赤痕意大利面食谱怎么取得

❶ 您能给我三种我可以在家做的健康面食食谱吗

意大利面富含碳水化合物。碳水化合物在血液中很快分解为葡萄糖，从而导致血糖。这就是为什么高碳水化合物饮食与许多健康状况有关，如糖尿病。

然而，纤者适量食用意大利面可以成为健康饮食的一部分。为了优化意面的营养价值，多放一些健康的脂肪、蔬菜和蛋白质。同时，限制高热量的酱汁和奶酪。

这里有三种健康的意大利面食谱。

我用几种春季蔬菜毁悔薯做了意大利面。首先，我把30克意式烟肉切得很薄(3个人用)，然后用小火重新烤一遍。当意式烟肉释放出脂肪时，我加了一小片蒜瓣和一片葱。当葱变成半透明的时候，我加了3个很厚的芦笋，1个切成4片的西葫芦，切成薄片，还有一把豌豆。我还加了一小撮盐和一些现磨胡椒。与此同时，我煮了180克意面，把它沥干(在蔬菜中加入意面水后)，和蔬菜一起炒，再加几汤匙新鲜的乳清干酪。这里你可以看到我真正的菜。

❷ 意大利面怎么吃最减肥 意大利面减肥食谱推荐

意大利面吃了有利于我们减肥，很多人都在吃，营养又健康前禅，那么意大利面怎么吃最减肥呢？下面我们一起来看看意大利面减肥食谱推荐吧！

意大利面怎么吃最减肥

材料：意面一小把、鸡胸肉1块、番茄2个、洋葱半个、盐、橄榄油、黑胡椒、料酒 少许。

做法：

1.开水加一点盐和橄榄油，意面煮到八分熟，捞出过凉水备用，鸡胸肉切小块，放盐、黑胡椒和料酒腌一晚，番茄划十字，煮一会儿去皮，切丁，圆葱切小块。

2.放少量橄榄油放肉和洋葱一起炒，加一点盐和黑胡椒，再加番茄一起炒出汁。

3.最后加入煮好的意面翻炒即可。

材料：意大利面、洋葱、西红柿、肉末(可以选择脂肪含量少的牛肉)、番茄酱、蒜末。

做法：

1.先在锅里放水烧开，将意大利面煮到八九成熟，然后捞出备用，大火大概十分钟即可。

2.将洋葱和番茄切末;另起锅热油，翻炒肉末，然后加入洋葱、番茄、蒜末、少许盐、酱油调色，继续翻炒，再加入适量开水煮。

3.等到番茄、洋葱变软后，汤汁还有一点的时候，再倒入煮好的意大利面翻炒几分钟即可。

材料：意面一把(一人份)、牛奶半盒(100ml 左右)、培根小片、橄榄油一勺、面粉一小勺、胡椒粉少许。

做法：

1.首先制作奶汁。小锅放一勺橄榄油小火加热，加一小勺面粉，搅拌均匀，加入半盒牛奶继续慢慢搅拌，加热至浓稠后关火备用。

2.意面煮到八成熟，捞出备用。培根无油干煎，放入意面翻炒，加入奶汁拌均。 3.盛起来撒胡椒粉即可。

材料：意面、洋葱、火腿肠、黑胡椒酱、盐。

做法：

1.先煮适量意大利面，煮时放点盐;煮熟后再捞出，用凉水过一下，这样能把多余的盐分去掉。

2.洋葱切丝，火腿肠切片，然后用锅炒熟，再加入黑胡椒酱翻炒。

3.再把放在旁边备用的意大利面倒进去，翻炒几分钟即可。

材料：意面一小把、菠菜 适量、牛奶适量、橄榄油一勺、香料、蒜末少许。

做法：

1.菠菜取叶洗净放开水中焯一下，放料理机加入牛奶搅成酱状，意面开水煮熟，捞出备用。

2.锅内放一勺橄榄油，炒蒜末口蘑，倒入牛奶煮开后加菠菜糊搅匀，放可选的香料，拌入意面即可。

意大利面是用什么做的

意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同，它用的是一种“硬杜林小麦”，所以久煮不糊。

意大利面条一般是用优质的专用硬粒小麦面粉和鸡蛋等为原料加工制成的面条。

作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、族段高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。所以，正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。

意大利面的营养价值

意大利面不仅口感独特，可以做成许多不同的口味，还具有丰富的营养价值。由于意大利面的原料是硬小麦。不同于面粉的是，这种硬小麦既含丰富蛋白质，慧穗尘又含复合碳水化合物。根据科学研究表明这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高，适合高血糖的人群使用，所以，意大利面可以被用来调控糖尿病患者的饮食。

其中， 意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。

❸ 意大利面怎么制作

下面就为大家介绍意大利面的做法最正宗的做法。

番茄肉酱意大利面

材料

意面(意大利面)、肉馅(牛肉猪肉都可以)、番茄酱、番茄、洋葱、西兰花、胡萝卜、橄榄油、大蒜、花椒粉、盐。

做法

煮面

煮意大利面的秘诀就是在煮面条的时候，要将面条煮到软硬适中，这样口感才会好，也好摆造型。

1、先烧开一锅水，在其沸腾后放一勺盐，再放入几滴橄榄油(这样是为了防止意大利面粘在一起，吃起来也会更加美味可口)。

2、将意面散开下锅，然后用用筷子将其充分搅动，是为了以免面条粘在一起。

3、煮意面的时候要注意意大利面外包装上提供的时间标准，然后在时间要到的前1分钟确认一下面条的硬度。

做法就是将其掐断，观察面条中心是否有有像针尖一般大小的白心，有的话这样的意面口感是做好的。

4、用漏勺捞起面条，沥干水分，用纯净水泡了一下，盛入盘中。

炒酱准备

1.将切好的西兰花和胡萝卜片放入烧开的水的锅内，焯一下捞出凉水冲一下(点缀用)。

2.洋葱切成小丁、蒜拍碎，番茄开水烫后去皮后切成小丁。

肉酱做法

1、肉馅加料酒腌制15分钟。

2、锅子烧热后，倒入适量橄榄油，将肉馅倒入翻炒至变色，盛出备用。

3、用锅中的底油将蒜末、洋葱末煸炒出香味儿后放入番茄丁。

一起翻炒至番茄变软，加入肉馅、番茄酱(盖住全部食材的量)。

撒上少量花椒粉和盐、倒入适量煮面的水一起小火煮至酱汁浓稠就ok了。

虾仁意大利面

材料

意面调味酱2小勺，意大利面250克，盐，虾仁，青红椒，黑胡椒，橄榄油。

做法

1、虾仁焯水切小段，青红椒切小段备用。

2、锅内水烧开后加点盐，开后下意大利面开锅后加入少许凉水，待再开后改小火煮8分钟即可捞出。

3、最最关键的一步：将捞出的意大利面装盆内加少许橄榄油拌匀备用。

4、锅内油烧热放入虾仁炒香。

5、倒入拌好的意大利面一同翻炒，期间加入两小勺意面酱。

6、倒入青红椒一同翻炒，出锅前加入少许盐，黑胡椒即可。

意大利面

材料

西红柿3个，洋葱半个，黄油10克，罗勒(可以不放) ，黑胡椒，盐，糖，鸡精意大利面，香菇，火腿，青椒。

做法

1、在锅中用文火融化黄油后，开大火，放入洋葱碎，炒出香味后，倒入西红柿丁翻炒。

2、出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、少许糖和鸡精，不停搅拌，大火将汤收干成酱。

3、锅中倒入清水加热，待水开后放入少许盐。

再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟，过一下冷水。

控干水份，在面中倒入少许食用油搅拌，以免沾粘。

4、起锅，倒入少许油，待油7分热的时候，放入香菇、火腿和青椒炒出香味后。

倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面，在锅中搅拌翻炒均匀，面也就好啦

❹ 请教香蒜肉丝意大利面 [10分钟食谱]的推荐做法

用料
材料
用量
意大利面4#直面
100g
黄金树特级初榨橄榄油
2勺
胡椒碎

洋葱
1个
大蒜
N瓣，随意。。
盐

肉末
约50g
收起
做法
1. 1-水烧开后，放入称量好的面条，放射状放入它自己变软后会慢慢全部划入锅中，所以不用担心一开始太长而去折断它。因为是小白第一次做，所以啰嗦些哈。
2. 2-在水中加盐，我放了两勺，口味重。。还要放 三分之一汤勺橄榄油。 这样出来的意面除了有咸滋味之外，面条外表更爽滑不会粘连哦！
3. 3-趁着它慢慢煮的时间，大约8-9分钟吧，开始炒肉末。 蒜瓣切碎，洋葱切丝，肉末是包饺子剩下的。
4. 4-热锅之后，加橄榄油两小勺（想要清爽些就放的少点）依次加入蒜末，肉末，洋葱翻炒，加入盐调味。
5. 5-此时可以捞起一根意面尝一下，如果整个切面都变色不再夹生，口感的硬度是自己喜欢的就可以捞出沥干水分 稍微来晾一下。
6. 6-将意面加入炒锅中，跟肉末们一起翻炒一下就可以装盘了。最后加上我喜欢的胡椒碎，完成！

❺ 请问意大利面怎么做

用料

意大利面 一把

洋葱 半个

牛肉糜 150g

亨氏番茄沙司 适量

卡夫芝士粉 少许

大蒜 2瓣

黑胡椒碎 少许

盐 少许

牛肉芝士意大利面的做法

• 准备食材

  

❻ 在家怎么做意大利面

意大利面，在我国又称意粉或通心粉。或许，大家都认为面食易让人长胖，很多人都闻之色变。其实不然，经验表明，吃了意大利面并未让我们的体重有上升的现象，相反，意大利面还能有助于我们减肥的功效。瞧，爱吃意大利面的外国人就是很好地证明。所以大家，不要有着这样的担心!意大利面对我们的生活有什么好处呢?有哪些简单的做法可以学?我们一起看看吧!

意大利面条的源自古罗马，作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。

意大利面的养生功效不可小觑

改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

几种养生意大利面食谱介绍

淡菜青豆斜管面

【材料】：水管面(penne)100g淡菜3个、青豆适量番茄丁少许、碎洋葱少许、碎大蒜少许、、盐少许、。

【做法】：

1. 取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，放入面煮八分熟后捞起，拌点橄榄油备用。

2. 热锅爆香洋葱、碎大蒜，放入淡菜、白酒及青豆拌炒，再加入做法1的面拌炒，最后放盐、胡椒调味即可装盘。

3. 在装盘的面上洒上番茄丁即可。

【秘诀】：炒淡菜时加点白酒会比较没腥味;淡菜和九孔(小鲍鱼)的不同在于前者是两个壳，后者只有一个壳。

奶油培根面

【材料】：

A.意大利面100～120克、培根40克、洋菇40克、洋葱10克、青豆仁少许、黑胡椒少许、奶油20克、盐少许、鸡高汤少许。

B.帕马奶酪粉30克、蛋1个、鲜奶油30克。

【做法】：

1.培根切成小丁状，入油锅炒至焦黄;洋菇洗净，切片;洋葱洗净，切末;青豆仁洗净备用。

2. 将材料B的蛋打散，与材料B中所有材料搅拌均匀备用。

3. 取一深锅，先将水煮开后，放少许盐及面，煮至面软硬适中(煮开后约再煮6～7分钟)即可取出备用。

4. 起锅，依序将奶油、做法1的洋葱、洋菇、培根、青豆仁放入稍微炒一下，再放做法3的面及鸡高汤少许，最后加做法2后立即关火，待收汁即可食用。

以上是关于“意大利面的养生价值和它的几种简单制作方法”的内容介绍，不知是否对热爱美食的朋友有帮助吗?同时，在这里也温馨的提示一下：意大利面重点在以滚沸的氽烫时，一定要先加入一小匙的盐，份内约占水的1%，若少这个动作面条吃起来就只有外表有口味，而咬到里头时就会觉得没有味道，且很不好吃哟!爱美食的你，赶紧将它收藏吧，闲暇时间，何不尝试一下，为家人做一份爱的意式面吧!

❼ 普切塔Bruschetta-意大利人食谱的常见做法

意大利面制作方法
意大利红酱面
材料：150G的意大利直面、一个大西红柿、一个小洋葱、五瓣蒜
做法：
1.洋葱和蒜切末，西红柿剁成泥状
2.烧油，放蒜末，爆香
3.放入洋葱末，炒至洋葱末由浅紫色变成白色
4.再放入西红柿泥，翻炒片刻
5.关小火，盖上锅盖，煮大概40分钟，红酱就做成了
6.开水下意大利面，煮十五分钟，即煮至意大利面软掉，中间没有硬点，挑起来放在盘上，浇上红酱。
番茄意式面
原料：
意大利面 100克、番茄酱60克、橄榄油 10毫升、番茄粒 10克、洋葱粒10克、盐和胡椒少许、罗勒少许
做法：
1、先将意面放到开水里煮到七分熟盛出待用。
2、拿炒锅倒入油，油热后放入洋葱粒。
3、放入番茄粒，然后加入番茄酱。翻炒。
4、放入煮好的意面，翻炒。
5、加入罗勒碎，用盐和胡椒调味。

由此可见，其实我们自己在家做意大利面还是挺简单的，不要把它想得太复杂咯。以上是关于“意大利面的营养价值与制作方法”的介绍，大家是不是都明白了呢?意大利面是种很好地面食，不仅美味，还能帮助我们瘦身，是减肥人士的不错的选择哦。
罗勒的做法

罗勒好吃又营养，深受人们的青睐，这确实是一种非常值得称赞的食材，罗勒的味道特别的清香，而且有很多种独特的做法，很多人可能对罗勒的做法不是很清楚，下面我们就一起来了解一下，希望能对各位提供参考和帮助。

1、罗勒炒四季豆
罗勒可以跟四季豆一起做成菜肴吃，用罗勒炒四季豆是一道特别清香美味的菜肴。先要准备好适量的罗勒和适量的四季豆，将两者全部清洗干净，然后把四季豆先在锅里面翻炒片刻，再把洗干净的罗勒也倒进去一起进行翻炒，最后加入适量的生抽，酱油，食用盐，直到把它们炒熟炒香即可食用。
2、罗勒烧薯仔
罗勒还可以跟薯仔一起炒，做法也很简单，只要准备适量的罗勒和适量的薯仔，两者都确保要新鲜优质，然后将它们全部放在清水中浸泡清洗干净，薯仔的皮把它去除干净后切成一片一片的。然后把薯仔和罗勒全部倒入锅里面，翻炒片刻，再倒入半碗水，加入调味料，我们大概10分钟左右就可以了。罗勒烧薯仔特别清香可口，而且温补性能极佳。
3、罗勒炒鸡蛋
罗勒和鸡蛋也是可以在一起炒的，罗勒炒鸡蛋特别值得大家去尝一尝。先要准备好适量的新鲜罗勒和两个鸡蛋，把罗勒清洗干净备用，鸡蛋在碗里面打破搅拌均匀，锅里面放入少量的植物油，烧热以后，把鸡蛋倒进去稍微翻炒一下，再把罗勒也倒进去，一起进行翻炒，最后放入少量的食用盐和少量的醋即可。
罗勒的做法是多种多样的，除了以上介绍的这三种做法以外，还有很多的做法，不同的做法可以带来不同的口味享受，大家可以根据自己平时喜欢的口味来选择制作罗勒的食谱。

❽ 血污暴走马匹的毛哪里掉

血污暴走马匹的毛加麦基那里有几率会掉落。

怪物掉落物品攻略：

怪物名称、掉落1、概率、掉落2、概率、掉落3、概率、掉落4、概率、碎片：

1、斯伯纳克、长剑、8%、狮子的鬃毛、12%、黑曜石、5%、钢铁、8%、4%。

2、席马、活体肢体、12%、岩盐、5%、3%。

3、大炮默特、SP子弹*3、10%、大炮的碎片、12%、HP子弹*3、3%、榆木、4%、2%。

4、阿伊落、番茄、8%、柠檬、4%、怪鸟的眼泪、8%、4%。

5、鬼魂、外质、10%、魔力药水、6%、万物溶解剂、12%、2%。

6、度勒哈默尔、海胆、8%、青铜、12%、德古拉头盔、3%、铁、8%、4%。

7、巨型老鼠、起司、12%、老鼠的尾巴、10%、老鼠的牙齿、4%、4%。

8、骨默特、融化的骨头、15%、石头面具、4%、融化的头盖骨、5%、4%。

9、蝙蝠、小飞膜、15%、蝙蝠的牙齿、5%、3%。

10、琪尔姆特、魔犬的皮、10%、维京剑、1%、魔犬的牙齿、5%、4%。

11、鲜血粉碎骑士、鳞甲护甲、4%、铁、10%、螺旋剑、2%、钢铁、5%、4%。

血污夜之仪式全苏西料理任务攻略：

想要汤面：

酱油拉面：中式面条、酱油汤、猪怪的肉、魔草的叶子。中式面条由小麦粉+小苏打做成，酱油汤由酱油、飞魔的肉、古怪的叶子、生姜做成。古怪的叶子从“莫可草”处掉落。

想要稀烂的食物：

炖古代鱼：古代鱼的肉、酱油、砂糖，古代鱼的肉需要去禁忌的下水道中出现的鱼“佛钮司”身上获得。

想要黄色谷粒：

玉米浓汤：料理制作，素材：玉米、牛奶、面包、马铃薯，其中玉米、马铃薯需要对应种子种植。

想要烤的东西：

焗烤通心粉：料理制作，白酱、莫科韭葱、意大利面、奶酪，其中白酱需要一个比较特殊的食材叫做“牛怪的牛奶”，这个牛奶需要前往寂静的花园刷牛怪“萨根”获得。

想要经典的甜点：

饼干：料理制作，黄油、砂糖、鸡蛋、小麦粉。

想要辣的东西：

咖喱饭(需要咖喱料理食谱，位于下水道瀑布左上角的房间内)：咖喱酱、稻米，其中稻米需要种植，咖喱酱配方为咖喱粉、莫科韭葱、莫科油、岩盐，寂静花园的“莫科草”会掉落莫科素材。咖喱粉需要在寂静的花园或者大教堂处的“奥多格”身上掉落，外形像一只丧尸犬。

想要外带小吃：

饭团：用稻米与岩盐合成，其中稻米需要种植。岩盐需要从最初的八爪鱼怪身上掉落。

❾ 赤痕夜之仪式食谱在哪 全食谱位置介绍

赤痕夜之仪式蛋糕食谱位置在狄恩斯赫特教堂，饼干食谱和饮料食谱位置在里弗人工意志，咖喱食谱和鱼料理食谱、至高食谱、究级食谱位置在禁忌地下水道，肉料理食谱位置在入口，意大利面食谱位置在双龙之塔，甜点食谱位置在双龙之塔，拉面食谱位置在东方实验室。

赤痕夜之仪式全食谱位置介绍

蛋糕食谱

获取位置：狄恩斯赫特大教堂

在【狄恩斯赫特大教堂】中可以找到一本【蛋糕食谱】，具体位置如下图标记位置所示。

想要到达箱子所在位置就需要先让铃铛落在大房间(右侧那个)的瓦砾堆上，这样就可以打开绿色宝箱了。

饼干食谱

获取位置：里弗人工明乱模意志

在【里弗人工意志】区域低层部分，从图书馆左侧出口(推书架的那里)出去，在下一个房间里把书架推到房间底部墙上的洞里，然后滑下来打开绿色宝箱。

饮料食谱

获取位置：里弗人工意志

在【里弗人工意志】区域的上方(可在OD图书馆附近使用反射光线进入)，进入第二个房间(看到青龙的那个)。面朝左跳到放着宝箱的壁架上，打开即可获得食谱。

咖喱食谱

获取位置：禁忌地下水道

需要重力反转能力

前往【禁忌地下水道】区域的瀑布左上方的房间，里面有个绿色宝箱。

鱼料理食谱

获取位置：禁忌地下水道

需要重力反转能力

前往如下图所示房间位置，在右侧台子下方使用反转即可激缓打开绿色宝箱。

至高食谱

获取位置：禁忌地下水道

清完【地狱炎窟】后可以解锁【禁忌地下水道】中的一个新区域，如下方地图标记位置所示，里面有一度隐藏的墙，打破后可获得食谱。

究级食谱

获取位置：禁忌地下水道

在你获得【至高食谱】的房间往上数两个房间就可以找到【究极食谱】了，具体位置如下图标记所示，经过一只巨大的恶魔猫后就可以在一个绿色宝箱中获得。

肉料理食谱

获取位置：入口

需要重力反转能力

前往【入口】区域的第二个大房间，使用【反转】能力到达地图上方的房间，食谱就在房间里的绿色宝箱中。

意大利面食谱

获取位置：双龙之塔

需要重力反转能力

前往【双龙之塔】区域左侧塔楼外部，沿着塔往下走，直到看到下方平台上的箱子。跳下去并【反转】，找到第一个宝箱，打开即可获得食谱。

甜点食谱

获取位置：双龙之塔

在【双龙之塔】区域左侧塔楼外部，穿过两个金色的台子之后可以看到有一条向左转的路，沿着这条路往前走可以陪睁看到绿色箱子，打开获得甜点食谱。

拉面食谱

获得位置：东方实验室

前往【东方实验室】区域并通过红色管道进入房间，，然后前往如下图所示的房间(地图上方)拿到【拉面食谱】。

❿ 意大利面做法的英文食谱

Italy area
主料意大利面1把 培根1片 洋葱1/4个
The main pasta 1 Bacon 1 slices of onion 1/4
辅料橄榄油1大匙 肉酱1大匙 盐1小勺 九层塔5片
1 tablespoons olive oil adjuvant sauce 1 tablespoon salt 1 tsp nine storey tower 5
意大利面的做法
Italy approach
1.准备所需材料
1 prepare the required materials
2.培根、洋葱洗净切成沫
2 Bacon, onion wash and cut into foam
3.锅内加水烧开加入少许盐
3 pot boil water with a little salt
4.再加入少许橄榄油
4 and then add a little olive oil
5.然后放入意大利面煮熟
5 and then put into the Italy noodle cooked
6.将煮熟的意大利面捞出过凉水
6 will remove pasta cooked cold water
7.捞出过凉水的意大利面，倒入少许橄榄油拌匀，防止粘在一块
7 remove the cold pasta, pour a little olive oil and mix well, prevent stick together
8.锅内放橄榄油烧热
8 pot put olive oil heat
9.加入培根沫炒香
9 add Bacon foam
10.倒入洋葱沫炒软
10 stir fry the onion
11.放入意大利面拌匀
11 in the Italy area and mix well
12.加入适量的盐调味
12 to add the right amount of salt to taste
13.然后拌匀
13 then mix well
14.盛入盘中后淋上肉酱，撒上九层塔沫即可
14 plate after pour sauce, sprinkle the nine storey tower foam can be
烹饪技巧煮意大利面时加少许盐和橄榄油可预防面粘锅，没九层塔的可以不放。
Cooking skills to boil the Italy area with a little salt and olive oil can prevent the surface of the pot, no nine layer tower can not put.

中午翻译：
意大利面
主料意大利面1把 培根1片 洋葱1/4个
辅料橄榄油1大匙 肉酱1大匙 盐1小勺 九层塔5片
意大利面的做法
1.准备所需材料
2.培根、洋葱洗净切成沫
3.锅内加水烧开加入少许盐
4.再加入少许橄榄油
5.然后放入意大利面煮熟
6.将煮熟的意大利面捞出过凉水
7.捞出过凉水的意大利面，倒入少许橄榄油拌匀，防止粘在一块
8.锅内放橄榄油烧热
9.加入培根沫炒香
10.倒入洋葱沫炒软
11.放入意大利面拌匀
12.加入适量的盐调味
13.然后拌匀
14.盛入盘中后淋上肉酱，撒上九层塔沫即可
烹饪技巧煮意大利面时加少许盐和橄榄油可预防面粘锅，没九层塔的可以不放。