越南芽庄紫外线哪个强

‘壹’ 芽庄属于热带风情吗一年四季都是夏天吗

趣旅为您解答，
希望采纳，谢谢了

芽庄最佳的旅游季节是1~5月，10~12月是雨季雨水比较多，
但是热带海洋气候下的芽庄在雨季中很少全天都在下雨，
属于早中晚一阵子的阵雨后就雨过天晴。我查阅了1月中旬的天气，
由于是雨季的尾期基本都是以阵雨为主，气温在20~29度。
但是越南的天气预报超级不准，说不定你只会碰上一两场阵雨，
出门旅行的天气这个也要拼人品，如果这一阵子雨下在海面上，
那么这一天对你来说都是艳阳天。
穿戴方面基本以夏季的衣服为主，越南的紫外线比较强，建议带一件长袖遮挡。
最后祝你旅途愉快~~

‘贰’ 越南芽庄的紫外线强吗脸上容易晒斑去那怎么办

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 黄斑防治方法
• 造成黄褐斑的发病原因主要有哪些呢?黄褐斑与内分泌的关系。生活中常常发现怀孕的女性常常会长黄褐斑，这就表示黄褐斑与内分泌和激素分泌有关。妊娠3~5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。
• 造成黄褐斑的发病原因主要有哪些呢?黄褐斑与肝脏的关系。黄褐斑又称为肝斑，说明其与肝脏疾病有关。中医学更将黄褐斑与肝脏紧密联系，认为肝郁气滞的人易得黄褐斑。中医学认为，平素气急易怒、抑郁多虑的人，由于情志不调，导致气机不畅，肝气郁结，而成肝郁气滞的证候。

‘叁’ 【芽庄四岛游攻略】芽庄四岛游是哪四岛价格注意事项

芽庄是越南中部的一座海滨城市，是越南南方庆和省的省会，是一个着名的海滨旅游胜地和港口城市。芽庄市是越南众多滨海城市当中一个较为僻静的海边小城市，与海上七大奇观的下龙湾相比较，芽庄的恬静内敛渐渐受到更多外国游客的关注。芽庄拥有越南最好的海滩，绵延数公里，周边的海域还有各具特色的小岛，是游船、潜水的好去处。

到芽庄旅游一定不能错过的就是芽庄跳岛游，芽庄跳岛游中最受欢迎的就是芽庄四岛游了。今天的小编就为大家整理了一份芽庄四岛游攻略，告诉大家几个到芽庄旅游比较关心的问题如：芽庄四岛游是哪四岛、芽庄四岛游价格及芽庄四岛游注意事项，有打算去芽庄旅游的朋友可以一起来了解一下！

芽庄四岛游是哪四岛

芽庄四岛游，就是花一天的时间游览四个岛的旅游行程，四岛游是认识芽庄的好办法。芽庄四岛游是多数游客来到芽庄会参加的项目，当地旅行社一般都会经营。四岛通常指木岛（Hon Mun）、银岛（Hon Tam）、珍珠岛（Hon Tre）、妙岛（Hon Mieu）、墨岛（Hon Mot）中的四个。芽庄四岛游行程中，一般都会安排游泳、浮潜、深潜等，可以在海里尽情游弋，观看美丽的珊瑚。中午的时候会安排在船上享用丰盛的午餐，中间横排座位的椅背放下来，就连成了一个超大餐桌。酒足饭饱后，导游会主持节目，带领大家唱歌和做游戏。之后会去别的小岛玩一些水上运动，比如海上降落伞，或是躺在沙滩上晒晒太阳，还会安排去一个水族馆。实际上，比起岛屿风光和水族馆，芽庄四岛游最大的特色是游船上轻松热闹的氛围，不仅有歌舞表演等娱乐活动，船员和导游也会想尽一切方式让你欢声大笑，感染力十足。

木岛（Hon Mun）：通常不上岸，船在浅水区域停下来，游客可以下海浮潜或游泳；

银岛（Hon Tam）：上岛需要收费，通常会预留较长时间给你游岛。你可以在海滩边晒日光浴、欣赏岛上的绿林景观，还可以参加帆板、海上降落伞等水上运动（自费）。回到船上一般会有丰富的水果提供；

竹岛（Hon Tre）：上岛需要收费，游览内容及自费项目与银岛类似，因此通常是银岛、竹岛二选一；

妙岛（Hon Mieu）：主要是参观水族馆（自费），很迷你；

墨岛（Hon Mot）：通常不上岸，而是在周围海域进行狂欢活动，如Live乐队、舞蹈表演、享用午餐、互动游戏等，甚至还有水上漂浮酒吧。

芽庄四岛游价格

芽庄四岛游的报价一般在6-12美元左右，包含酒店巴士来回接送、一顿午饭、水果、浮潜用具等。不过也有一些需要自费的地方，如水族馆门票、竹岛上岛费，以及购买饮料、租借日光浴躺椅等开销，在报团的时候需要问询清楚。

芽庄四岛游注意事项

1、去芽庄旅游出海游玩紫外线很强，请做好防晒措施。

2、除午餐和水果外，船上一般只提供收费饮料，你也可以自备饮用水。

3、旅行社会免费提供浮潜用具，但出于卫生考虑，建议自备面镜和呼吸管。另外，11月-次年3月水下能见度低，不太适合浮潜。

4、建议女性游客出发前就换好泳衣，并准备好浴巾以便擦水。

5、游船从码头出发前往哪4座岛屿因旅行社安排而异，游览顺序也非固定，建议事先咨询旅行社。

以上就是的小编为大家带来的芽庄四岛游攻略。

‘肆’ 紫外线最强的国家有哪些

赤道经过的国家：巴西、加蓬、刚果（布）、印度尼西亚、瑙鲁、基里巴斯、厄瓜多爾尔尔、哥伦比亚、刚果（金）、乌干达、卢旺达、肯尼亚、索马里、马尔代夫
这些国家由于贝太阳光直射时间最长 所以它们的太阳照射紫外线最强
希望能帮助你！

‘伍’ 十大紫外线强的城市

拉萨乌鲁木齐等城市，云南、广西、贵州等省份的城市紫外线比较强。

日晒会造成光老化，使皮肤产生黑斑、雀斑等等。防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道你在完全不使用防晒的情况下。

需先在阳光中待多久的时间，你的皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得到防晒品的保护时间。

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

外部防晒：

1、远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上10点到下午2点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小，所以紫外线的强度是一天当中最强的。

因此，不管是学校老师或是家长，在替小朋友规划户外活动时，最好能够避开这段时间，大人也应该少在这一段时间外出。

2、选择防晒霜的SPF值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF指数低于8的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达8至15较好；在强烈阳光直射下，指数应大于15。除了SPF指数，还要注重能阻挡肌肤晒黑的PA，一般选择PA++就可以。

3、正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜，并达到每平方厘米2毫克的涂抹量，效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液。涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。

‘陆’ 越南芽庄和泰国苏梅岛分别都有什么特点

越南芽庄，是比较原始一些的海岛城市，能体验到当地人的生活文化，苏梅岛高端大气，海水质量很好，适合喜欢潜水的去玩。

‘柒’ 去越南芽庄旅游需要准备什么求分享

去越南芽庄旅游需要准备的东西如下：

1、签证

现在互联网很方便了，办越南签证已经非常简单，都不需要邮寄护照就可以出签，某宝上代办的很多，而且时效也不错，签证可以去淘宝办。30天单次，30天多次，90天单次，90天多次，有很多种，费用也不一样，根据自身的计划去办理即可。

3、换钱

微信，支付宝在那边就别想找地方用了，在胡志明基本看不到可以用咱国内移动支付的地方，用的最多的是现金。在当地如果你有visa或者万事达的卡也可以刷，先不看汇率，手续费也好，很多的场所会让你支付额外的税费给他们，所以不到迫不得已尽量不要刷卡。多备一些现金过来，也不用刻意换美元再出发，当地换钱的地方也基本都收人民币。

‘捌’ 越南芽庄几点紫外线最强

越南芽庄紫外线最强时间是越南时间上午10:00到下午4:00，越南时间比我国晚一小时。

‘玖’ 去越南芽庄旅游一定要买旅游保险吗

去越南或其它东南亚国家从来没有强制买保险的规定，全凭个人的喜好而定，买了保险无非是更心安一些。去越南总体来说还是比较安全的，但在河内、胡志明市等大型城市偶有飞车党抢包事件，行走时尽量靠人行道内侧；越南气温高紫外线强，要注意防晒。

‘拾’ 中国紫外线强度排名省市是什么

中国紫外线最强的是拉萨、青藏高原、贵州、杭州、拉萨、广西。

四川盆地四周山区东南部相对较低有利水汽进入，西北部山区相对较高不利于水汽的散失，导致空气湿度高，多阴雨天气多雾，是我国年日照时间最少、紫外线最弱的地区。青藏高原由于其高度高原的空气比较干燥、稀薄,太阳辐射比较强,紫外线最强。

影响紫外线强度的主要因素：

一、空气会吸收紫外线，所以海拔越高，紫外线越强；

二、光线越强紫外越强，所以越接近光线直射的赤道紫外线越强。

紫外线辐射在太阳辐射光谱中的谱区范围为 100～400 nm 。按照不同波长紫外线所起的生物作用 , 可分为三部分 : 紫外线A段 ( UVA ) , 波长 320～400 nm , 这部分生物作用较弱 , 主要是皮肤老化和产生皱纹 ; 紫外线 B 段 ( UVB ) , 波长 280 ～320 nm , 此段对人体健康影响较大 , 适量照射会促进维生素D合成预防佝偻病 , 而过量照射可使皮肤产生红斑 、皮肤癌以及白内障。

免疫系统能力下降等负健康效应 ; 紫外线 C 段 ( U VC) , 波长 100～280 nm , 这段紫外线具有最大杀菌力 , 对机体细胞也有强烈的刺激破坏作用 [ 1～3 ] , 但由于几乎完全被臭氧层吸收而不能到达地面 。