辅食意大利面怎么做

Ⅰ 宝宝辅食意大利面的做法步骤图，怎么做好吃

用料

胡萝卜 半个

牛肉碎 200g

洋葱 半个

薯仔 半个

番茄 一个

意大利面 80g

宝宝辅食意大利面的做法

• 到核桃油适量先抄牛肉碎加点盐和酱油起锅，然后再倒油抄洋葱，炒香加入薯仔胡萝卜，放牛肉碎，最后放番茄炒软加入番茄酱，最后放骨头汤或者水！等材料都软了就可以了！

  

Ⅱ 三文鱼面条辅食做法

三文鱼含有对人体各种生理功能起重要斗卜坦作用的微量元素，如钙、磷、铁等元素。常吃三文鱼可降低患心脑血管病率，三文鱼富含的高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用。那么，三文鱼面条辅食做法是什么呢?

三文鱼面条辅食做法

做法一

食材：意大利面、柿子椒、红椒、三文鱼、姜片

1. 三文鱼切小丁。

2. 把准备好的姜片，放在三文鱼丁上，腌制15分钟去除腥味儿。

3. 宝宝意大利面倒入锅中，煮10分钟，熟透后，沥干水分捞出备用。

4. 小番茄表面划上十字口。

5. 放入热水中烫1分钟。

6. 去皮后的小番茄切碎，、青、红椒洗净切小丁。

7. 刷上薄薄的一层油，倒入番茄丁，煸炒软烂。

8. 继续加入青椒、红椒丁。

9. 放入三文鱼丁，翻炒至三文鱼变色弊拦。

10. 加入适量的热水。

11. 水沸腾后，放入宝宝意面，加入适量的空桐盐。

12. 搅拌均匀，即可出锅。

做法二

食材：三文鱼、番茄、菠菜、钙铁锌颗粒面

1. 三文鱼上锅蒸熟。

2. 锅中放油，炒软番茄，加清水煮面。

3. 快熟时放入三文鱼碎和菠菜碎，煮至软烂，出锅即可。

做法三

食材：三文鱼、胡萝卜、西兰花、香菇、面条

1. 三文鱼用柠檬片腌制15分钟。、胡萝卜、香菇、西兰花用盐水浸泡10分钟。、胡萝卜切片，西兰花撕小朵，、锅内热水烧开，西兰花焯水至熟，下入香菇焯水至熟，再下入胡萝卜片煮至软烂，用筷子能轻松戳穿即可。

2. 把煮熟的胡萝卜西兰花、香菇用冷水浸泡一分钟。

3. 切碎切丁。

4. 锅里倒少许油，把胡萝卜丁翻炒几下，再放香菇碎翻炒，添一小碗水煮开。三文鱼切丁。、下面条，面条煮熟，放入西兰花、三文鱼丁煮一分钟。

5. 倒入几滴香油，出锅。

产后得了乳腺炎能吃鱼肉吗

如果产妇患有了乳腺炎，那么是不建议吃鱼的，产妇不可以吃海腥河鲜催奶类的食物，比如墨鱼、海虾、鳝鱼等都是不建议吃的。患者辛辣的食物也不可以吃，烧烤累的食物，油炸食品也要少吃，不可以吸烟饮酒，如果上火了就会导致病情加重。

乳腺炎的产妇饮食要清淡一点比较好，比如米粥，还可以吃一些青菜、黄瓜、茼蒿等蔬菜，可以吃一些苹果、橙子、梨子等水果，还可以喝一些绿豆汤，都是很不错的。患有乳腺炎需要规律饮食，养成好的生活习惯，对病情恢复是有帮助的。

如果患有乳腺炎，那么乳房部位是会有肿块出现的，而还会有疼痛感，乳房变形、肿块部位也会凸起、呈橘皮状、乳头溢液、患者也可能会发热、头痛、身体无力，如果有这些症状，就需要去医院做检查的，判断乳腺炎就需要及早诊治。

Ⅲ 20个月的宝宝辅食食谱大全做法

推荐这几道食谱给您参考下：

1 薯仔丝鸡蛋饼

食材：薯仔、洋葱鸡蛋、猪里脊肉、葱花

做法：

1 猪里脊肉洗净，加生姜片冷水入锅焯水，煮熟；熟后取出切成肉碎；

2 薯仔去皮用擦丝器擦成细丝，洋葱切成小丁；

3 鸡蛋打散，所有的食材放一起搅拌均匀；

4 锅里刷点油，倒入搅拌好后的薯仔丝，铺开铺均匀，小火慢煎，最后煎至两面金黄熟透即可。

PS：鸡蛋饼是非常简单的做法，其中的蔬菜可以随便换成宝宝喜欢吃的，猪肉末换成虾仁什么的也完全没问题；而且这类的蔬菜饼做起来超级简单哦。

2 南瓜椰蓉小方

食材：南瓜、牛奶、玉米淀粉、白砂糖、椰蓉

做法：

1 南瓜去皮去瓤切成薄片后，上锅蒸熟，蒸熟后压成细泥；

2 南瓜泥内加入牛奶、玉米淀粉和适量白糖混合均匀；

3 混合后的南瓜泥倒入锅内，开小火翻炒，将南瓜泥内的水分蒸发掉，最后成黏稠不易滑落的状态；（南瓜泥最好是炒的干些，只留一点点水分，这样好成型）

4 取一个容器，底部铺上硅油纸，倒入炒好的南瓜泥，抹平表面；放凉后放入冰箱冷冻1至2个小时；

5 砧板撒点椰蓉，将冷冻后的南瓜糕倒扣脱模，切成你想要的大小，然后裹上椰蓉即可。

PS：南瓜椰蓉小方可以作为宝宝的小点心来添加，南瓜替换成紫薯、红薯也行。

3 时蔬意面

食材：胡萝卜、西兰花、洋葱、猪肉末、意面

做法：

1 猪肉末放点淀粉、酱油、姜丝腌制几分钟；

2 胡萝卜去皮切小颗粒；洋葱切小颗粒；西兰花入沸水锅焯水后取出摘成小朵；

3 意面提前浸泡几分钟，然后放入沸水锅内先煮熟，捞出沥干水分备用；

4 锅内放适量油，倒入胡萝卜、洋葱翻炒开；之后再倒入猪肉末翻炒至变色后加入适量清水；倒入意面一同煮至食材软烂，汤汁收干后出锅。（出锅前可依据宝宝口味选择是否放盐，放的话量要少。）

PS：意面比较难煮，最好是提前浸泡下在拿去煮，可以煮成干的，也可以煮成汤面，没有意面换普通面条也行。食材颗粒大小根据宝宝咀嚼能力做调整。

面条换成熟米饭就是杂蔬炒米饭了。

4 补铁猪肉小馄饨

食材：猪里脊肉、胡萝卜、馄饨皮

做法：

1 猪里脊肉洗净，切成小块，放入生姜水里浸泡几分钟去腥；

2 胡萝卜去皮切小块，和浸泡后的猪肉、一点点盐放入搅拌机内搅拌成成泥；（没有搅拌机用刀剁碎，做成馄饨的馅料）

3 取一片馄饨皮，取适量猪肉馅，包成馄饨，然后在放入沸水锅中煮熟捞出即可。

馄饨可以一次多包些放入冰箱里保存，这样可以省去包的时间，煮馄饨可以是清汤、紫菜汤、骨头汤等，家里有什么汤做什么汤，很随性。

二十个月的宝宝吃的东西已经有很多了，三餐饮食已经逐步向成人靠拢。米饭、米粥、面条、饺子、馄饨等这些都是很经常的做法，只要口味清淡些、食材煮得比成人的软烂些就好。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

Ⅳ 宝宝的辅食怎么做

做婴儿辅食非常简单，辅食操作的几大招式就是：捣烂、冰冻、煮熟、加热。好的，等今天分享完这篇如何做婴儿食品之后，你会发现原来你也是婴儿辅食高手哦！
第一式：挑选新鲜有营养的适合宝宝吃的食材
先从说说怎么挑食材说起。
蔬果类：胡萝卜、西兰花、油菜、白萝卜、薯仔南瓜和各种时令绿色蔬菜。水果有香蕉、木瓜、鄂梨渗谨扰、苹果等。
肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉和鸡肉等。
要知道哪种食物是你的宝宝可以吃的。一些宝宝才四个月大时就可以吃固体食物了，而另一些宝宝却不可以。比如：
婴儿可以从吃母乳或是婴儿食品转变到吃一些易消化的水果和蔬菜，像香蕉、南瓜、红薯和苹果。
如果你的宝宝已经4-8个月大，并且能吃些固体食物，可以给他选择一些容易消化的蔬菜、水果、肉类、豆类和谷类的。
在宝宝满一岁前永远不要给它们吃这些类型的食物：用没经过高温消毒的牛奶做成的乳制品，蜂蜜，过期的罐头食物，家庭罐装食品，压扁了的罐子里的食物。
第二式：将食物煮熟
要把蔬菜、肉类等食材煮煮煮熟，通过蒸、白灼方式比较好。把切好的食物放进蒸笼里再放进汤锅，往大汤锅里加十几厘米的水，再盖上锅盖，然后放在炉子上，用中高晌槐火加热。5-10分钟后，一旦食物软化了，就把锅盖挪开。然后尝试用干净的叉子来检查食物是不是真变软了。蒸出来的食物会比你平时自己做的要更软，因为你一旦把它们捣成泥状，它们就已经完全软了。
注意：只能用水去蒸食物。不要在里面加黄油、盐、糖或者是其他一些调味品，除非你确定你的宝宝可以消化得了。在做肉类辅食时，有条件的妈妈还可以用肉类温度计来确定温度确保食物卫生。肉类应该加热到71摄氏度，鸡是74摄氏度，鱼则是63摄氏度。
第三式：将煮熟的食物捣烂成泥
在食品处理器把食物捣成泥状。把软化的食物放进食品处理器里加工，直到它被完全捣碎为止。如果你没有食品处理器，可以用搅拌机、食品研磨器或者是马铃薯搅碎机。
比较软糯的根茎类蔬菜，比如南瓜、薯仔、胡萝卜等，直接用研磨碗就可以了，很少的量也可以做，非常方便。
研磨碗磨不细腻的蔬菜，需要借助辅食机或者料理棒。没有辅食机的话，也可以用研磨碗研磨后过筛，取比较细腻的部分。本身含水量比较少的蔬菜可以加少量白开水，做出来的泥会更细腻。等到宝宝稍微大点儿，叶类菜可以不打成泥，用刀剁碎即可。玉米糊这种带渣比较多的，可以用辅食机搅打之后再过筛，成品会非常细腻非常好吃。因为辅食机太少量不好打，可以尝试做成混合泥。将几种蔬菜、肉类放在一起，营养丰富又全面。通过用细孔过滤器把所有固体都搅碎，再把食品过滤去渣。这最后丛旦一步是用来确保食物可以被宝宝的系统消化。

Ⅳ 意大利面梨怎么做辅食

主料
面条50克 肉末150克
番茄1个 洋葱半个
香菇适量
宝宝意大利面的做法步骤
宝宝意大利面的做法图解11. 准备食材：肉末，洋葱末，西红柿一个 面条适量
宝宝意大利面的做法图解22. 西红柿划十字，用热水烫一下，好去皮
宝宝意大利面的做法图解33. 将西红柿切成小块备用
宝宝意大利面的做法图解44. 面煮煮好后过凉水备用
宝宝意大利面的做法图解55. 锅内倒入黑芝麻核桃油
宝宝意大利面的做法图解66. 先将肉末翻炒均匀，一岁以上的宝宝可以稍微加点酱油再倒入洋葱末，西红柿块，一起翻炒，把西红柿炒出汁，一岁以上的宝宝可以加入番茄酱
宝宝意大利面的做法图解77. 待番茄完全融化即可出锅

Ⅵ 简单儿童面食的花样做法

在生活中有很多妈妈再给宝宝添加辅食的时候都会比较犯愁，因为宝宝喝惯了母乳换奶粉的味道，他们就不喜欢吃辅食，但不给宝宝吃辅食又不能吃，宝宝得到充足的营养，所以一些妈妈再给宝宝做辅食的过程中就会做出可爱的形状，那宝宝看起来有吸引力，那么适合宝宝吃的面食都有哪些花样呢？

花样面食

1、玫瑰花馒头：（有时在几个面皮间抹点油，加点盐，花椒面什么的，像花卷的味道，也好分层）

2、猪蹄卷：（肉馅越细越好，也可用鸡肉。）
3、全部完成，来个集体照吧，稍醒一会就可以，然后上锅蒸10到15分钟就好了，关火后不要马上开锅盖，那们馒会回缩的，等两分钟再开盖，再配碗蛤蜊冬瓜汤，美味。
（一）家常
饼
原料：面粉1000克，花生油150克，盐10克，温水350克。
工艺流程：温水和面-----搓条-----下挤（饧10多分钟）-----成型-----成熟。
特点：层次清晰，色泽金黄，松而不散，柔韧松香。
注意：折叠时层次要均匀，擀制成型用力要适当，成熟时火侯要适当，饼坯翻转时要
（二）广式蔬菜饼
原料：面粉500克，素火腿肠一根，蔬菜少许，盐适量，泡打粉5克，酵母8克。
工艺流程：温水和面－－－陷制－－－擀制－－－成型－－－成熟。
特点：外焦里嫩，口感香郁，麦香味浓。
注意：烙饼时一定要面朝下。
（三）四喜蒸饺
原料：面粉200克，素火腿肠25克，素肉馅250克，
素蛋黄一个，木耳25克，西兰花25克。
工艺流程：和面（汤面）－－－下挤－－－制皮－－－上馅－－－成型－－－成熟。
特点：色香味俱全，营养丰富，启发食欲。
馅料：酱油，主要是香油（千万不能放水），花椒面，盐，高鲜味素。
注意：一斤面放250克水，水开之后上屉蒸，蒸十分钟即可，
开水和面，一斤面出二十个面剂。
（四）馅饼的制做
原料：面粉500克，温水350克，素肉馅料300克，菜料500克，酱油25克，
精盐10克，姜沫10克，素磨菇精5克，花椒水适量，芝麻油15克。
工艺流程：温水和面－－－拉剂－－－上馅－－－成型－－－成熟。
持点：外焦里嫩，味道鲜美。
注意：温水合面之后饧二个小时以上。