潘帅越南现状如何

1. 姓潘的名人有多少个

潘 崇：春秋楚成王时太师，助楚穆王继位有功，被穆王封为太师，兼掌上环列之尹。

潘 璋：干（今山东省冠县）人，三国时东吴名将，关公父子败走麦城后，被潘璋所擒。（与下明代潘璋有别）

潘 璋：字栗夫。金华人。明代成化八年进士。历任工部营缮司主事、都永主事，四川按察司佥事，陕西按察副使。曾往荆湖管理竹木证赋，政不苛而课入甚丰。提督学政，力崇正学，造就甚众。着意培养之合州士人邹知。后以刚直敢言驰名于世督修宋濂墓，并撰写墓志铭。卒于官，蜀士闻之，相率哭于三公祠下，且奉入名宦祠。

潘 岳（247——300）：字安仁，荥阳中牟（今属河南省）人，西晋文学家、名臣。善缀辞令，长于铺陈，造句工整，充分体现了太康文学讲求形式美的倾向，所以在当时与陆机受到同样的推崇。以“美姿容”着称，在文学方面，长于诗赋，文词华靡，与同时代的文学家陆机齐名，其《悼亡诗》为世传诵，明人辑有《潘黄门集》。

潘 综：晋代乌程（今属湖州）人。孙恩起义，与父骠路遇兵。兵砍其父，乃伏身保护，被砍四刀。一人曰：“杀孝子不祥。”于是父子俱得免。后官遂昌长。南朝宋元嘉间改其里名曰纯孝，免其家三世税租。

潘 尼（约250——311）：西晋文学家，字正叔，荥阳中牟（今属河南）人，官至太常卿。与叔父潘岳以文学齐名，世称“两潘”。其诗注重词藻，多应酬赠答之作，明人辑有《潘太常集》。

潘 美（925——991）：北宋检校太师、忠武军节度使，韩国公。字仲询，大名（今属河北）人。宋初，从太祖平定叛臣李重进，率军灭南汉、南唐、北汉，其功居多。雍熙三年（986）北伐，“美独拔寰、朔、云、应等州”，因攻辽时指挥失当，致名将杨业被俘绝食而死,由此削秩三等。后复职并加至同平章事（宰相）。卒年六十七,赠中书令，谥武惠。真宗咸平二年(999)，配飨太宗庙庭，追封郑王。

潘 骞：为震公次子，即潘美之弟，字国英。其从兄征伐， 屡建大功，在开宝年间，被封为武威将军节度使，镇守江西九江，深受百姓拥戴。宋咸平二年被追封为晋平王。其立兄潘美之幼子惟文为嗣。

潘大临：宋代诗人，字邠老，黄岗人。与弟大观皆以诗名。从苏轼、黄庭坚、张耒游，雅所推重，有《柯山集》。

潘 阆（？——1009）：宋诗人，字梦空，号逍遥子，大名（今属河北）人，官至滁州参军。诗风清浅而少雕琢，以五律居多，着有《逍遥集》。

潘 翼：宋代学者，字雄飞，青田人。贯穿诸子百家，着九域赋、工古文，邑人登科者多出其门。王十朋自少从游，每叹不能竟其学。

潘季训（1521——1595）：明代着名水利家，字时良，号印川，乌程（今浙江湖州）人。嘉靖二十九年进士，由大理寺左少卿进右佥都御史，四任总理河道，先后达二十七年，习知地形险易，成绩显着。曾以御史巡按广东，行均平里甲法。并曾四任总理河道，总结出一套治黄方法。有《两河管见》、《宸断大工录》、《河防一览》等。

潘平格（1610——1677）：明清之际思想家，字用微，浙江慈溪人。强调在日用实际上去求真理，提出“浑然一体”、“见在真心”的理论。着有《求仁录》。

潘柽章（1626——1663）：明清之际学者，字圣木，号力田，江南吴江（今江苏）人。着有《国史考异》，顾炎武推其精审。

潘 耒（1646——1708）：清初学者，字次耕，又字稼堂，吴江（今江苏）人。师事顾炎武，博涉经史及历算声韵之学，曾参与纂修《明史》。

潘奕隽：江苏省苏州人，清初书画家，平生着述甚多。所着《丛三松堂集》，遍诵艺林。其族弟潘奕鏊、潘奕钧、潘奕荫、潘奕藻等都是知名画家。

潘恭寿：清初画家，其族第多人都是当时知名画家。

潘 韬：清代将领，吴川人。干隆中任闽浙督标水师营参将，守护台湾有功，官至南澳镇总兵。

潘仕成：清广东番禺人，字德畲。好藏书。道光间辑刊《海山仙馆丛书》，首开于古籍之外，兼刻西欧翻译诸书之例。鸦片战争时曾聘请法国专家仿造西洋战船，向清廷报告，未被采纳。

潘龄皋：清末进士。字锡九，河北安新人。历官甘肃布政使等。

潘光旦（1899——1967年）： 字仲昂，中国着名社会学家、优生学家。江苏省宝山罗店镇人。主要从事社会学、优生学、心理学的研究与教学工作。1913——1922年在北京清华留学预备班学习。1922——1926年在纽约哥伦比亚大学研究院攻读生物学、遗传学，获学士、硕士学位。回国后历任吴淞政治大学教务长、光华大学文学院院长、吴淞中国公学大学部社会科学院院长等职，并讲授优生学、遗传学、家庭问题、心理学和进化论课程。1934年任清华大学教授、教务长、社会学系系主任。1952年任中央民族学院研究部第三室主任。他是最早发现家谱具有多元文化功能的大学者。他为了研究家谱，在住宅辟一室收藏家谱，静心研究，多日不出。有朋友说他喜欢读他姓家谱，而不修自己家谱，潘听了笑而不语，好事者送上楹联：“寻自身快乐，光他姓门楣”。

2. ”关于潘姓历史和现状的研究报告“

一、寻根溯祖

1、出自姚姓，先祖为生于姚墟（今河南濮城南）的舜，建潘都（今北京延庆县东北），后迁陕西兴平北。商时，舜之后裔在潘地建潘国（今河北怀来、北京一带）。周文王灭潘国，亡国后的潘国人用国名作为姓氏。

2、出自姬姓。西周初年，周文王姬昌第十五子姬高被封在毕，建立毕国。毕公高封其子季孙于潘，附庸于毕国。其地在今陕西省北部，后迁河南固始，子孙以封邑命氏。或言春秋时，姬姓潘国被楚国吞并，亡国后的潘国人就有用国名作为姓氏的，从此改姓潘。

3、出自芈[mǐ]姓，是春秋时楚国公族的后代。见于家传者始祖为潘崇。潘崇官拜楚穆王太师。《通志·氏族略三》：“潘氏，芈姓，楚之公族，以字为氏。潘崇之先，未详其始，或言毕公高之子季孙食采于潘，谬矣。潘岳家风诗自可见。晋亦有潘父，恐自楚往也。汉有潘瑾，后汉有潘勉。”

4、出自北方鲜卑族。据《魏书·官氏志》所载，南北朝时，北魏有代北复姓“拔略罗氏”随魏孝文帝南迁洛阳后，定居中原，代为汉姓“潘”氏。

5、清康熙年间，台湾高山族相继归顺，被赐姓潘。

分别发源于南方和北方的两支潘氏，姓源虽然看起来有所不同，但认真推溯起来，根本都是黄帝轩辕氏的后代。因为，周文王固然是黄帝的姬姓嫡裔，而楚国所出的芈姓则是传自黄帝之孙颛顼。在血统方面实际上同出一源，没有太大的分别。

二、迁徙分布

潘姓早期在河南发展，唐代扩展到河北、陕西等地。第一次进入广东是在西晋年间，后又发展到湖北、江苏、浙江。第一次进入福建是在唐代（现福建省惠安县螺阳镇盘龙村），后又迁居广东、云南.四川也有一支，清康熙年间，潘姓第一次移居台湾。由于《史记》载有潘崇的事迹,故潘氏大多以潘崇为始祖。潘崇之子潘尪[wāng]为楚大夫；孙子潘党，继为大夫。

三、郡望、堂号

1、堂号：黄门堂：西晋潘岳曾任河阳令、着作郎、给事黄门侍郎等职，故以其黄门侍郎之职称为堂号，又因其为荥阳中牟（今属河南）人，也称为荥阳堂。

2、郡望：广宗郡：东汉永元五年（93年）置县，治所在今河北威县东。隋仁寿元年（601年）避太子广讳，改名宗城。十六国后赵为建兴郡治；北魏为广宗郡治。此支潘氏，出自潘勖之后，其开基始祖为晋代广宗太守潘才。河南郡：汉高帝二年(205年)改秦三川郡治。此支潘氏，多出自鲜卑破多罗氏之后，其开基始祖为潘威。荥阳郡：三国魏正始三年（242年）始置郡。此支潘氏为汉献帝时尚书左丞潘勖之族所在。豫章郡：楚汉之际始置郡。此支潘氏为潘崇之后。

四、历史名人

1、潘崇。春秋楚成王时太师，助楚穆王继位有功，被穆王封为太师，兼掌上环列之尹。

2、潘岳（247-300）：西晋文学家，字安仁，荥阳中牟（今属河南）人。以文学才华及“美姿容”而着名。在文学方面，长于诗赋，文辞华靡，与陆机齐名，世称“潘陆”，并有成语“潘江陆海”可证。其《闲居赋》《悼亡诗》为世传颂，明人辑有《潘黄门集》。亦称为潘河阳、潘安。“貌比潘安”，是大家都懂得应用的一句话，用来形容姿容美好的男子。这位潘安，就是晋代的大才子潘岳。

3、潘尼（约250-311）：西晋文学家，字正叔，荥阳中牟（今属河南）人，官至太常卿。与叔父潘岳以文学齐名，世称“两潘”。明人辑有《潘太常集》。

4、潘美（925-991）:北宋检校太师、忠武军节度使，字仲询，大名（今属河北）人。宋初，从太祖平定叛臣李重进，率军灭南汉、南唐、北汉，其功居多。雍熙三年（986）北伐，“美独拔寰、朔、云、应等州”，因攻辽时指挥失当，致名将杨业被俘绝食而死。旋以业妻折太君劾，削秩三等。后加至同平章事（宰相）。卒年六十七,赠中书令，谥武惠。真宗咸平(999)二年，配飨太宗庙庭，追封郑王。

5、潘骞：为震公次子，即潘美之弟，字国英。其从兄征伐，屡建大功，在开宝年间，被封为武威将军节度使，镇守江西九江，深受百姓拥戴。宋咸平二年被追封为晋平王。其立兄潘美之幼子惟文为嗣。（骞公40世孙潘朝法敬书）

6、潘大临宋代诗人，字邠老，黄岗人。与弟大观皆以诗名。从苏轼、黄庭坚、张耒游，雅所推重，有《柯山集》。

7、潘阆（？-1009）：宋诗人，字梦空，号逍遥子，大名（今属河北）人，官至滁州参军。诗风清浅而少雕琢，以五律居多，着有《逍遥集》。

8、潘翼宋代学乾，字雄飞，青田人。贯穿诸子百家，着九域赋、工古文，邑人登科者多出其门。王十朋自少从游，每叹不能竟其学。

9、潘季训（1521-1595）明代水利家，字时良，号印川，乌程（今浙江湖州）人。曾以御史巡按广东，行均平里甲法。并曾四任总理河道，总结出一套治黄方法。有《两河管见》、《宸断大工录》、《河防一览》等。

10、潘平格（1610-1677）：明清之际思想家，字用微，浙江慈溪人。强调在日用实际上去求真理，提出“浑然一体”、“见在真心”的理论。着有《求仁录》。

11、潘柽章（1626-1663）：明清之际学者，字圣木，号力田，吴江（今江苏）人。着有《国史考异》，顾炎武推其精审。

12、潘耒（1646-1708）：清初学者，字次耕，又字稼堂，吴江（今江苏）人。师事顾炎武，博涉经史及历算声韵之学，曾参与纂修《明史》。

13、潘奕隽：清初书画家，平生着述甚多。所着《丛三松堂集》，遍诵艺林。

14、潘恭寿：清初画家，其族第多人都是当时知名画家。

15、潘韬清代将领，吴川人。干隆中任闽浙督标水师营参将，守护台湾有功，官至南澳镇总兵。

16、潘仕成清广东番禺人，字德畲。好藏书。道光间辑刊《海山仙馆丛书》，首开于古籍之外，兼刻西欧翻译诸书之例。鸦片战争时曾聘请法国专家仿造西洋战船，向清廷报告，未被采纳。

17、潘龄皋清末进士。字锡九，河北安新人。历官甘肃布政使等。

18、潘光旦（字仲昂，1899—1967年）中国着名社会学家、优生学家。江苏省宝山罗店镇人。主要从事社会学、优生学、心理学的研究与教学工作。1913—1922年在北京清华留学预备班学习。1922—1926年在纽约哥伦比亚大学研究院攻读生物学、遗传学，获学士、硕士学位。回国后历任吴淞政治大学教务长、光华大学文学院院长、吴淞中国公学大学部社会科学院院长等职，并讲授优生学、遗传学、家庭问题、心理学和进化论课程。1934年任清华大学教授、教务长、社会学系系主任。1952年任中央民族学院研究部第三室主任。他是最早发现家谱具有多元文化功能的大学者。他为了研究家谱，在住宅辟一室收藏家谱，静心研究，多日不出。有朋友说他喜欢读他姓家谱，而不修自己家谱，潘听了笑而不语，好事者送上槛联：“寻自身快乐，光他姓门媚”。

19、潘世忠(1889--1930)江苏青浦赵巷乡（今属上海市）人。中学毕业后，以勤工俭学赴法国深造，在飞行学校学习。以技术优秀获得法兰西国际航空联合会证书。回国后，任航空学校教官，兼任学校工厂厂长。潜心研制各种类型飞机。以自制飞机作飞行表演，为航空界人士所折服，系我国第一个驾驶自制飞机的人。1915年，在南苑航校研究设计的航空炸弹获得成功。1917年张勋复辟时，驾机讨伐，迫其投降。1920年1月，被任命为航空厂厂长。后以脑伤致疾卒。

20、潘德明1908年生于浙江省湖州市，少年时寄居上海。是我国第一个以自行车和徒步形式进行环球旅行的旅行家，1930年在上海参加中国青年亚细亚旅行团，行至越南时只剩他子然一身，但他坚持不懈，乃以7年的时间，历经40余国，1937年7月返回上海。于1976年逝世，终年68岁。他有6位子女，多为画家，大儿子潘薇生为大连人。

21、潘序伦（1893-1985）：中国会计学家。江苏宜兴人。20年代，在上海创办立信会计师事务所、立信会计学校和立信会计图书用品社。建国后，任立信会计专科学校名誉校长。着译有《会计学》、《审计学》、《劳氏成本会计》等。

22、潘梓年（1893-1972）：中国哲学家。江苏宜兴人。抗战时期，在南京创办“新华日报”，任社长近十年。建国后，曾任中南军政委员会教育部部长、中国科学院哲学社会科学部副主任兼哲学研究所所长等职。全国人大代表。

23、潘菽（1897-1988）：中国心理学家。原名有年，曾用名淑，字水叔[菽]，江苏宜兴人。中国科学工作者协会、九三学社主要创始人之一。建国后，曾任南京大学校长、中科院心理研究所所长等职，全国人大代表、政协委员、九三学社中央副主席。

24、潘汉年(1906.1.12-1977.4.14):江苏宜兴陆平村人。1925年加入中国共产党，是左翼文化运动的创始人和领导人之一。长期领导敌区隐蔽斗争和统战工作，功勋卓着。上海解放后任常务副市长等职，协助陈毅市长为改造旧上海做了大量工作。1955年蒙冤关押达二十余载。1982年8月23日中共中央《关于潘汉年同志平反昭雪恢复名誉的通知》确认“他是一个坚定的马克思主义者，卓越的无产阶级革命战士，久经考验的优秀共产党员。政治上对党忠诚，为党和人民的事业作出了重要贡献。”

25、潘天寿(1897--1971)中国画家、美术教育家。早年名天授。字大颐，自署阿寿、雷婆头峰寿者、寿者，浙江宁海人。长期从事绘画活动和美术教学。建国后，曾任中国美术家协会副主席、浙江美术学院院长。擅写意花鸟和山水画，远师徐渭、朱耷、原济等，近受吴昌硕、黄宾虹影响，布局善于"造险""破险"，笔墨有金石气，朴厚劲挺，气势雄阔，题识跌宕疏斜，有黄道周风。能融诗、书、画、印于一炉，形成独自风格。又长于指头画。于画史、画论研究有素。作品有《中国绘画史》、《听天阁画谈随笔》、《治印谈丛》、《潘天寿书画集》等。

南北两支潘氏黄帝轩辕后代.关于潘姓的姓源，《姓纂》上面是这样记载的：“周文王后毕公之子季孙，食采于潘，因氏焉。有广宗，河南两望。”

毕公，就是毕公高，是周文王的第15个儿子，被他当天子的兄弟武王封在毕地，也就是现在陕西省长安和咸阳以北的一带。后来，他又让自己的儿子季孙食采于潘，而后周文王的这一支子孙就按照当时的习惯，纷纷以国为氏，统统都姓了潘，潘姓的最早发源地，当然也是在陕西的北部。

大约四五百年以后的春秋时代，南方的楚国又有人以潘为姓，这是根据《姓氏寻源》的记载。《姓氏寻源》上是这样说的：“楚公族芈姓之后，以字为氏，潘崇是也。”这一支潘氏，很显然是颛顼帝高阳氏的后代，他们的发源地，大致是在今安徽、江苏和浙江一带。

分别发源于南方和北方的两支潘氏，姓源虽然看起来有所不同，但认真推溯起来，根本都是黄帝轩辕氏的后代。因为，周文王固然是黄帝的姬姓嫡裔，而楚国所出的芈姓则是传自黄帝之孙颛顼。在血统方面实际上同出一源，没有太大的分别。

汉代以后，潘姓的知名人物不绝于史书，堪称济济多士，譬如，三国时代东吴的名将潘璋，就是千百年来民间所熟知的人物。大家熟知的“走麦城”的故事中，关公父子就是被潘璋所捉到并加以杀害的。

“貌比潘安”，是大家都懂得应用的一句话，用来形容姿容美好的男子。这位潘安，就是晋代的大才子潘岳。

宋代的大将潘美，也是民间家喻户晓的人物，不过大家对他的印象都不好，把他列入“坏人”之林，当然，这主要是因为在着名的“杨家将”故事中，“潘仁美”扮演的是反派的角色，处处跟杨家过不去的缘故。

实际上，这真是冤枉了他了。正史上的潘美，是宋太祖赵匡胤的一名大将，战功辉煌异常，曾经在太祖受禅之初，为宋室收复凶悍的陕帅袁彦，而巩固了赵家的天下。后来，他并且平定泽潞扬州，下江南广东、云南，以大功累官至忠武军节度使，还被封为代国公。像这样一位杰出的名将，竟被“杨家将”的作者，随便地在他的名字中加个“仁”字，就把“潘仁美”塑造成一个反派的角色。

3. 当前中国与越南的关系

截止到2020年，当前中国与越南的关系在变得越来越好。越南和中国山水相连，文化相通，风俗习惯相近，两国人民有着数千年交流接触的历史。

两国经贸合作是越中关系中的亮点。据中国海关的统计，2018年越中双边贸易额有望接近1500亿美元。越南连续三年是中国在东盟中最大的贸易伙伴，是中国全球第八大贸易伙伴。2018年，中国成为越南第七大投资来源国。

(3)潘帅越南现状如何扩展阅读：

国之交在于民相亲，两国民间交流在过去一年日益加强，为推动两国友好合作关系奠定了积极的社会基础。去年头10个月双方人员来往超过1200万人次，其中，赴越的中国公民达650万人次，越南是中国公民出境旅游的第三大目的地。

来华的越南公民达630万人次，在来华外国人当中占第二位，在东盟各国中占第一位。

4. 越南首富潘家旺人品如何

越南首富潘家旺的人品不咋滴。
想一想越南人就是出尔反尔。
首富又会好到哪里去？

5. 请问潘玮柏的《全面通缉》mv的剧情是什么详细......谢....

潘帅在里面饰演一个头号杀手“（就是杀手中的狠角色），一次任务要刺杀的竟然是他从小在孤儿院一起长大的女孩子（因为女孩子手中持有重要的东西），回忆起过去种种，玮柏的内心动摇了，在清除者（如果杀手任务失败，帮助杀手杀死目标的人）来进行清除任务时，玮柏带着女主角逃离，并且，心中暗暗决定要帮助女主脱身，不再受到被暗杀的威胁。次日，他约女主去某大酒店房间见面，一路上，凡是有摄像头的场所（类似电梯）他都留下自己的画面。到了酒店，玮柏喂她吃下药（这段相当迷惑人，你会以为玮柏真的要杀了她），然后迅速逃离现场。警方很快锁定犯罪嫌疑人，一路围捕他。而上次的清除者也在追杀任务失败的玮柏，玮柏用计巧妙的分散了他的注意力，杀了他。然而玮柏因此再度暴露，在百货商场，他手持枪械被很多特警围攻。这时画面切到停尸间，女主从存放尸体的袋子中惊醒，大口喘着气，原来一切都是玮柏制造的假象。此时玮柏也微笑着放下枪械，举起双手，被蜂拥而至的警察抓捕。（影片是倒叙，回到开篇）玮柏坐在警察局中，面对着审录的镜头，再次微笑着说：你就是我最完美的杰作。”此时女主已脱身，不再有被追杀的危险，在茫茫人海中，她看到屏幕上玮柏被捕的画面，不禁感动落泪

6. 全面通缉mv讲的是什么

潘玮柏饰演训练有素的国际杀手，某次接到任务要暗杀的女主角居然是他从小的青梅竹马，为了救女主角，于是精心设计了”假死”的戏码，不仅有枪战场面，同时还要先”杀了”女主角再套上尸袋才能骗过雇主，最后杀手仍然被通缉到案，但这场”偷天换日”的戏码巧妙的骗过所有人，堪称是潘玮柏杀手生涯里”最完美的杰作”。有趣的是，现场工作人员一开始全都以为潘玮柏”杀了”郭采洁，因为女主角实在太像郭采洁，潘帅魅力无人能挡，听到要套尸袋女主角也一口答应，扮演专业杀手对潘帅不是难事，除了”杀人”俐落之外，潘帅将杀手挣扎的内心戏发挥得淋漓尽致，”假杀”女主角时心里悲痛挣扎的戏让现场都为之动容.

7. 潘玮柏结婚，为什么吴昕10字回应扎心

一条点赞颇高的两条评论是“他看不上美昕”

而一条是“内地网红真是台湾香港老龄男星感情上的救星”。

保尔·艾吕雅曾说：男人只会变老，不会成熟。

这也不奇怪，为什么他最后选择肤白貌美的年轻空姐网红。

如果再来捋一捋吴昕的性格和过往，我们可以发现无尾熊cp成幻影，其实早就是注定的。

“讨好者”到“狠角色”

我们需要怎么做？

一个人成熟的标志，就是知道每天发生在自己身上99%的事情，与别人无关。

在真实的人际关系中，越是没想着要被认同的人，越是得到了大部分人的喜欢。

这是来自于一种恰到好处的自尊感。

随着第四期《乘风破浪的姐姐》的播出。

之前很少被人提及的万茜马上成了团宠。

观众喜爱度个人排名中，万茜遥遥领先，稳居第一。

她还在虎扑女神大赛中，PK掉了20岁出头的人气偶像杨超越。

她有着比普遍女性多的大度，又有男性所欠缺的知性。

很巧妙地，男性和女性在喜欢她这件事上，达成了审美共识。

对于这个世界的态度，万茜恰好和吴昕相反。

给出一个女人在生活和感情最适宜的良药：

1、确认自己的道路，发展自己的力量。

讨好者，最需要学习的就是发展出自己的力量。

万茜关于曾经是个非常不红的演员。

她说：“总之红有红的好处，不红，生活和时间就是我的财富。

她确认了自己人生目标是体验生活、演戏。

不再过度渴求外界给予和认同评价。

那股大家说不清道不明的气质，恰恰是因为她是早已经是能够自给自足的人。

而讨好者一直在外求。

他把自己无法完成的自我保护、自我获得、爱，寄托在他人身上来完成。

但他人是不稳定的。

过度依赖于外在供给的时候，就会开始担心失去，不得不忍让、妥协。

对于讨好者来说，只有通过靠自己来完成大部分自给自足，才能不再去讨好，做回自己。

2、学会辨别需求：尊重自己的意愿，把这种能量释放出来。

如果你走进讨好者的内心，会发现那里住着一个敏感脆弱的小孩。

这个小孩往往在年幼甚至是出生的那一刻开始，就被父母、家族忽略。

但也有另一种极端，他们受到了足够多的重视，但也依然成长为讨好者。

他们的核心都是牺牲自己的利益，以换取对方的高兴。

所以，如果你为了自己的需求去讨好别人，迎合世界。

那就需要停下来，和自己的内在小孩对话。

看看是不是她很很憋屈、很压抑？是不是在害怕失去认同？

你可以去尝试两件事：

a、每当你害怕别人不高兴的时候，你问问自己，你在怕什么。b、假如这个后果真的发生的话，你有没有能力去面对，你该怎样去面对。

3、在现实检验中推进自己的成长变化。

在做的过程中，随时进行现实检验：

如果你不去照顾他的感受，他是否真的会不开心？

如果他不开心，那个后果是否真的会发生？

如果那个后果发生，你是否真的是不能承受？

一次次，你就学会了如何去面对别人的不开心。

如此，你就知道：什么时候要去使用讨好这种能力，什么时候不必再去讨好了。

知道了这一点，这就是真正的自由。

生活中的吴昕有很多女人缘，很多女孩会喜欢这种谦让、懂事的闺蜜。

但是在男人的世界里，她往往是隐形人。

就如“你很好，但我对你不来电。”

在婚姻中，太多女人往往容易进入“好女人陷阱”，被小三绿茶和渣男坑。

女人唯有先学会尊重自己，男人才会把你放进心里。

要知道，女人扬在脸上的自信、长在心底的善良。

融在血液里的骨气才是最迷人的魅力。

而如今的吴昕，正在努力成为“人狠话不多”的宝藏女孩。

明知自己是菜鸟级别的存在。

也不被老师看好，也在出圈尝试Rap担当。

从“讨好者”到隐藏狠角色，她在渐渐看到了自己。

这个过程中，也渐渐被旁人看到。

愿她不再是那个负重前行的透明人。

8. 越南姓氏有哪些呢

越南姓氏有：阮，黎，陈，李，黄，武，潘，范，郑，吴。共有200多个单姓和复姓，约有半数以上的人姓阮，黎、陈，李，黄，武，潘，范，郑，吴，尤以黎，阮二姓最多。男子的名字和中国一样有单名，复名，且用别号，妇女也用某氏以示其父系，王室、贵族的名字常在旁边加金、木，水，火，土以象征崇尚其中的一德。

越南的生活

越南宾馆的服务员，需要给小费，每天给服务员十块人民币或一美金就差不多了。越南百姓的收入不高，生活水平也不高。从我个人感受而言，当地人的生活水平和我们九十年代差不多。越南人比我们要矮一些，也要瘦一点。越南街头不乏美女帅哥，穿奥戴的越南姑娘窈窕多姿，和东南亚很多国家的姑娘一样，越南姑娘笑容灿烂。

越南人收入虽然不高，但很容易满足。越南的气温很高，常年二三十度。不是很冷，也不会很热。所以在越南旅行体验不错。越南当地百姓，一年就穿裤衩汗衫和拖鞋。特别是越南男人，每年几乎不用花什么钱在服装上。导游说，在越南生活着不少俄国人。在九十年代，苏联撤离越南，但有很多俄国人留下了

9. 越南人民军的历任将军

授衔年份：1958年8月31日
武元甲国防部部长兼人民军总司令 “奠边府之虎”、“红色拿破仑”
出生：1911年8月25日 广平省 破落地主
学历：河内大学、云南讲武堂
越南人民军队长（1944年12月）、少将(1948年)
1938年入党，候补中委（1945年），中央委员和政治局委员（1945～1954年）
八月革命起义委员会主席、内务部长、中央军事委员会主席（1945年）、国防部长兼人民军总司令（1945～1954年）、副总理兼国防部长（1955年9月～1980年2月）、部长会议副主席兼教委主席、计生委主席（1981年7月）；国家军队和民兵自卫队总指挥（1946年12月19日）、国防部长、部长会议副主席（1981年7月）
授衔年份：1959年8月31日
阮志清 中央军委副书记 人民军总政治局主任授衔年份：1974年
文进勇中央军委常务副书记人民军总参谋长
出生：1917年5月2日-2002年3月17日 内市郊（原河东省）慈廉县卡纽村 农民
1945年4月任北折革命军事委员会常委、光中战区党委书记；第2战区政委、中央军委委员（1945年）；1959年授予上将军衔；胡志明战役指挥部司令（1975年）
1937年11月加入印度支那共产党，2届候补中委、2、6届中央委员，3届政治局候补委员，中央军委副书记，国防委员会委员；4、5届政治局委员
河内市委委员、河内劳工联合常务委员会书记（1938年）、河东省委书记，北宁省委书记（1943年）、人民军政治局局长，中央军委副书记（1947年3月）、人民军总参谋长（1953年底）、国防部长、中央军委第一副书记（1980年2月8日—1987年2月17日）
授衔年份：1980年1月
黄文泰 中央军委常委 国防部副部长
授衔年份：1982年2月
朱辉珉 中央军委副书记 人民军总政治局主任
授衔年份：1984年12月22日
黎仲迅中央军委常委 国防部副部长兼人民军总参谋长
授衔年份：1984年12月22日
黎德英国防部副部长兼人民军副总参谋长
出生：1920年12月1日 平治天省军历：1945年入伍，1974年由大校破格晋升为中将，1980年晋升上将
1945年入党，4届中央委员、5、6、7届政治局委员
人民军副总参谋长（1963年）；第7、9军区司令（1974年）；国防部副部长、兼人民军副总参谋长、驻柬越军司令（1980年）；人民军总参谋长（1986年12月-1987年2月）；国防部长、越共中央军委第一副书记（1987年2月）；国家主席(1992年9月22日-1997年9月24日)
授衔年份：1989年5月
梅志寿 内务部部长
授衔年份：1990年1月10日
阮决 人民军总政治局主任
段奎国防部副部长兼人民军总参谋长
出生：1923.10.29.-1999.1.8 广治省召峰县 富农
中国军事学院（1960年、1961年）
1945年8月入伍，1958年上校，1974年晋升为少将，1986年12月晋升上将
1945年6月入印度支那共产党，4、5届中央委员、6、7、8届政治局委员、中央军委常委、中央军委常务副书记
国防部副部长、人民军总参谋长（1987年2月）；国防部长（1991年8月-1997年9月）；第七、八、九、十届国会代表
授衔年份：2003年7月2日
范文茶
出生：1935年10月 越南北部河北省
1953年参军，1990年授中将，1998年1月升上将
越共7届中央委员、8届政治局委员
人民军副总参谋长（1994）；国防部副部长、人民军总参谋长（1995）；国防部长（1997.9－2006.6）
授衔年份：2005年1月
黎鸿英 公安部部长
2007年6月7日冯光青
出生：1949年2月2日 越南永福省靡岭县石砣乡
学历：越南陆军军官学校（1971年6月）、大叻陆军学院（1974年8月）、前苏联伏罗希洛夫军事学院（1989年）、越南国防学院（1990年）、越南军事政治学院（1997年8月）
1967年参军，1994年晋升少将，1999年晋升中将，2003年晋升上将
1968年入党，越共9届中央委员、10届政治局委员、中央军委常务副书记；国防部长
总参谋部作战局副局长（1993年）、局长（1995年）；第1军区司令（1997年12月）；人民军总参谋长、越南国防部副部长（2001年5月至2006年8月）；国防部长（2006年—）
2007年7月
黎文勇 十届中央委员、书记处书记；人民军总政治局主任；1988年晋升少将，1998年4月晋升中将，2003年7月晋升上将 1958年月日 - 阮志清(1914.1.1-1967.7.6)中央军委副书记 人民军总政治局主任
1959年月日 - 文进勇(1917.5.2-2002.3.17) 人民军总参谋长
1959年月日 - 朱文晋(1908-)人民军副总参谋长 民族委员会主任
1974年月日 - 双豪(1918-)国防部副部长兼人民军总政治局主任
1974年04月日 - 黄文泰(1915-1986.7.2)人民军副总参谋长
1974年月日 - 陈文茶(1918.1.15-)南方共和国临时革命政府军事代表团团长
1976年月日 - 朱辉珉(1913-)人民军总政治局主任
1980年2月日 - 黎仲迅(1914.10-1986.12.5)国防部副部长兼人民军总参谋长
1980年2月日 - 黎德英(1920-)国防部副部长兼人民军副总参谋长
1980年4月27日 – 王承武(追授)(1910-1980)前人民军副总参谋长
1982年月日 – 黎献梅(1915-)国会卫生社会委员会主任
1984年12月日 - 陈文光(1917-)国防部副部长兼人民军副总参谋长
1984年12月日 - 裴逢(1925-)国防部副部长兼人民军总后勤局主任
1984年12月日 – 陈森(1918-)国防部副部长
1984年12月日 - 冯世才(1920-)人民军副总参谋长
1984年12月日 - 黄明草(1919-)高等军事学院院长
1984年12月日 – 武凌(1925-)陆军学院院长
1984年12月日 – 谭光忠(1923-)第一军区司令
1984年12月日 – 武立(1924.7.25-1987.7.18)第二军区司令兼党委书记
1984年12月日 - 阮决(1921-)第三军区司令兼党委书记
1984年12月日 – 黄琴(1920-)第四军区司令
1986年月日 - 黎光和(1914-)国防部副部长兼监察委员会主任
1986年月日 - 丁德善(1913-1987.1.20)国防部副部长
1986年12月日 - 阮明洲(1923-)第七军区司令兼党委书记
1986年12月日 - 段奎(1922-)侵柬越军(478兵团)司令1986年月日 – 黎玉贤(1928-)侵柬越军(478兵团)副司令
1986年月日 - 阮友安(1920-)第二军区河江前线指挥部司令
年月日 – 陶庭练(1928-)人民军副总参谋长
1992年7月日 - 黎可漂(1931.12.27-)人民军总政治局主任
1998年1月3日 - 范文茶(1935-)国防部部长
年月日 – 黎明香()公安部部长
年月日 – 黎鸿英()公安部部长
年月日 – 黎文勇( )人民军总政治局主任
年月日 – 范青银( )人民军总政治局主任
年月日 – 冯光青 （ )总参谋长
中将
1958年8月31日 - 黄文泰(1915-1986.7.2)人民军军训总局主任
1959年8月31日 - 陈文茶(1918.1.15-)人民军副总参谋长
1961年月日 - 双豪(1920-)人民军总政治局主任
1970年月日 - 阮文荣(-)高等军事学院副院长
1974年月日 - 阮敦(1923-)国防部副部长
1974年月日 - 黎仲迅(1914.10-1986.12.5)人民军副总参谋长兼第1军军长
1974年月日 - 王承武(1910-1980)人民军副总参谋长
1974年月日 - 陈森(1918-)人民军副总参谋长
1974年月日 - 陈粱(1913-)人民军副总参谋长
1974年月日 - 陈贵海(1913-1985.1.11)人民军副总参谋长
1974年月日 - 范杰(1919-1975.1.23)总参谋部情报局局长
1974年月日 - 黎献梅(1915-)人民军总政治局副主任
1974年月日 - 范玉茂(1919-)人民军总政治局副主任
1974年月日 - 黎光道(1921.8.8-)人民军总政治局副主任
1974年月日 - 丁德善(1913-1987.1.20)人民军总后勤局主任兼党委书记
1974年月日 - 黎光和(1914-)筹建第1军
1974年12月日 - 朱辉珉(1913-)第五军区司令兼政委
1974年月日 - 黄明草(1919-)第五军区副司令
1974年月日 - 黎德英(1920-)第七军区司令兼政委
1974年月日 - 陶文张(-)第七军区副司令
1974年月日 - 凭江(1917-)西北军区司令兼政委
1974年12月日 - 陈文光(1917-)广治-承天-顺天前线指挥部司令
1974年月日 - 童士元(1922-)559司令部司令
1974年月日 - 陈南忠(1917-)南方临时革命政府国防部部长
1974年月日 - 阮氏定(女)(1920-)南方人民解放武装力量副司令
1974年月日 - 陈度(1922-)南方解放军总政治局主任
1974年月日 - 陈文名(-)四方联合军事委员会成员
1974年月日 - 陈大义(1916-)国家科学技术委员会主任
1974年月日 - 陈决( )内务部副部长
1974年月日 - 高登占( )后任内务部副部长
1974年月日 - 黎广波(1915.04.21-1988.03.19)后任国会民族委员会主任
1974年月日 - 陶山西(-)后任炮兵司令
1974年月日 - 潘仲慧(1918-)交通运输部部长
1978年月日 - 苏记(1917-)在苏联疗养
1980年1月日 - 高文庆(1917-)人民军副总参谋长
1980年1月日 - 武立(1924.7.25-1987.7.18)第二军区司令兼政委 党委书记
1980年1月日 - 段奎(1922-)第五军区司令兼政委
1980年2月日 - 冯世才(1920-)人民军副总参谋长
1980年2月日 - 裴逢(1925-)人民军总后勤局主任
1980年2月日 - 甲文纲(1921-)海军司令
1980年月日 - 武凌(1925-)高等军事学院副院长
1980年月日 - 陈伯清(-)内务部副部长1980年02月日 - 武春苫(-)国防部副部长
1980年2月日 - 谭光忠(1923-)第一军区司令兼政委
1980年月日 - 黎灵(1925-)第二军区政委
1980年2月日 - 阮决(1921-)第三军区司令兼党委书记
1980年2月日 - 黄琴(1920-)第七军区司令兼政委
1980年月日 - 阮明洲(1923-)第七军区副司令
1980年2月日 - 童文贡(1918-)第七军区副司令
1980年月日 - 单文公(-)越军驻柬埔寨战场副指挥
1980年2月日 - 黎玉贤(1928-)侵柬越军(478兵团)副司令人民军副总参谋长
1980年月日 - 阮友安(1920-)第2军军长
1980年月日 - 黎光武(-)总参谋部情报局局长
1980年月日 - 黎绪同(1930-)后任高等军事学院副院长
1982年月日 - 黄世善(1921-)国防部副部长兼人民军总经济建设局政委
1982年12月日 - 阮南庆(-)人民军总政治局副主任
1982年12月日 - 黎文知(1925-)人民军总技术局主任
1982年月日 - 黄文泰(1920-)人民军总技术局副主任
1982年月日 - 范洪山(1922-)军事科学院副院长
1983年月日 - 邓武协(1926-)国防部副部长兼人民军总政治局副主任
1983年月日 - 黄方(1925-)军事技术学院院长兼党委书记
1984年11月日 – 陶庭练(1928.1-)空军司令
1984年12月日 – 邓京(1921-)国防部副部长兼人民军副总参谋长
1984年月日 – 尹岁(1926-)人民军副总参谋长
1984年12月日 – 阮世奔(-)人民军副总参谋长
1984年12月日 – 黄文庆(1923-)人民军副总参谋长
1984年月日 – 单成(-)人民军总后勤局副主任
1984年12月日 – 阮政(1917-)人民军总后勤局副主任
1984年月日 – 阮伯发(1919-)海军原司令
1984年12月日 – 丁文绥(1912-)边防部队司令
1984年12月日 – 何玉肖(-)边防部队副司令兼政治局主任
1984年12月日 – 卢江(1923-)首都军区司令
1984年12月日 – 梁俊康(-)第三军区副司令
1984年12月日 – 杨巨浸(-)第七军区副司令
1984年月日 – 陈海奉(-)第七军区副司令兼胡志明市司令部司令
1984年12月日 – 陈严(-1985)第九军区司令
1984年12月日 – 阮真(1926-)第2军军长
1984年月日 – 南龙(1920-)高等军事学院副院长
1985年月日 – 阮辉章(1930-)第五军区副司令兼政治局主任
1985年12月日 – 阮春皇(19174.8-1987.5.19-)军事历史院专员
1986年月日 – 丁善(1923-)国防部副部长兼人民军总后勤局主任
1986年12月日 – 陈清慈(-)人民军总技术局副主任
1986年月日 – 阮 和(1925-)驻老挝第678兵团司令
1986年12月日 – 阮崇览(-)广宁特区司令
1986年月日 – 张公道(1921-)政治军官学校校长
1986年月日 – 谭文魏(-)第一军区副司令兼纪律检查委员会主任
1986年月日 – 黎春溜(-)政治学院院长
1984年2月日 – 潘平(19223.15-1987.1.12)总参谋部情报局局长
1989年8月日 - 黎可漂(1931.12.27-)人民军总政治局副主任
1990年月日 – 范文茶(1935-)第三军区司令
1992年8月日 – 范青银()空军司令
1998年4月日 – 黎文勇()人民军总政治局副主任
1999年12月日 – 冯光青()第一军区司令 越南人民军陆军的领章
越南人民军1948年实行军衔制，设有大校军衔，但只是作为校官的第三级，没有设置上校，分为大校、中校、少校。1958年以制度上学习中国为主重新评定军衔，设置了四级校官，大校为校官最高级别，一直到80年代前期，大校军衔一直存在于越军军衔体制内。图案为两杠四星。1982年5月，越南颁布《人民军军官法》再次修改军衔制，当时是学习苏联经验，取消上校军衔，校官为大校、中校、少校，原被授予上校军衔者一律改为大校，但是大校的标志改为两杠三星。1990年12月修改《人民军军官法》，又恢复上校军衔，直到现在越南人民军的校官军衔还是四级。目前越南校官为四级，大校、上校、中校、少校。
军阶
特任 大元帅 / 元帅
将官 大将 - 上将- 中将- 少将 - 准将
校官 大校 - 上校 - 中校 - 少校
尉官大尉- 上尉 - 中尉- 少尉
准军官 准尉
士官 士官长 - 上士 - 中士 - 下士
士兵 上等兵 - 一等兵 - 二等兵

10. 曾经媲美周董的歌手，蔡依林潘玮柏上榜，现在他们状况如何

周杰伦又出新歌了，单曲《Mojito》一经出世又是掀起一阵跟唱风潮。歌曲不仅歌词甜蜜，MV更是充浓浓的异域风情，让歌迷在熟悉的“杰伦风格”当中又有了新的体验。从2000年到2020年，从《JAY》到现在的《Mojito》，二十年过去了，二十年的时间足够让一切事物都发生改变，但是周杰伦还是那个站在巅峰的周杰伦，他还是和十年前一样shouren流行。十年前和周杰伦一样火的歌手还有很多，有些现在仍然发展的很好，有些却不尽人意。

近些年的王力宏除了做音乐，还开始尝试涉足影视圈，尤其是在《无问西东》中饰演的邝裕民，让人印象深刻。面对观众对其演电影而不专心做音乐时，王力宏说其实演戏和唱歌是有联系的，只不过唱歌时的词带着旋律。除了以上介绍的几位歌手，大家还知道谁呢？