❶ 意大利面是用什么做的是不是含胶很多
意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同,它用的是一种“硬杜林小麦”,所以久煮不糊。
意大利面条一般是用优质的专用硬粒小麦面粉和鸡蛋等为原料加工制成的面条。
作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。
好的意面是没有含胶的,但是越便宜越有可能含胶,如果你不放心就像我一样买架做面的小机器就好了,比榨汁机还小,想吃什么样的都可以做的吃,5-10分钟就能做好了!
希望我的回答能帮到你!
❷ 意大利面真的不长胖
意大利面是用鸡蛋和面粉混合而成的,不加水。
至于经常吃嘛,看你做什么样的酱了,里面若是加了大量奶酪和肉,自然会胖。再说,也看你一次吃多少啊。
不信的话,你瞧,乌龙面、意大利面等面食,只要事先牢记一次食用的量,便能很容易地控制热量了。 (摘自珈玛医生中华健康网)
意大利面在超市有卖,配有详细的说明,即使第一次 做意大利粉,也可以做得像餐厅里的一样。我也当回厨师,先把水煮开,放入意大利粉。记得要握住面的顶端立在锅子中央,然后松手,让面呈放射状散开(如果不是长面,而是各种通心粉,就不必放在锅子中央了,象撒鱼食一样倒进水里就行了),然后加适量盐,开始煮。煮的过程中注意,意面很容易沸锅的,要站在旁边观望。面煮到何时为合适呢?我从一位台湾美食家处偷了一招:将一根面拎出锅子,抛向天花板,如果刚好黏住不掉落,软硬度就恰好了。那根抛向天花板的面稍候是会落下来的,所以不用担心整个屋顶藏满了意面暗器,有砸伤脑袋的危险。当然,用指甲掐一下或用嘴尝一下软硬度也非不可。
注意,一定要随煮随搅拌,这样就不会粘做一团。想知道面条是否熟了,可以取一根咬断,看横截面是否有白色的一点,如果有,说明未熟需要继续煮。
,等面条入味就可以了。
怎么把握量呢?普通意大利面(不是通心粉是细长型的面条)一把。一把是把你的食指尖扣在大拇指的第一节关节内侧,同时中指,无名指和小手指与食指并列蜷曲成桶状,在中空部分填满干意面,就差不多够了。约一人份或两人份。
所谓的干制意大利面,根据意大利的法律规定,必须是100%的杜兰小麦做为原料;只能用天然材料着色,不得使用人工色素或防腐剂。制作加蛋的面条,100公克的面粉一定要加上5颗以上的蛋。杜兰小麦是一种含面筋较多的硬质小麦,先研磨成金黄色的粗粒面粉,将质去除,再加水揉制而成。为了使面条能长时间保存,通常都不加蛋,所以质感干硬,需要煮制的时间也比较长。独特的嚼劲是意大利面的特色。至于含蛋的干制意大利面,质地较薄,但在光线下不会呈半透明状,保存期限较短。
意大利面是用鸡蛋和面粉混合而成的,不加水。
至于经常吃嘛,看你做什么样的酱了,里面若是加了大量奶酪和肉,自然会胖。再说,也看你一次吃多少啊。
不信的话,你瞧,乌龙面、意大利面等面食,只要事先牢记一次食用的量,便能很容易地控制热量了。 (摘自珈玛医生中华健康网)
给你说几款简单易行的意大利面吧
一、经典意大利细面条
配料:
细面条480g,香肠65g,茄子80g,西红柿65g,柿子椒30g,豆角30g,葱头65g,色拉油适量,大蒜65g,丘比千岛酱80g
制作方法:
1.把面条煮熟,西红柿切成块,焯好的豆角切成3cm长。2.茄子、柿子椒,切成片,葱头切细丝,大蒜切碎,香肠切成斜块。3.锅中放油加热,把2倒入锅中炒。4.将1和3混和用丘比千岛酱调制。
二、蕃茄海鲜意大利面
材料:去壳虾仁6只、带壳蟹脚4只、蛤蛎6个、大蒜末2颗、白酒1/4杯、蕃茄海鲜面酱2杯、水1/4杯、九层塔丝少许、意大利面200克
做法:
1、将海鲜用酒与盐巴腌一下。
2、将大蒜末爆香,放入海鲜与九层塔丝快炒。
3、炒熟后,加入水、蕃茄面酱烩煮。
4、待酱汁煮滚后放入面条
三、蕃茄肉酱意大利面
材料:绞肉100克、大蒜末2颗、蘑菇切片5颗、蕃茄蔬菜面酱2杯、葱花少许、水1/4杯、意大利面200克
做法:
1、先将绞肉用米酒、酱油稍微腌一下。
2、用少许橄榄油将大蒜末爆香,再将绞肉放入快炒。
3、最后放入蘑菇切片一起炒香,加入蕃茄面酱、水。
4、待酱汁滚热之后,放入预煮的面条,待面条入味变色即可上桌。可洒上起司粉或葱花作为调味。
❸ 意大利面怎么和面的
正宗意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同,它用的是一种“硬杜林小麦”,这是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好,这也是意大利面久煮不糊的重要原因。市售的意大利面条不仅价格贵,而且都加有使面条延长保存保存时间的成分,所以煮出来的面条成透明状。我们家庭自制意大利面,只需要用国内最普通的标准粉,用鸡蛋代替水来和面团,金黄的色泽,口感柔软,面条也不会呈现透明,可以加入各类蔬菜汁,制成色彩丰富的面条。
【原材料】:面粉600克、鸡蛋3个、苋菜、黄瓜、胡萝卜、食用油、食盐。
【蔬菜汁的制作】:
1.苋菜1小把摘去根部,放入冷水中,加入1茶匙生粉,浸泡10分钟,用清水冲洗干净。
2.锅里放入1小碗清水,大火烧开。
3.放入洗好的苋菜,煮制苋菜变软。
4.苋菜连同汤汁一起倒在碗里晾凉,用手握着苋菜把汤汁挤出。
5.形成深紫红色的苋菜汤。
6.黄瓜洗净,切成小丁。
7.黄瓜丁放入榨汁杯里,加入适量的凉白开水,通电榨汁。
8.榨好的黄瓜汁。
9.同样,胡萝卜洗净去皮切丁,放入榨汁杯里榨成胡萝卜汁。
【面团的和制方法】:
1.200克面粉放入干燥无水无油的和面盆里。
2.加入1/2茶匙食盐。
3.用筷子把面粉和食盐搅拌均匀,顺便再面粉上挖一个小洞。
4.小洞里磕入1个鸡蛋,倒入少许食用油或者是橄榄油。
5.用筷子把小洞边缘的面粉向蛋液里拨拉。
6.搅拌成油性的蛋黄液面絮,带有许多的干面粉。
7.榨好的苋菜汁分次徐徐的倒在干面粉上。
8.用筷子把干面粉与苋菜汁搅拌均匀,形成带有少许干面粉的面絮。
9.用手把干面粉与面絮揉合在一起,用力揉成光滑的面团。
10.装入保鲜袋中,扎好袋口,放入冰箱冷藏饧制30分钟(我的面团是晚上和好,饧了一夜第二天早晨用的)。
11.步骤7中的苋菜汁换成黄瓜汁,揉成黄瓜汁面团,装入保鲜袋饧制。
12.步骤7中的苋菜汁换成胡萝卜汁,揉成胡萝卜汁面团,装入保鲜袋饧制。
【面团的擀制方法】:
1.饧好的苋菜面团取出放在案板上。
2.用手稍微把面团揉搓几下,整合成圆形。
3.圆形面团用手掌按扁,用擀面杖擀制面团。
4.擀开擀薄成长面片。
5.用手提着面片的宽度边缘,向里折回。
6.折回的面片再向中间折合。
7.折回的面片用擀面杖再擀开擀薄成长面片。
❹ 意大利面是什么面粉做的
意大利面杜兰小麦做的,作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。
杜兰小麦又称硬粒小麦, 其蛋白质含量比磨制面包粉的硬质红春麦还要高。杜兰小麦磨制的面粉,颗粒要比普通面粉粗。杜兰小麦面粉有一个专称,semolina。
颗粒较粗的coarse semolina用来制作一些特殊的甜点,而颗粒较细的fine semolina主要用于制作意大利面,以及面包和披萨。
(4)意大利面只用鸡蛋为什么扩展阅读
地道的意大利面都很有咬劲,但并不是煮得半生不熟,口感上咬起来感觉有点硬的状态,对于部分习惯了阳春面的中国人(主要在江南地区)而言。
重点在意大利面在以滚沸的氽烫时,一定要先加入一小匙的盐,份量约占水量的1%,若少了这个动作面条吃起来就只有外表有口味,而咬到里头时就会觉得没有味道。
加入盐还也可以让面的质地更紧实有弹性,而且另一个注意事项是:若想要面条保有Q弹劲爽,千万不能用过冷水这个方法,而是要拌少许橄榄油或者熟玉米油。同时若烫好的面没用完,也可拌好橄榄油让它稍微风干后拿去冷藏。
❺ 意大利面为什么需要水,盐,面粉,和鸡蛋
一般手工意大利面不加水的,面粉里直接加鸡蛋和橄榄油,这使得意大利面更Q,更有嚼劲,加了橄榄油面还不容易粘粘。加盐煮是使得水变成硬水,虽说意大利本身的自来水就是硬水,这也是为了面更有嚼劲,不会烂,同时也调了味,这样调酱汁时就不怎么要加盐了
❻ 【科普】意面
因为,意面的制作方式和我们的白面条不同,我们的面条是面粉加上水来调和,而意面是用面粉加上鸡蛋,所以,意面的蛋白质含量会高一些,并且因为意面含有更高比例的蛋白质,所以GI值也比较低。意面的GI值应该是所有细粮里面比较低的了。
其实,减脂期适合吃的主食,还是最推荐藜麦:
首先,藜麦富含人体所需的几乎所有常量和微量元素,同时,维生素B族,VE及可食用纤维含量也比较高;
第二,低GI值
第三,藜麦富含蛋白质(16%-20%,相当于牛肉),并且有植物食物中少见的赖氨酸(人体八大必需氨基酸之一)
一般的主食,这3点很难同时被满足,藜麦是个特例。在吃下同样多的主食的情况下,藜麦营养元素更多,消化时间更长,所以有助于控制饮食达到减脂的目的。
另外,藜麦的表面是有皂角苷的,所以害虫不吃,也就不用担心我们都很关注又没有办法的农药残留啦。但因为藜麦表层含有皂角苷,所以食用前建议先在水中浸泡1~2的小时哦
我自己比较喜欢吃螺丝面,感觉更能抓住酱汁,吃起来比较有味道。
意面本身是很健康的食材,但是最终适不适合减脂期间吃,还是要看你用什么意面酱。
1、选一口大而深的锅子,用水量最好是意面量的10倍(可以让意面充分翻滚,避免粘连)大伍蔽火烧滚;
2、向锅中撒一下小把盐,要让煮面的水“像海水一样咸”,盐在一方面起到调味的作用,另一方面,盐可派橘迹以抑制淀粉糊化,降低黏度,避免粘连;(其实不用橄榄油,只要保证锅子够大、水量充足,且在下意面30s~1分钟后微微搅拌,面是不会粘在一起的。这样操作浪费了橄榄油不说,还有可能给意面包上一层油膜,难以吸收酱汁的味道。)
3、煮好的意面沥干水分前,保留一小杯煮面水,大约200ml,其中的淀粉是很好的粘稠剂,可以让酱汁紧紧地包裹在意面上;(意面捞出后没有必要冲凉水,直接放入酱汁锅与酱汁混合,是最能吸附的。)
4、酱汁锅开小火,放入沥干水的意面,在煮面水的帮助下,将意面和酱汁混合搅拌均匀(因此,选用的酱汁锅也最好可以深一点),此时意面的熟度更近一步,尘并且充分吸收酱汁。出锅撒上黑胡椒、芝士粉或者刨一些奶酪碎。(不要做成“盖浇面”,让面和酱汁充分融合。)
❼ 意大利面用的什么面
您好
意大利面,也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。
关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。
(7)意大利面只用鸡蛋为什么扩展阅读
意大利面根据种类形状也各不相同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型,贝壳型的林林总总数百种。
地道的意大利面都很有咬劲,但并不是煮得半生不熟,口感上咬起来感觉有点硬的状态,对于部分习惯了阳春面的中国人(主要在江南地区)而言,可能吃不太习惯。重点在意大利面在以滚沸的氽烫时,一定要先加入一小匙的盐,份量约占水量的1%,若少了这个动作面条吃起来就只有外表有口味,而咬到里头时就会觉得没有味道!
❽ 怎么做意大利面阿我只有鸡蛋,西兰花,能做意大利面吗
就鸡做厅蛋和西兰花无可能啊,还得有酱察胡搭,比较容易做到的酱就是番茄和很碎的绞肉一起煮,或者自己加口味,胡萝卜,青椒丁之类的,我比较推荐黑胡椒颗粒,放一点很赞,不是黑败拿胡椒粉哦。
❾ 意大利面
意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同,它用的是一种“硬杜林小麦”,所以久煮不糊。意大利面条一般是用优质的专用硬粒小麦面粉和鸡蛋等为原料加工制成的面条。
作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。
在意大利面的外包装上,经常可以看到这样一条意大利语的词组“Pasta di Semola di Grano Duro”,字面的意思就是“由硬质粗麦粉制作的意大利面”,表明用的是杜兰小麦粉。当然除了干的意大利面,意大利也有新鲜面条,新鲜面条一般是用普通面粉加鸡蛋、盐制作而成,现做现吃,这个和中国的面食还是很像的。
意大利面的选购
首先是根据制作意面的原料来选购。大多数干意面的制作原料就是杜兰小麦粉加水。有一些三色意面中的绿色意面是加了菠菜汁,红色意面是加了番茄汁。
还有就是全麦意面,就是用没有用没有去掉麸皮的杜兰小麦磨成面粉制作而成的,颜色也呈现黑褐色而非淡黄色。
另外还有一种意面是无麸质意面,这种意面在包装上有(Gluten Free)的标识,主要是为了给麸质不耐受的人食用。
根据原料选择好意面后,就可以准备从给意面搭配的酱料来选择不同形状的意面,选择的原则一句话可概括为:宽面厚酱,轻面轻酱。
最后是根据食用人群来选择,如果是为家人的午餐或晚餐准备,可以选购形状最为大众的意面,如果是要给年幼的孩子做意面,可以选择一些形状好玩的意面,如字母面、车轮面(Rotelle)和树叶面(Spighe)等。
以上内容参考:网络-意大利面 (面食)