，我还记得你说过的话哟 )，这时候，愉悦的不仅是我们的眼睛，还有我们的味蕾，我们的身体……

折叠编辑本段原料

1、主料:紫甘蓝1大片苦菊1棵 生菜2大片 樱桃西红柿5粒

2、油醋汁:橄榄油1大匙 柠檬汁(或白醋)1大匙 蜂蜜1大匙 生抽1小匙 香油1/4小匙 黑胡椒粉少许 盐适量

(这个油醋汁是根据我家口味调的，不正宗，但爱吃)

折叠编辑本段做法

1、蔬菜洗净沥干水分。紫甘蓝切丝，苦菊、生菜撕成片，樱桃西红柿对半切开;

2、将"油醋汁"中的所有材料倒入小碗中混合调匀;

3、将调好的"油醋汁"倒在蔬菜上，拌匀即可。