Ⅰ 关于意大利面的配方和做法
意大利面的配方:
首先需要原料,通心粉500克 熟透番茄 300克 小葱头碎100克 蒜茸100克 生油2汤匙 麻油1汤匙 盐糖随量 美极海鲜酱油1茶匙 极浓缩自制高汤半杯(约50克,拜托,不要偷懒而改用鸡精)。
接着是意大利面做法步骤:
做法步骤1、把通心粉煮熟,沥干水分,备用。
做法步骤2、倒入油,开了之后,先爆香80%锅小葱头碎,呈金黄色,再加入80%蒜茸,注意火候,别将葱头和蒜茸爆焦。
做法步骤3、把切开的番茄倒入内,再加浓缩高汤,些许盐糖调味,慢火把番茄煮烂。这时可加入麻油。见番茄煮成浓稠状,就可熄火。把番茄酱盛起,备用。
做法步骤4、另用生油开个净镬,倒入剩余的葱碎和蒜茸,爆香后,再以大火把通心粉炒个均匀,上碟,淋满番茄酱。
这样整个意大利面做法就完成了,接着是如何吃意大利面:地道的意大利面都很有咬劲,也就是煮得半生不熟,咬起来感觉有点硬的状态,对于习惯了阳春面的中国人而言,大都是吃不太习惯的啦~~重点在意大利面在以滚沸的氽烫时,一定要先加入一小匙的盐,份内约占水的1%,若少这个动作面条吃起来就只有外表有口味,而咬到里头时就会觉得没有味道,且很不好吃唷!当然,加入盐还也可以让面的质地更紧实有弹性,而且另一个撇步是——氽烫好后,若要让面条保有Q劲,千万别用过冷水这个方法,而是要拌少许橄榄油喔!同时若氽烫好的面没用完,也可拌好橄榄油让它稍微风干后拿去冷藏。
Ⅱ 意大利面酱可以加奶粉吗小孩
意大利面酱可以加奶粉,牛奶做汤底,蒸煮意大利面奶香十足,小孩吃了一次都销源雀不够
意大利面,是我们生活常见的一种面。现亏早在很多地方都开了不少的西餐厅,以意大利面为招牌的餐厅是非常多的,并且生意也是非常好的。意大利面不同于手工面,手工面条的韧度小,不耐煮,非常吸水。但是意大利面有高蛋白,高筋度,煮不烂裂信,不成坨的特点。所以现在不少年轻的朋友们习惯在家用意大利面来烹饪。
Ⅲ 用牛奶可以代替奶油做意面吗
可以用牛奶加水淀粉代替奶油。
具体做法如下,首先准备材料:
意大利面:100克、鲜虾:5-6只、椰菜花:1/3颗、牛奶:300cc、洋葱:1/4只、大蒜:1-2瓣、水淀粉:10克、料酒:1大勺、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:少许。
1、洋葱,大蒜切末。椰菜花切小朵,放入热水中烫30秒取出备用。
牛奶的其他妙用
1、炖鱼加奶能去腥要想让鱼汤呈现奶白色,最常用的方法是先将鱼用油煸炒后,再熬汤。如果炖鱼时放入一汤匙牛奶,不仅能让鱼汤雪白味美,还能去除鱼腥味,使鱼肉酥软鲜嫩。
2、和面加奶更筋道牛奶蛋白质能加强面团的筋力,从而使做出来的面条不易断、馒头有弹性、饺子不破皮、面包更蓬松。在发酵面食品当中,牛奶中的大量B族维生素和氨基酸,还能为酵母提供充足的营养,使发面效果更佳,面团膨大,香气浓郁。
3、煮粥加奶味更香牛奶和谷物同煮,两者之间不但能蛋白质互补,其产生的香气也会更浓。需要注意的是,在煮粥的时候,最好在粥煮好之后放牛奶搅匀,之后再接着煮一两分钟,这样可以避免牛奶中的营养成分在久煮过程中黏在锅壁上而损失。
以上内容参考 人民网——牛奶能让鸡蛋更滑嫩 盘点牛奶的四种妙用
Ⅳ 奶香天使意面的做法,奶香天使意面怎么做好吃
主料
天使意面
120g
西兰花
100g
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
黄油
适量
牛奶
适量
面粉
适量
鹌鹑蛋
适量
步骤
1.锅里煮开水,水开后下盐和天使面
2.天使面按说明煮2-3分钟左右,捞起拌上橄榄油备用
3.西兰花摘小朵洗净,意面捞起后下西兰花焯熟
4.捞起沥干水备用
5.平底锅下黄油煮化
6.加入适量面粉炒香
7.加入牛奶拌匀成无颗粒状的奶糊
8.加入适量盐调味
9.加入现磨黑胡椒
10.把焯好的西兰花入锅
11.倒入天使面一起和奶白学汁拌匀即可
12.盛起上即可享用,也可以配上煮好的鹌鹑蛋一起
小贴士
煮奶油白汁的时候,加入面粉牛奶后最好离火拌均,再煮开即可!
Ⅳ 婴儿的意大利面怎么做
菜系: 意大利菜
工艺: 主食
口味: 家常
难度: 初级
烹调时间: 10-20分钟
功效: 宝宝餐
人数: 1人份
西红柿 一个
胡萝卜 一小段
虾仁 两个
意面 一把
宽扁豆 一根
食盐、食用油各少许
为宝宝做的意大利面的做法
1
1、提前将意面用冷水浸泡一小时左右。
2 2、锅中放适量清水,烧开。
3 3、将西红柿清洗后表面划十字口,放入开水中烫一下。取出,去皮,切丁备用。
4 4、扁豆去筋,清洗后掰成几段。胡萝卜切片。将这两种食材放入水中煮5分钟。取出,切丝备用。
5 5、虾仁清洗后切丁备用。
6 6、重新准备一锅水,烧开后放入意面。煮5分钟。
7 7、平底锅放入少许油,油热首先将虾仁放入,翻炒几下,接着放入西红柿、扁豆和红萝卜。加入盐和少量水,盖上盖收汁。
8 8、意面煮好后捞出,控水。
9 9、将做好的配料盛出,浇在意面上即可。
美食背后的故事
我很喜欢给孩子做意大利面。
意面的形状很多,而且便于用手抓握,很适合给使用勺子还不够熟练的宝宝吃。
因为是给宝宝吃,需要做的烂一些,所以我都是提前把意面浸泡一小时左右,其他的食材也先煮一下。
一岁以上的孩子就可以吃了。
Ⅵ 奶油意大利面怎么做
奶油意大利面吃起来香滑可口,其香浓的白色酱汁尝一口就难以忘怀。奶油意大利面不仅味美,其做法也十分简单,容易上手。奶油意大利面的蛋白质含量比其他几款意大利面都要高,对于暗黄的肤质有很好的改善作用。
奶油意大利面的做法大全
准备好要做奶油意大利面所需的材料,随着以下步骤,在家也能做出香浓可口的奶油意大利面了。
制作原料:
主料:意大利面1把
辅料:培根1包、蘑菇1把、淡奶油200毫升、牛奶1袋、面粉1小把
调料:食盐适量、黄油1块、黑胡椒适量
制作方法:
1、培根和蘑菇切片备用。
2、用黄油把培根炒香。
3、加入蘑菇片和盐翻炒。
4、待蘑菇片炒软后,转小火加入牛奶至没过所有配菜。
5、加入高脂奶油搅拌均匀,加盐调味备用。
6、把面粉加少许牛奶调成面粉糊,奶油酱煮开后倒入面粉糊搅拌均匀。
7、搅拌使酱汁收至粘稠即可。
8、意大利面煮熟后捞起,过凉水上盘。
9、淋上酱汁,撒上黑胡椒,即可食用。
只要20分钟左右就可以做出一盘香浓可口的奶油意大利面了。
奶油意大利面怎么做好吃
想要自制的奶油意大利面更加可口,更加受宝贝们的欢迎和喜爱。做好拌意大利面的奶油酱是决定奶油意大利面是否好吃香滑的关键。
1、奶油一定要选高脂的,这样做出来的奶油酱才够香滑。
2、加上黄油适量和奶油搅拌均匀,这样做出来的奶油才会细腻。
3、怕奶油太腻,不妨加入几滴柠檬汁和黑椒。
4、把奶油酱弄好后,放在雪柜里冻3分钟,再烹煮,这样煮出来的酱汁会更黏稠。
只要有了好吃香滑的奶油酱,加上新鲜的蘑菇或培根,做出一盘香味十足的奶油意大利面简直就是信手拈来。
奶油意大利面的营养价值
尝起来香滑可口的奶油意大利面具有丰富的营养价值。雪白香滑的奶油酱不仅改善了意大利面的味道,还可以为人体的成长增添动力。
1、富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。增强神经肌肉兴奋性。
2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于中枢神经和免疫系统功能有重要影响。
3、富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。增加免疫力。
4、富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
奶油意大利面吃多会发胖吗
相对于其他做法的意大利面,多吃奶油意大利面比较容易发胖。
一般来说,斋吃意大利面不加任何酱料,就不会发胖,还具有减肥瘦身的功效。根据科学研究表明,意大利面每25g的热量含量为80大卡,属于低热量食品。其中意大利面的制作原料是硬小麦,硬小麦中包含大量的碳水化合物,在人体缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加一定的饱腹感,有效地控制自身对食品的食用量。所以说减肥人群特别适合食用意大利面。
但是奶油意大利面的脂肪含量比较高,所以说奶油意大利面吃多了,容易发胖。
奶油意大利面和普通意大利面的区别
其实奶油意大利面和普通意大利面的区别主要是奶油酱。而奶油酱的好坏又决定了奶油意大利面的口感与味道。
1、口感。奶油意大利面的口感比普通意大利面更加香滑,尝起来更加浓郁。
2、热量。奶油意大利面的热量比普通意大利面每单位高出60大卡,所以奶油意大利面更容易导致发胖。
3、营养含量。奶油意大利面由于加入了奶油酱,其中的营养含量更加充足。
Ⅶ 喂母乳的宝宝要补钙吗
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大,指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。 10、指甲灰白或有白痕。 (1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢? 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。 怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。 进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。 1. 善用乳制品入菜 用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。 例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或奶酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或 意大利面时,也别忘了洒上适量的奶酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、 西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2. 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。 但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3. 多吃小鱼与海藻食物 以长寿着称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4. 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。 加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。 其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。 5. 别忘记维生素 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含 脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。 7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。
Ⅷ 牛奶意大利面的做法图解(2)
煮意大利面的秘诀是要煮到软硬适中。
煮时可参照其外包装上提供的时间标准,但要提前1分钟左右,观察其软硬程度,及时予以调整。若水温上下起伏过大,就不太容易控制好时间,所以要使用深锅,并加入充足的水,以保持水的一定温度。
100克的意大利面要用1升左右的水,待水沸腾后再加盐,盐的浓度大约为1%。以两人份200克意大利面为例的话,应加入4小匙盐。加过盐后,马上滴入几滴橄榄油。这样可以防止意大利面粘在一起,吃起来也会更加美味可口。
然后将面散放下锅。如果使用的是深锅,就可以很快让面全部浸入水中。接下来,立刻用筷子充分搅动面条,使其全部浸入水中。然后还要接着不停搅动,以免面条粘在一起。
参照意大利面外包装上提供的时间标准,提前1分钟左右确认其硬度。取一根面,用指甲将其掐断,若面条中心仍有像针尖一般大小的白心的话,即为“软硬适中(所谓软硬适中就是指有嚼劲儿)”。
一、香浓面
材料:意大利面一把、培根(可用肉末代替)、洋葱、 大蒜、西红柿、番茄酱、 黑胡椒奶酪粉。
做法:
1、先煮面条:锅的水烧开后加入一勺盐、一勺橄榄油下入一小把量的意大利面,不要着急用筷子搅拌让面条自然的散落,待面条根部软化后用筷子轻轻翻转几下即可,加盖子脊镇煮8分钟。
2、待面条大约7-8成熟的时候,捞出用凉水冲一下让其冷却也可以放进冰水中,划散之后沥干水分淋入适量的橄榄油,用筷子拌匀备用。我们可以利用煮面的时间来做酱汁。
3、锅中加入一勺量的橄榄油将洋葱和大蒜切碎下油锅爆香,用中火慢慢炒至洋葱开始变色,然后放入切好的培根或者是肉末。
4、炒至培根出油后,加入切成小块的西红柿,加入适量的盐白糖调味,炒至西红柿变软,加入3-4勺量的番茄酱,加入半小碗水小火慢慢煮开,直到汤色变红西红柿软烂后,再次根据自己的口味加入白糖,适量亏裤黑胡椒盐调味即可。
二、干拌面
材料:番茄1~2个切块、鸡蛋2个打散、意大利面、葱花姜丝、黑胡椒粉适量、洋葱半个切丝 。
做法:
1、煮锅热开水,加点盐,下面。
2、炒锅热油,先炒鸡蛋,炒熟盛出备用。
3、锅内用炒鸡蛋剩余的油加洋葱、姜丝爆香,加入番茄和少许水炒至软烂,再加入刚才炒好的鸡蛋。
4、洒上葱花、胡椒粉、盐炒匀即可,关火;5.把下好的面捞到炒锅里,跟炒好的菜拌匀,出锅装盘。
三、淡菜青豆斜管面
材料:水管面00克,淡菜3个、青豆适量番茄丁少许、碎洋葱少许、碎大蒜少许、盐少许。
做法:
1、取一深锅煮水至滚沸,加1匙盐,放入面煮八分熟后捞起,拌点橄榄油备用。
2、热锅爆香洋葱、碎大蒜,放入淡菜、白酒及青豆拌炒,再加入做法1的面拌炒,最后放盐、胡椒调味销野简即可装盘。
3、在装盘的面上洒上番茄丁即可。
Ⅸ 宝宝食谱奶粉面的做法步骤图,怎么做好吃
用料
面条(宝宝专用的那种) 根据宝宝的胃口
奶粉 自己看着调
水
宝宝食谱奶粉面的做法
准备一点开水(我是准备20毫升左右)放温(平时泡奶粉怎么泡就怎么泡)
准备一个小锅团配、往小锅倒入2/1碗的水、(水量可以根据自己宝宝喜好加、拿宝宝专用的面条,开小火慢煮,直至煮熟。关火放温(我家宝宝喜欢吃干的,所以我把水煮的剩一点)
取出放温的热水、加奶粉,塌扒指(因为面条会吸水,你可以等它吸了水分多加几次,软软的宝宝很喜欢吃)好了。开吃
小贴士
为什么要把热水跟面条放温、因为温度太高会破坏奶粉的营养,所以记得把热水跟面条放温哦
ps:加了奶粉的面条奶粉味很淡宝宝很喜此历欢吃
Ⅹ 奶油意面怎么做
奶油意面的做法如下:
1、洋葱和培根肉切成大小均匀的方块。可以切成自己认为喜欢的形状。
2、锅内放入适量的水,水烧开以后加入少许的盐,适量的橄榄油,加入意大利面,煮到用筷子可以夹断,大约15分钟左右。
3、过凉水捞出。
4、锅内放入适量的橄榄油,洋葱爆香之后加入培根肉,翻炒均匀。
5、加入纯牛奶派配、盐、半碗清水。大火煮开后炖煮几分钟。关火。
6、加入好待西大羡启趣奶炖小方,搅拌融化。
7、加入意大利面,煮1到2分钟,汤汁也变得特别浓稠。就可以出滚如锅啦!
8、奶香味特别浓郁,把意大利面装盘,加入提前焯水好的西兰花,牛油果切成小方块,撒入适量的黑胡椒。
9、满满的食欲,直接就可以使用啦!
10、黑胡椒拌匀之后更好吃。