越南女孩一周瘦多少斤

❶ 为什么越南人都好瘦

去越南芽庄玩过，感觉越南食物都很清淡，蔬菜水果很多，肉类基本都是鸡肉鱼虾为主，热量较低，而且都没什么油水，早上在酒店吃自助餐吃到撑，但是不到午饭时间就饿了……而且那边天气热比较不容易长胖哈。话说越南的河粉和法棍很好吃呀，法棍里面会夹好多东西的说，才人民币4.5元一个~

❷ 娶一个越南姑娘成本多大

走正规的国际婚姻介绍的话，花销在8万以内，含中介费和来回路费，要是谈不拢，有些钱可以退，路费就得自己出了。

若是对方父母满意，你可以视情况再多出点红包给女方家，效果会更好。

实际上愿意嫁中国人的越南妹子现在并不多了，因为吃了很多亏，语言不通也都算了，当成生孩子的工具和见面就要试婚的也都能忍，离家几千公里真的很难忍受的。

现在大多数越南妹子是嫁边界线上的中国男生，自由恋爱，回家也容易，小姐妹扎堆。

感谢qzuser…678友友邀请。

像许多东南亚国家的女子一样，越南姑娘勤劳能干，质朴踏实，特别能吃苦，这是公认的。能娶一个越南姑娘为妻，同床共枕，恩恩爱爱，生儿育女，相偕到老，未偿不是一桩好的婚姻。

但是，在这件事上且莫过多地去做经济上的算计，以为越南姑娘“便宜”好娶，这你就错了。谁家的姑娘能轻轻易易地就做了你的媳妇？

有些人以为越南落后，人穷，“要价”不高，这个也不全对。不错，从经济发展和人们富裕程度上讲越南是不如我们，但这些年越南也在改革开放，经济取得了长足发展，人们生活有了明显提高，不能再用老眼光看人了。

如果你有条件和缘分，通过自由恋爱娶到一位越南姑娘，这样的成本一般不会太高，至少在彩礼上可以为你省下一笔钱。但你仍须有自己的房子，仍要给女子准备个“三金”，也须给女方父母个红包啥的，当然这个费用是不会太大的。

如果你通过越南“婚姻中介”为你牵线搭桥，成就姻缘，这个费用就不好说了。据说“大包大揽”下来也要七八万甚至十来万呢，这样算来费用也不算少。这还不知道你和越南媳妇以后夫妻感情投不投，能不能长久。

还有就是语言不通的问题，这一点也不能小瞧哩！因为它不只关系到夫妻的沟通，还直接影响到子女的培养教育呢！

再则，你娶了人家越南姑娘，总得一年两载地去探望一下越南岳父岳母吧，这来来回回也是要花钱的。

所以我以为，娶越南姑娘不只是钱不钱的事，更多地要看机遇和缘分。如果单纯就是为了省钱，恐怕很难遂愿，趁早作罢。

都说中国很穷，但是东南亚比中国更穷，人民币600块的工资，在越南可以说是很高的工资了，所以娶越南的姑娘成本应该要不了多少，正是因为东南亚很穷，女生很廉价，在东南亚许多国家经常有买卖女生的黑市场！

我跟大家说一个真事，就是发生在我自己身边的，我一个堂嫂的村上，她的哥哥就买了一个柬埔寨的姑娘，听说那个女人长得很漂亮，但是就是有点矮，有很长的头发，戴着头巾，她跟她丈夫还生了一个儿子，日子过得还算平静！

但是，有的东南亚的女人就没有这么安分了，他们就像是一个诈骗的集团一样，给男人生完孩子就立刻跑掉，为的就是骗取他们的娶亲礼，她们都是集体行动的，一个人发出暗号，其他的女人都会集体跑掉！

难道这就是贫穷给他们的压迫吗？他们从自己的国家跑到另外一个陌生的国家，为了谋生，不惜骗取这么多人的钱财，我觉得像这种情况，如果在中国频繁发生的话，可能会造成一定的影响，毕竟，中国的单身的男生很多，而女生对于男生来说又是急需的，这算不算一种国情促成了另一种事件催化剂呢？

1、首先你要在国内办理个人护照、越南签证、单身证明、户口簿等证明材料文件。 2、带上这些证件及准备2——5万人民币结婚费用 自己另外带10000左右人民币零用钱 3、带上证件+费用自行到胡志明市通过华侨找到越南当地媒婆。 4、根据你的要相亲的要求直接跟养妈说，先给媒婆少点相亲费，媒婆会根据你的要求带几十个或者一百个条件相同的越南农村MM让你选，直到你选满意为止，然后你交2——3万给媒婆作为准备结婚的费用，媒婆会帮你办好越南老婆在越南办理护照、中国签证、女方单身证明(越南当地政府开，必要时多给钱) 或者让媒婆帮你办理 你交费就行 了。

你问的是娶越南姑娘要多大成本，却用苗族姑娘的图片，我真的要鄙视你了，先给你发张越南姑娘民族服饰的图片吧，

娶一个越南媳妇要花多少钱，其实是没有一个固定数额的，要看具体情况，是自由恋爱，还是通过中介，越南国内女孩子家庭情况差距也很大，所以没有一个固定的数额；

有中国小伙在越南工作，在当地认识了越南的女孩子，恋爱结婚，女方彩礼也只要几千块钱，也有中国小伙娶越南新娘被要10万彩礼的，数额大不相同；但是但一般来说，娶越南新娘比较多是通过中介，花费一般会在6.7万左右吧，包括了护照，签证，酒席，公正等等费用，一般的中介号称是全包，但是实际花费肯定要多一点，因为相亲后的交往还要花一些钱的，

通过中介娶到越南新娘这个过程常被人理解为买新娘，因为在我们的印象中越南经济落后，哪里的人们生活困苦，越南家庭里的女孩出嫁都跟出售一样，于是很多人会理解为是一桩生意，花钱买婚姻，其实在这样观念下是很容易出问题的，有很多的中介就利用这一点设一些骗局，骗取钱财。其实越南远没有我们想象中的那么贫困，也不是我们认为的贫困了就要卖女儿，只是越南人的生活观念和生活方式跟我们肯定会有一定的差异而已，如果在观念中做不到理解和等而视之，那么即使结婚了，婚姻生活中也会出问题的；

如果你想娶一个越南女孩，只是为了省钱，那就大错特错了，如果你去过东南亚的话，你就会知道，在东南亚，女性是主要的劳动者，不管是下地种田，还是经商做生意大都女性为主，男人要干点活完全看心情，想坐着想躺着随便的，但越南媳妇们似乎没有什么怨言，每天仍是起早贪黑的干活儿赚钱，特别的勤快，这可能就是她们的观念吧，这要是放在国内，早就离婚100次了。娶越南女孩简直娶到就是赚到；

所以如果想娶一个越南女孩，不要奔着省钱去的，仍然要认认真真的了解对方，真心的谈一场恋爱，最终走入婚姻。

娶一个越南姑娘成本有高，有低，要根据男女双方及家庭条件不同而不同，就本人所见所闻，与大家分享。

如果在边界中国边民去娶一个越南姑娘做老婆，按中国当地习俗花钱不多。记得我有一个亲戚2014年结婚，连在中方请酒钱，刚用几千元，去年同村的有两户与越南妹结婚的用l钱也在一万多元。

如果在边界，男女双方在一起做工相爱成亲生仔的，就根本不要钱。越南女方还以嫁前中国男仔为荣呢。在浦寨村，原已成家生仔的有崇左的何叔，爷和，桂林市的老陈，大化县覃司机等都不用什么钱，上个月的广西横县的老谢，来屯刚住21天，就找到一个越南北江省一个女工带回去了，还收入工钱800多元呢。

如果真正去越南南方要通过中介介绍的一对夫妇，可能要给女方几万元<人民币。前几天，江西来的细黄来租房时与我们说，带8万元去越南要妹仔，但住了十多天的昨天，还未搭上线呢。

第一：我觉得您说得不对！您以为这是在卖猪吗？洗白白论斤卖吗？哈哈，这是娶人好吧，越南姑娘肯定也是人好吧，谈钱太伤感情了，呜呜！！

第二：您要这样说也该说得婉转一点的呀，说娶一个要多少成本，说得像搞投资似的，呵呵！还怕收不回本！！我认为就直说得了，“我有多少多少能娶一个越南姑娘吗？”就行啦。

第三：说正题，通过中介介绍的话，十万块钱基本就可以搞定了，但不安全，也不可靠，甚至犯法，很容易就会落得个人财两空，要小心谨慎。建议还是自由恋爱的好，知己知彼，方能情定终生，幸福一世！

第四：我真有认识越南姑娘哦，谁想要的———。算了，不能随便介绍，哈哈！！！

千来快吧，我舅娶了一个，应该说是卖来一个。你可能会说那么便宜。是的，就是那么便宜。是九几年的了，那些姑娘是被拐卖来得，因为当时信息不流通，加上越南姑娘单纯的。我问过我舅妈，她说别人告诉她中国广东进厂很赚钱的一个月几千块呢，那时在越南是很多少了。于是不就跟邻村的几个女孩一起去了，后来根本就没去广东，而是来到广西山村，把她们卖给没讨饭老婆的男人。后来我问她干嘛不逃走，舅妈说往哪逃证件都被拿走了，再说了回家也是一样穷的，树林密布，中午太阳都照不到地面，猪是吃树叶长大的。前几年回去过，家里人叫她不回去了，后来舍不得孩子就会来了。

现在也就是明媒正娶了，不过就不知道要多少彩礼钱了。

这是个实在问题，先高清娶媳妇花多少钱，然后根据自己的财力做出决定。娶一个越南姑娘需要多大的投资呢？首先要了解越南姑娘。

越南姑娘，不爱红装爱武装，一年可以省化妆品钱1.3万元，不喜欢珠宝饰品，她们崇尚爱情价更高，从来不谈钱，更不在意房，车。越南姑娘温柔痴情，又性格坚定，哪怕你有了小三，越南姑娘也会不离不弃，默默等你回心转意。越南姑娘的情操，传统中强烈体现出贞节性，只要自己认定的男人，生也相随，死也相随。

【世界女性杂志】载:越南姑娘的三围，丰满匀称，属于瘦金体，皮肤柔滑，富有弹性。【越战调查报告】载，很多美国大兵，越战中死于越南女兵的三围之下。越南姑娘，身体没有发胖基因，越长越漂亮，这也是她们特别的地方，生完孩子的越南姑娘，才是最完美的，身体散发着一种玫瑰香，不需要特别护理，进入中年的越南女人，美如少妇，皮肤越发光泽。

娶一个越南姑娘，需要多大成本呢？只要你是一个正常的男人，有一颗爱心，这是越南姑娘最大的条件，在越南姑娘的爱情里，没有钻戒，没有车，房。唯一重要的是执子之手，与子偕老。她们需要的是一个真正爱她的男人，物质不是越南姑娘考虑的条件。

越南姑娘吃苦耐劳的精神，也是得到世界认可的，如果想有个幸福的家，娶个越南姑娘也不错，人生需要风雨同舟，越南姑娘能做到。

❸ 瘦下来才有人追，为谈恋爱，三百斤女孩休学减肥，四天掉肉十斤，你怎么看

几乎每个上大学的女孩，都渴望谈一场甜甜的恋爱，而如果拥有漂亮的脸蛋和纤细的身材，那么被人追的概率就会大大增加。

因此，女孩子们都十分热衷于化妆和减肥，在她们看来，男生喜欢的都是身材好的美女，绝不会对一个胖女孩感兴趣。

如果一个女孩的体重严重超标，那么将意味着她很难与“校园爱情”结缘。

❹ 减肥一周瘦多少正常

减肥基本正常范围一周1～2斤。减肥速度过快，目标过高，则减得更多的是水分或者肌肉。可能产生的健康风险就会随之增加。减肥要有韧性有耐心，没有速效的减肥方法，不当减肥方法都影响身体，过度节食和减肥对身体的健康更为不利，应该避免。

减肥的速度不能太快，因为有些人急于求成，但往往欲速则不达，如果减肥的速度太快，除了会严重的干扰内分泌代谢，还会引起比如皮肤松弛、内脏下垂、抵抗力下降、失眠、脱发等问题，建议提倡比较极端的减肥办法。

(4)越南女孩一周瘦多少斤扩展阅读

注意事项：

1、不能过度吃素：

素食虽然没有让人发胖的脂肪，但也不能不加节制地吃，就算是健康的素食，一旦过度摄取，同样可能让人发胖，比如酸奶、香蕉和坚果就是最好的例子。

此外，像面食这种碳水化合物含量丰富的素食，吃得过多，也是很容易让人发胖的。专家的建议是，每个成年人每日最多摄取四百克的碳水化合物即可，如果超过这个标准，它们便会在身体中转化成脂肪，造成肥胖。

2、拒肉别拒蛋：

吃蛋类和奶类的素食并不会带来严重的营养缺乏。所以，如果你只是出于减肥的目的吃素，不吃肉，可别不吃鸡蛋不喝牛奶酸奶。完全吃素的人，除了注意多吃豆类、菇类、菌类、蔬菜食物，还要请教营养师补充复合维生素、膳食纤维素等，吃素烹饪尽量选清蒸或煮蛋。

❺ 越南女孩普遍身材苗条，胖子少，这究竟为何

越南女孩普遍苗条，胖子少主要与她们的饮食习惯、地理环境、经济生活习惯有关:

1. 天气很热，不容易储存脂肪。越南位于北回归线以南。气候炎热多雨，属热带季风气候。年平均气温约24℃，多年来气候湿热，昼长夜短，消耗体力。想想你的夏天是否是一年中最瘦、最容易减肥的时候。胃口小，消耗高，新陈代谢快!在越南，一年中大部分时间都是高温，自然不会储存太多脂肪。

4、热爱运动，他们提倡全民健身，积极参与从老年人到儿童的体育设施。年轻女孩通常聚在一起跳广场舞。跑步、游泳、骑自行车和有氧运动也是他们最喜欢的运动。

❻ 一周最多能瘦多少斤

我来给你介绍一个最好，最有效，最科学，最快的减肥方法就是苹果减肥法 【【【 健康&科学水果减肥法 】】】 最好减肥，保持身材对身体好 还会吸引异性 以下的方法可以试试 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？ 同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜!

❼ 为什么越南的女生都那么瘦

对于越南的女人为什么这么瘦，其实和当地的饮食习惯、气候条件以及当时的社会风气有着很大的关系的。所以越南的女人看起来都是十分瘦。

从气候方面来说，越南的气候一年四季都是处于一种十分炎热的状态。一般气候炎热的话就会比较容易出汗。出汗会导致人体的新陈代谢增快。所以自然而然的也就不容易发胖了。我们平时人体在出汗的时候其实最能消耗体力了。

最后还有一个原因就属越南的社会风气影响的了。越南的男人相对于来说都是比较轻松悠闲的。因为他们在家可以说什么活都不用干。一些脏活累活都是女人来做的。而越南的女人可以说要承担起整个家庭的重担。所以越南的女人一般来说都是比较劳累的。这样一来，人在劳累的情况下真的很难发胖。

所以这样看来，其实越南的女人为什么大多都是很瘦的其实也是可以找到原因了。

❽ 一周最多可以瘦多少斤

一般来说，如果你不吃不喝，想尽一切办法，最多也只能瘦4斤左右。虽然，每个人的体重基础数值不一样，如果你的起始体重很重，你可能会在开始的一周之内暴瘦，接着体重曲线的下降就会变慢很多。
最重要的一点是，很多人总是把体脂含量和身体总重量弄混。其实很多时候你减掉的仅仅是身体内的水分含量。
你可以瘦多少斤和你应该瘦多少斤也是两回事。我们的建议是非超重的体重，一个星期内两斤就可以了，这是从合理性和未来可持续性发面考虑的。如果你瘦超过3斤，之后反弹的机率很高。

❾ 只吃水果，一周和一个月分别能瘦多少斤

刚开始会瘦的快，基本上一周能瘦3kg，但接下来就会瘦的很慢了，一个月不好估计，还要看你吃多少水果。而且只吃水果对胃不好，你可以烫一些青菜，喝一点麦片粥，碳水化合物和蛋白质的摄入还是必要的，少摄入脂肪和糖才是减肥的关键