❶ 世界上的人都会睡觉吗
实验证明:人最多可以连续5天不睡觉。超过这个时间,不管你愿意如何也会进入睡眠。你想试试创造新的世界记录吗?(114小时)
在2004年初结束的英国“不睡觉大赛”中,19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉,终于获得冠军,赢走18万美元大奖。事后,克莱尔坦言比赛过程非常痛苦,期间曾出现幻觉。医学专家也谴责不该举办这种对人体健康有巨大伤害的比赛。因为,178小时不睡觉意味着记忆错乱、内分泌紊乱、脏器受损、皮肤衰老、免疫下降……
睡眠对人的生理和心理会产生什么影响?对此,美国的研究人员曾做过实验。结果表明,如果人连续40个小时不睡觉,处理数字、正确说出色彩名称、回忆某件事情等精神作业能力就会明显下降;如果是50个小时不睡觉,活动能力、体力、人格等方面都会下降;如果在此基础上再把受试者单独放在一个房间内,受试者便会出现精神病似的幻觉和类似幼儿的举动;如果连续70个小时不睡觉,人的注意力和感觉就会麻痹;到了120个小时后,人就会陷入精神错乱的状态。
这是人为地妨碍睡眠、使人不能睡眠的实验结果,得出的数据虽说很极端,但它说明了睡眠对人类的健康的生活是多么重要。即使不是完全的彻夜不眠,如果睡眠不足也会使注意力、感觉、思考力大大下降
而睡眠之所以如此必不可少,正是因为趁着你睡着的机会,身体在进行限时修复。
◆眼睛
保护视力并滋润眼球
比起看绿色植物,睡眠是更有效的“养眼”举措。当你闭眼入睡后,劳累已久的眼球睫状肌终于得到休息,防止了视力下降和“老花眼”提前报到。此时,白天处于抑制状态的泪腺分泌也增加,开始滋润因长时间用眼而干涩的眼球;角膜的温度也上升,其细胞新陈代谢加快。
◆免疫
增强抗病功能
生病后人总是特别嗜睡,因为机体通过睡眠来抑制其他生理功能,突出免疫功能,帮助人体早日恢复健康,由此可见充足的睡眠能增强人体免疫力。医学实验也发现,人如果减少4小时的睡眠,体内免疫细胞活力就减弱28%;而获得充足睡眠后便可恢复。
◆内分泌
规律分泌激素
睡眠状态下,规律分泌的各种激素积极发挥着作用。以生长激素为例,当你进入深睡状态1小时后,其分泌进入高峰,是白天的3倍多。该激素除了促进生长,还能加速体内脂肪燃烧。相反,若睡眠不足,内分泌紊乱,激素分泌丧失规律,不仅情绪变得容易激动,还可能影响生育能力。
◆皮肤
孕育美丽
皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。因为当你睡着时,肌肉、内脏器官等的消耗都减少,其血管处于相对瓶颈状态,而皮肤血管则完全开放,血液可充分到达皮肤,为其提供营养,进行自身修复和细胞更新,起到延缓皮肤衰老的作用。如果错过了“睡眠”这个孕育美丽的最佳时机,皮肤容易变得干涩、粗糙、晦暗、多皱,尤其眼睛附近容易出现黑眼圈。
◆大脑
形成并巩固记忆
很难想象,人的记忆完全是在睡眠过程中形成和巩固的。但当你睡着时,大脑确实在重播、分析、储存一天的事务,并留下记忆痕迹。更让人意外的是,睡眠状态下大脑的神经变化程度是清醒状态下的2倍,一些神经路径的讯号增强并形成细胞间的新连接,另一些路径的讯号变弱并失去连接,使得大脑内的记忆远比持续工作状态下清晰得多。
◆植物神经
放松内脏器官
除了大脑,人体大多数内脏器官如心脏、肠胃等都受植物神经支配。植物神经分为交感神经和副交感神经。白天,交感神经活跃,心跳及肠胃蠕动都加快;当你睡着时,交感神经变得抑制,副交感神经呈现活跃状态,内脏器官得到休息放松。如果疲倦时不睡觉,不仅内脏器官得不到休息,容易因劳累过度感到不适,植物神经也容易紊乱,埋下失眠隐患。
◆头发
获得营养
你睡觉的时间也是头发获取营养的关键时机。因为白天仅大脑皮层活动就要消耗人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1/4,颈动脉运输的血液多向脑部集中,输送到侧支的血液量较少,而头皮组织恰恰仅靠颈动脉的侧支供血提供营养。若长期睡眠不足,没有在夜晚给头发供应充足的血液,头发将变得稀少而缺乏弹性。
而古人谓:日思三餐,夜思一宿。一定要保持好的睡眠啊。
http://www.backbird.com/printpage.asp?BoardID=16&ID=111699和http://www.54master.com/bbs/cgi-bin/printpage.cgi?forum=24&topic=592都是关于睡觉的。
❷ 一夫多妻制的国家越南照片,一夫多妻制晚上怎样睡觉(
越南男人少,政府默许一夫多妻。但丈夫纳妾必须得到大婆同意,而且大婆是家务的总管。只要养得起,娶多少老婆是没人过问的,生下的小孩政府都一视同仁...
❸ 世界各国分别是怎么样过年的
各个国家有他们的民俗,所以过年的方式也不一样!
泰国---宋干节
美国---元旦节(New Year's Day), 每年1月1日庆祝新的一年开始。人们举办各种各样的新年晚会,到处可以听到"辞旧迎新"的钟声, 为美国的联邦假日。
丹麦
1,新年
1月1日,丹麦人与世界各国人民一样庆祝新的一年的开始。新年前夜,丹麦人喜欢在自家门前燃放烟花。有趣的是,丹麦人把烟花称做“中国人”,因为火药是中国的四大发明之一,制作烟花的技术也是从中国传到丹麦的。除夕夜里,一簇簇烟花飞上夜空,五彩缤纷,营造出浓厚的节日气氛。
德国
1。圣诞节(weihnachten)
圣诞节是德国最终要得节日。就像中国的春节,圣诞节的假期是12月25——26日,但很多的企业和政府机关都从12月24放到元月2,3号的。
❹ 越南“奇葩”婚俗,新婚之夜有何奇怪的习俗,男性直言接受不了
越南“奇葩”婚俗,婚礼的当天新娘的洞房对象不是新郎,而是前男友。这在他们的文化中是非常讲究的,以表示“谢恩”也不是到这是哪门子的恩情最令人费解的是新郎并不会因此不高兴反而会很开心不过这样的奇葩婚俗只在越南背部的一些蛮族存在就这一条想必是个男人是个都仍受不了毕竟在我们的文化里可是戴绿帽。
上门郎入赘期间虽然被视为女方家庭的一个儿子,但有约束。如在家里不能坐凳子,不能穿鞋和拖鞋,不能进岳母、嫂子的房间。岳父岳母吃饭时,上门郎不能睡觉,要为吃完饭的岳父母斟茶水,清晨早早起床为全家人烧水煮饭、撒网捕鱼。一片混乱,互相追逐打闹,非常热闹。因为有这种婚俗,所以男女双方一切参加婚礼的人,都准备好两套衣服,先穿旧衣服,待打闹洗干净后再换上新衣。这种类似的婚俗在普拉人、兴门人中也有。
❺ 越南人为什么喜欢睡摇床
各地风俗不同,摇床感觉挺舒服
❻ 除夕为什么要守夜不睡觉
守夜也叫熬年,指农历大年三十的守岁。是中国民间的一种习俗。相传,在大年三十晚上,人们为了躲避年兽,天不黑就早早关紧大门,不敢睡觉,守夜坐等天亮。
(6)越南人为什么不睡觉扩展阅读:
除夕之夜,一家老小,边吃边乐,谈笑畅叙。也有的俗户人家推牌九,掷骰子,赌梭哈,打麻将,喧哗笑闹之声汇成了除夕欢乐的高潮。 通宵守夜,象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走,期待着新的一年吉祥如意。这种习俗后来逐渐盛行,到唐朝初期,唐太宗李世民写有“守岁”诗:“寒辞去冬雪,暖带入春风”。
直到今天,人们还习惯在除夕之夜守岁迎新。古时守岁有两种含义:年长者守岁为“辞旧岁”,有珍爱光阴的意思;年轻人守岁,是为延长父母寿命。自汉代以来,新旧年交替的时刻一般为夜半时分。普天下人都盼望着新年零点的到来。
❼ 卧榻之侧岂容他人鼾睡,为何越南皇帝却热衷“二帝共治”
在中国历史上有一个十分特殊的群体:太上皇。他们或高居幕后,或被迫退隐,有的能够暗中操纵朝局比如干隆和宋高宗赵构,有的则是有名无实,被迫下台比如李渊和唐睿宗李旦。但是这些中国历史上的帝王们都有一个特色——绝对不会轻易分享自己的权力,太上皇和皇帝在这场游戏之中必然有一方要提前出局。
然而太上皇并非我国的专利,越南日本都有太上皇的存在,而且在越南不仅有太上皇,而且这些“太上皇”们非常热衷于所谓的“二帝共治”。所谓卧榻之侧岂容他人鼾睡,为何这些越南太上皇这么想和别人分享权力呢?
上图_ 康熙皇帝写给孝庄皇太后的福字碑
3. 越南的统治者们一直以来就有亲子共治的传统,李朝时期的母子共治(大概类似孝庄和康熙),丁朝的传位和陈朝的内禅,都是一脉相承。为了避免武人和外戚篡位,所以皇帝迫不及待就先立后主,这样就能稳定帝系。也算是无奈之举。既能避免皇子争位,又能防止幼主被欺,比如陈艺宗崇信外戚胡季犛结果胡季犛在陈艺宗死后果断废了他的幼子,陈朝也因此灭亡。
历史原因只是一部分,更关键在于越南的佛教文化在陈朝时期盛行。
佛教文化崇尚出家,远离尘世,所以越南皇帝都有远离凡尘俗务的想法。就如大理国一样,皇帝出家是日常“至于有陈,遂以天子为大士,以皇后为比丘,以王公为僧众,此其极也”。但是到了陈朝后期,儒家文化开始盛行,伦理纲常,君臣父子传入越南,上皇文化就开始逐渐衰落,可见,文化是上皇出现背后的核心因素了。
文:三清妙音
❽ 97岁越南老太太,60多年每晚抱着日军的衣服睡觉,为何儿子恨之入骨
前言
天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。——《长恨歌》
等待是一个很辛苦的过程,有的人在等,有的人在被等,等待的一方往往充满了辛酸和委屈,然而不管等待的时间有多久,他们始终是无怨无悔的,因为相信自己总有一天会等到想见的人。至于被等待的那个人,或许他也抱着同样的心情在期待着见面的一天,也有可能早就忘记了在远方等待着他的人,早早开始了新的生活。
双向地奔赴才有见面的可能,否则注定等待的一方希望落空。自古以来多是“痴心女子负心汉”,这样的故事在任何一个时代、任何一个国家都屡见不鲜,尤其是在战争时期,人们骨肉分离,流离失所,往往不知道哪次见面就成了这辈子最后一次相见。
今天要说的便是二战时期,发生在一位越南妇女身上的事情,这位老妇人名叫阮芝璇,从日本撤离越南后,她就和自己的日本丈夫分离了,因为太过思念丈夫,每天晚上都要抱着他留下来的衣服才能睡着,原以为自己今生还能与丈夫相见,谁知道这一等就是一辈子。
后来阮芝璇的事情传到了日本,感动了很多日本人,经过多方的努力,终于帮阮芝璇找到了她曾经的丈夫,结局也没让多少人意外,那个日本军官回到日本后重新娶妻生子,一家人其乐融融,早就忘了还在越南苦苦等待的阮芝璇,两个孩子对狠心的父亲 更加痛恨,可再恨又有什么用呢?阮芝璇已经96岁了,她的一生即将走到尽头,等待一生换来的只不过一场悲剧而已。
参考文献
《长恨歌》