① 什么是筋膜手法
筋膜松解手法就是在筋膜学两系统理论指导下,通过整合整脊和按摩,还有传统松解手法,包括美式整脊,还有腹诊手法。综合这些手法,经过科学编排,采取高效对人体筋膜松解,包括局部筋膜和整体筋膜调节,达到促进患者干细胞增生,从而修复受损机体,达到防病、治病、保健目的。筋膜手法作用有以下几个方面:
1、能够促进干细胞增生,修复受损机体组织;
2、能够松解筋膜,让筋膜张力得到改变,从而是减轻整个组织高张力状况,达到疼痛消除目的;
3、筋膜手法,能够达到调整人体免疫系统功能,使人体防病治病能力增强,即提高自我抗病能力。
② 筋膜是什么筋膜与身体健康之间有什么联系
“筋膜是一种纤维结缔组织,它位于肌肉的表面,对于肌肉有一种保护的作用。当筋膜有损伤或者是病变时,常会导致一些临床症状,最常见的包括以下几个方面:第一、当筋膜有撕裂或者是缺损时,可以导致肌肉从筋膜的损伤处露出,而导致肌肉的疝的症状,这时可以在局部有明显的疼痛以及压痛,可以触摸到柔软的肌肉组织,这时要早期修补筋膜,以减轻或缓解疼痛。第二、当筋膜有慢性的炎症时可以有筋膜的疼痛,特别是在着凉、劳累时,可以导致肌肉表面的筋膜慢性的无菌性的炎症,或者是由于长期的慢性劳损而导致筋膜的慢性的炎症,这时就可以导致筋膜炎的患者出现相应部位疼痛的症状。”
③ 筋膜放松怎么做啊
筋膜是一种包裹着肌肉、骨骼、关节,为身体提供支撑和保护的特殊的结缔组织层。它包括三个层:浅筋膜,深筋膜,浆膜下筋膜。筋膜是三类致密结缔组织之一,先要平躺在治疗床上让身体摆在一个最放松的状态,在用双手进行表层安抚,接触要轻要揉,感知身体体表到深层肌肉的放松状态,尽可能让整个身体放松下来。
浅层筋膜松解,用双手捏起表皮,将皮下组织与肌腹分离,皮肤的敏感度高,需要用力轻而缓慢,整个紧张区域都要松开,如果碰到非常紧张的,需要用太极式松解法松解,表层松解开深层的筋膜才会放松。浅层松解完在松解深层,深层不是将整个肌腹都松解,而是松解肌腹中的最痛点,和肌腹两端的肌腱结合处,深层松解力度由浅及深,由轻到重,通常用大拇指和肘,但松解时随时注意观察患者的表情及询问患者的承受度,通常松解疼痛至在0~10区间,0为无痛,10为非常痛,松解时间为1~3分钟,或疼痛减半到4~5以下。