A. 鱼油品牌哪个好
购买鱼油,首先需要认清鱼油的主要有效成分是什么?鱼油对心脑血管、眼部等的好处主要得益于其中的欧米伽-3,它是一种不饱和脂肪酸,主要由EPA和DHA组成。效果越好的鱼油,纯度越高,《中国成人血脂异常防治指南》曾指出85%纯度的鱼油才能达到效果,因此购买鱼油最重要的就是看纯度。在我国食品药监局有备案的保健食品中,纯度达到85%以上的仅有欧淬恩鱼油软胶囊。
B. 进口鱼油哪个牌子好
维持低浓度血脂水平,对保持身体健康,预防心血管问题等起着较好的作用。而DHA和EPA,在寒带、深水的鱼中含量较高,主要存在于鱼油中。选择优质的深海鱼油,对预防心血管疾病有一定好处,善径堂提醒你挑选鱼油胶囊一般有以下几个步骤:
第一,看含量。一般市场上所售的天然鱼油产品,EPA、DHA含量在10%左右。
第二,看品牌。挑选鱼油,要选择质量信得过、通过国家质量体系认证的厂家。有品牌的厂商相对不敢冒被砸牌的风险以次充好,能够保证食用的安全性。
第三,看品相。较好的鱼油提纯率高,一般呈淡黄色,色泽清澈,明亮。鱼油胶囊颗粒均匀,不含杂质。市面上的深海鱼油产品,一颗1400mg大颗粒胶囊外衣占总量的40%,而小颗粒300mg胶囊外衣占总量70%以上。国际上鱼油、卵磷脂都是做成超大颗粒,而非小颗粒。
第四,看配比。EPA和DHA的比例是非常重要的。对于大部分人来说,DHA、EPA接近12:9最为理想,适合各种类型的人服用,尤其适宜中老年人的吸收。
C. 鱼油什么牌子的好
鱼油和鱼肝油,只差一个字,很多人容易混淆了,以为是同一种物质。其实,二者差别很大,不光提取部位不同,成分和功效差别也很大,适用人群也大相径庭。
鱼油的成分及作用
鱼油是从整条鱼中提取的脂肪油,包括体油、肝油和脑油。富含ω-3不饱和脂肪酸,包括我们熟知的EPA 和DHA。
鱼油可以降低血液粘稠度、改善血脂、保护心脑血管、稳定斑块、预防中风及心脏病等。还能健脑益智、改善记忆力和思维能力、预防老年痴呆。鱼油中的DHA是视网膜的组成物质之一,对眼部发育至关重要,故鱼油还能保护视力、预防眼部疾病。
鱼肝油的成分及作用
鱼肝油主要是从鱼类的肝脏中提取的物质,主要成分为维生素A和维生素D。
维生素A可以预防夜盲症和视力减退,对多种眼疾有治疗作用;VE能促进骨骼的正常生长发育,促进细胞增殖;还能调节表皮及角质层新陈代谢、防止皮肤粗糙、预防衰老。维生素D可促进钙质的吸收,预防佝偻病、手足抽搐和软骨病。
鱼油的适用人群:
三高(高血压、高血脂、高血糖)人群
有血栓、脑溢血或中风等疾病的人群
有心脏病及动脉硬化疾病的人群
记忆力减退、有老年痴呆倾向的人群
视力衰退、眼睛容易疲劳的人群
老年人普遍适用
鱼肝油的适用人群:
3岁以下的幼儿:母乳中维生素A、D含量少,难以保证幼儿快速生长的需求。
早产儿、双胞胎、患消化道疾病的新生儿
用于患佝偻病、夜盲症或手足抽搐人群的辅助治疗
孕产妇:服用鱼肝油可减少感冒,促进胎儿生长发育、大脑发育。
足不出户少晒太阳的人群
需要注意的是:维生素A和维生素D不能长期大量服用。长期大量服用会引起中毒,对人体造成危害,因此应按照医师推荐剂量使用。
鱼油和鱼肝油的区别您了解了吧,一定要对照适应症和适用人群来选择,千万不要吃错了哦。
D. 买鱼油哪个品牌的好
我已经连续使用鱼油一段时间了,每次基本上都是我女儿从国外带回来的,说是纯度都比国内的高,吸收效果确实不错,最近听说市场上有一种鱼油叫欧淬恩的,纯度达到了90%,以前买的产品使用完了之后,我正准备在女儿的建议下尝试一下国内的这款产品,我的经验就是要使用鱼油就一定要使用高纯度的。
E. 深海鱼油哪个牌子好
深海鱼油较好的品牌有Enervite 澳乐维他 去腥味浓缩深海鱼油、BLACKMORES 澳佳宝 无腥味深海鱼油胶囊、Nature Made 天维美 野生深海鱼油软胶囊、Swisse 无味深海鱼油、Doppelherz 双心 高浓缩冷水深海鱼油胶囊。
1、Doppelherz 双心 高浓缩冷水深海鱼油胶囊
EnerVite自成立以来,向全球消费者提供一系列的天然草本植物、海洋生物、蜂产品、维生素和矿物质类营养保健食品,把健康的生活理念传递给每一个人。
F. 哪种鱼油最好
深海鱼油比普通鱼油好,或者说omega-3含量越高鱼油越好,我自己用的是法澜秀鱼油,820mg/粒,其中EPA高达656mg,DHA20mg,其他Omega-3-6-9 69mg,天然维生素E 11.6mg,Omega-3含量高达92%,效果确实不错。
G. 哪个鱼油比较好,求介绍
意之宝MeaQuor1000意大利进口OMEGOR深海鱼油软胶囊 总Omegar含量:1200mg EPA含量:562mg DHA含量:483mg ,Omega-3中有效成分含量达95%,是属于医药级别的鱼油。如果想选择一款有效调节高血压,高血脂,胆固醇,改善心脑血管健康的鱼油,这款是首选哦。
H. 推荐哪个牌子的鱼油好
优质的鱼肝油,一定是色泽莹黄透亮,充满油质的光泽。伊可新,贝特令,金奇仕,阿卡奇,东海牌这些品牌都算是很不错的了,你可以去看下买购品牌排行网上面鱼肝油的品牌排行榜,多对比参考下。
I. 深海鱼油哪个国家的好
服鱼油可降血脂。 EPA和DHA的作用 EPA--畅通血管:有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。 DHA--健脑益智:是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理筋 能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。 深海鱼油的作用 健脑益智 深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量 的DHA成分,使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是:促进、协调 神经回路传导作用,以维持脑部细胞的正常运作,从而增强集中力、记忆力、注意力。 保护心血管,保障血流畅通 深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸,是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,有助于保持血液畅通流动,抑制不正常血液凝集、预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生。 帮助对抗炎症 EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时,机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。