① 糯米,大米,高梁米,小麦,玉米各多钱一斤。这五种米各是多少钱一斤
每个城市的糯米、大米、高梁、小麦`、玉米价格都不一样,我们吉林这边,糯米每市斤在3元到3.5之间,大米每市斤在2.5元到2.8元之间,高粱 每市少在1.5元到1.8元之间,小麦每市斤在1.8元到2.1元之间,玉米每市个在0.75元到0.95元之间。
② 最廉价又最有饱腹感的食物是什么
是馒头吧,馒头和咸菜。
吃馒头能吃饱,吃咸的增加盐分,补充力气。
记得第一次出来上班,拿着500块钱到市里租了一个房子,花了300,然后剩下200块钱。过了半个月。一开始还好,以为找工作还好找吧,结果呢,找工作找了好长时间没找到,一转眼十天过去了,以后没有办法,钱都花完了。还剩20来块钱每天吃馒头咸菜,那时候的馒头还比较便宜,小馒头一共四个一起一块钱,花了五块钱买了1斤咸菜。反正是那几天不知道怎么过的,20块钱过了七天,瘦了十斤。在后来呢,碰到一个好心的老板看到我这样也不容易吧,给我提前发了500块钱工资。接着就买了一只鸡一条鱼,然后大吃了一顿感觉还是肉好。
所以说呢,对廉价最实惠的还是馒头咸菜吧。饿了让你吃饱。还能让你减肥。
酱油拌饭
小时候家里穷,买不起肉,但早上又要出门去干农活,我们家都会用酱油拌饭吃,这不仅有味道还能顶肚子。现在长大了,在家懒得做菜的时候也会这样吃,只要酱油好吃,酱油拌饭也还是很美味滴。
说实话,现在物价太贵了,除了白米饭还真不知道什么东西比较廉价。以前家里喂猪的番薯,现在市场上都要4、5块一斤,买几个就十块多,真心吃不起。别说水果自由了,番薯自由也是很奢侈的事。
生活很难,我只希望工资能涨,物价能降!让我们这些平民百姓生活得不那么压抑,也不用考虑着什么食物最廉价最有饱腹感的问题。最后希望大家幸福美满,不再为生活的琐事所羁绊,要每天笑得跟花儿一样灿烂。
最廉价最有饱腹感的食物是白开水泡馍。
在那个物质还不丰富的年代,也就是我们这一代人的求学时期,那时候住校的学生们每周都要回家去背馍馍两次。这基本上就是学生一周在校的主要干粮。
每到吃饭时间,大多数学生们就到学校开水灶房舀一大缸子开水,回到宿舍,拿出从家里带来的干粮--馍馍,掰成块,放到碗里,开水一泡,放点盐,吃得也很香很饱腹。一般半个馍,就能泡一大碗。一个馍,泡着吃,就很容易饱。
还有,那时候,馍是自家带的,水是学校免费烧开,因此,泡馍该是最廉价最饱腹的食物了。
(图来自网络,版权归原作者所有)
我心目中认为非猪油豉油捞糯米饭莫属。
这还是我家传的坐月子必吃的补品。补中益气饱肚,还绝对价廉物美。以前下放到山区在基层上班,饭堂吃的尽是瓜瓜菜菜,还在奶孩子,因长年以来饭量少,近一两年还食半份饭,积攒下不少粮票饭可任食,那时粮站糯米也不算太贵才2毛多一斤(两斤多点二级大米的价钱),还买得起。早攴天天吃大概四两糯米煮成的干饭,能让我整个上午精神抖擞地工作,还奶水充足,让孩子吃得胖嘟嘟的。〈当然每周还煲一次花生木瓜加一点点章鱼或墨鱼干的汤)
桃妹来解答。
最廉价又最有饱腹感的食物是什么呢?桃妹想一下,大概有这么几样。
至于什么苹果啦,香蕉啦,绿色蔬菜一类的,桃妹根本都不屑去推荐。太普通了,是个人都知道。 这些食物虽然饱腹感都不错,但是他们的饱腹感过去之后是非常强烈的饥饿感,反而会促成你吃更多的东西。 所以为了一时的饱腹感的满足,却造成严重的饥饿感而暴食,究竟值不值得呢?仁者见仁,智者见智吧,桃妹也不便多说。
我精打细算过日子是个地道的广东人,多年城市生活最便宜应该是一些来自越南的米,2块一斤。蛋白质最便宜是鸡蛋和速成鸭肉,一些动物的内脏也非常便宜,但清理时间太长上班没时间做。青菜里最便宜是红薯叶和一种叫猪婆菜的青菜,困难时期无数次这些廉价粮食救过我的命!一整天的饭只花10块,营养不比正常肉食差,就是少点味
最困难的时候,我也要吃菜叶,所以每顿都要多花一笔额外和没意义的钱。实际上真要生存,每天白饭拌酱油,多喝水,感觉全身无力的时候就打两个鸡蛋。是最快可以制造饱腹感度过艰难时期的吃法。不推荐做粥,吃多了会流哈喇子,有时会吐出来,得不偿失。
每个人饭量有差异,说说我认为廉价而饱腹的食物吧。
作为一个无肉不欢的人来说,能饱腹的食物基本满足两个条件。一个是要有肉,一个要有主食,也就是碳水化合物。再结合廉价这个标准,基本就是肉加饼的组合。
肉夹馍算是比较符合以上标准的食物。肉夹馍单价4-6元一个,女生或饭量小的男生吃一个,再2元买个粥就饱了。一餐饭超不过十块。同理还可以运用在鸡蛋灌饼,熏肉大饼,驴肉火烧等食物上。
不过近些年渐渐喜欢在家自己做肉夹馍。因为实在很简单,而且自己做,想吃几个就吃几个。成本更低,肉质有保证,也相对营养 健康 。
在家做肉夹馍,我只做肉,白饼还是直接买现成的。下面分享下我炖肉的方法吧。
1、五花肉切块入锅,倒入没过肉的清水,水开焯去浮沫后再煮3分钟左右,把肉捞出。
2、锅内再次倒入清水和焯好的五花肉,大火烧开,放入调料:红烧汁、香叶片、八角、桂皮、陈皮后,大火烧开。
3、将所有食材连汤汁一起倒入电饭锅,调到炖肉档,等待开锅,香喷喷软糯可口的炖肉就好了。
接下来把肉肥瘦挑出切碎,加入饼里饱餐一顿吧。多出来的肉还可以做面条的肉卤,同样很能饱腹且美味。
看了好几个回答,有说馒头的,有说馒头的,有说薯仔的,还有说煎饼的。
但是问题是,这个食品,在你特别饿的时候,就一定能找到吗?
馒头要去馒头铺买,煎饼更少了,薯仔?还要自己煮。
让我来告诉大家一个,到处都能找到,并且很廉价,还有饱腹感的食品:
可乐雪碧这种饮料,含糖量高,能让人快速补充糖分,而且由于有气儿,还能快速让人感到很饱。
说实在的,喝一瓶可乐的热量,真的差不多顶一顿饭了。
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燕麦片
燕麦片比任何其他早餐谷物片更能延长你的饱腹的时间并感到食物的满足,不会乱吃零食。研究表明燕麦富含大量的纤维素和很多营养物质,可以帮助你减少腹部脂肪,控制血糖,防止饥饿和胰岛素抵抗,导致身体脂肪储存堆积越来越少。
苹果
苹果含有一种非常特殊的纤维,叫做果胶。果胶是一种强烈的抑制食欲的物质,它能让你长时间保持饱腹感,如果你在饭前养成吃苹果的习惯,可以帮助你减少体重。果胶可以调节你的血糖,防止你暴饮暴食。血糖控制意味着更少的脂肪被储存和更低的胰岛素分泌,导致摄取更少的热量和更多的脂肪被燃烧。果胶也存在于杏子、香蕉、卷心菜、胡萝卜、豆类、洋葱、桃子、橙子和葡萄柚中。
薯仔
饱腹感是一种衡量你在吃完东西后能保持多久的不会饥饿或者不需要吃任何 美食 零食以及满足感的指标,在所有食物中,煮薯仔的饱腹感最高。吃完煮薯仔后,你会倾向于少吃很多热量,因为减少摄取或摄入适量的卡路里是减肥的关键。
鸡胸肉
鸡胸肉属于高蛋白食物,蛋白质是人体营养之王,并且提高新陈代谢,增加长时间的饱食感,可以帮助减肥和防止肌肉流失,并且为建立身体的瘦肌肉提供能量。
鱼
所有的鱼类,例如鳕鱼、鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼等,都富含-3脂肪酸,可以通过调节一种叫做瘦素的脂肪燃烧激素的数量来帮助你减肥,瘦素可以抑制你的食欲。
瘦牛肉
由于瘦牛肉,脂肪较少,品尝起来肉质相当细嫩,并含有大量的CLA,这是一种燃烧脂肪的 健康 脂肪,并有助于防治癌症等疾病。
坚果
坚果富含硒,能帮助你的身体产生更多的甲状腺激素,给你更多的能量,并保持你的高水平的脂肪燃烧代谢。饱食性非常的强,属于 健康 的零食,是很多健身减肥人士和专业运动员喜爱需要随身携带的零食。
牛油果
牛油果可以消除长达5个小时的饥饿感,抑制你的食欲,增加长时间的饱食感,并且营养丰富。
黑巧克力
根据哥本哈根大学的研究,吃2小块含量在70%的巧克力有助于降低你的食欲,黑巧克力的苦味是身体减少饥饿感的信号,黑巧克力中的甾醇酸有助于减缓消化(就像纤维一样),帮助你长时间感到饱。
高蛋白
高蛋白饮食对食欲有很大的影响,可以增加饱腹感,减少饥饿感,帮助你少吃卡路里。蛋白质会影响几种在饥饿感和饱腹感中发挥作用的激素。在你的饮食中添加蛋白质可以帮助减少腹部和全身脂肪,富含蛋白质的食物包括鸡胸肉、鱼肉、瘦肉、乳制品、豆制品、坚果种子等。
北方有一种农作物叫做莜麦,主要产地在华北西部和西北地区,主要是在内蒙古、河北西部和山西省北部地区。莜麦经过去皮粉碎加工成莜面,要说既便宜又有饱腹感的 美食 ,非他莫属。
莜面饱腹感强烈,每餐必须少食才可以。经常食用莜面,可以一定程度的预防心脑血管病,而且对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。还有通便、改善血液循环、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的作用,是补钙佳品。特别是莜面富含特殊物质——亚油酸,可以增强体力,促进人体新陈代谢。
莜面的价格非常亲民,在网上可以购买,3到5元一斤不等,而且也有半成品的莜面条、莜面窝窝、莜面鱼鱼等食品出售,非常的划算。莜面的吃法也比较多,可以做成莜面窝窝、莜面条、莜面鱼鱼,还可以用薯仔一起做成山药鱼,都很好吃,我第一次吃莜面的时候吃多了,从中午直到第二天早上还没有饿O(∩_∩)O~。
吃莜面最重要的是卤子,当地人最常用的就是香菇薯仔热卤和黄瓜凉卤。
热卤的做法:将猪肉、香菇、薯仔切成丁,锅内放油,油温五成热时放入葱姜煸炒出香味,下入肉丁翻炒变色后加入香菇和薯仔,一边翻炒一边加入适量的生抽、料酒、十三香等调味,最后加入两勺清水炖煮成熟就可以了。
凉卤的做法:黄瓜、干红辣椒切丝,葱姜蒜切末。炒锅上火,热锅后放油,加入花椒炸制变色后捞出,下入红干椒丝和葱姜蒜,炒出香味后加入适量的料酒、生抽和蚝油,然后加入适量清水煮开,滴上几滴香油,撒上香菜和葱花就可以了。
把做好的莜面条放到碗中,浇上卤子,非常的劲道,味道也都非常的好吃。莜面鱼鱼、莜面窝窝、山药鱼是蒸制的,蒸好后放到桌上,每人一碗汤卤,夹一筷子莜面泡一下,吃到嘴里真的很香。有的也可以再次精制,炒和炖着吃的都有。
③ 一斤越南糯米多少越南盾
1越南盾=0.0003人民币元
1人民币元=3331.4867越南盾
一斤糯米=2人民币左右
一斤糯米=6662.9734越南盾左右
④ 今天糯稻价格
今天糯稻价格,在我们这里的糯稻是3元钱一斤,有的地方是2点8元钱一斤,不知你那里是多少钱。
⑤ 现在糯稻多少钱一斤啊
糯稻价格,网上没有报价。
糯米每斤2.2元至4元。
糯米食谱
桂花南瓜糯米粥
原料:糯米200克,南瓜、桂花糖适量。
做法:糯米淘洗干净后,放清水浸泡半小时;南瓜洗净削皮去瓤,切成小块;将糯米放入砂锅,大火烧开,调小火慢煮半小时,然后放入南瓜,继续小火慢煮,用汤勺搅拌几次,防止粘锅,慢煮约半小时至米软瓜烂即可,调入适量桂花糖,搅拌均匀即可。
桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口,且具有养胃润肺、益气补虚的功效。
桂花糯米藕
食材:莲藕1节,糯米50克,鲜桂花20克,红枣6个,冰糖、红糖、桂花蜂蜜适量。
做法:
1.莲藕洗净去皮。糯米洗净后清水浸泡2至3小时,同时放入一些鲜桂花,使糯米中带有桂花的清香;
2.在莲藕的一头连同藕蒂切掉2至3厘米,留作盖子,将已经泡好的糯米填入莲藕中;
3.填满糯米后,盖上藕蒂,用牙签固定封口;
4.把做好的糯米藕放入锅中,加入清水没过莲藕,里面放入红糖、红枣。大火煮开后改小火煮半小时,再放入冰糖煮15分钟。其间要不时翻动藕身,让味道浸入更加均匀;
5.煮好的糯米藕捞出稍晾凉后切片,摆盘后淋上些桂花蜂蜜,味道更好。
红枣糯米粥
大枣、糯米同煮,再放入适量白糖,有健脾胃、利湿止泻、生津止渴之功效。
糯米切糕
准备食材。糯米600克、红枣300克。(糯米最好选择圆粒的,这样口感更软糯。)
红枣浸泡30分钟备用。
糯米清洗干净,加入少量的水。放入蒸锅中,大火蒸25分钟。(因为时间紧张,没有提前浸泡糯米。如果亲们提前浸泡过糯米,那在蒸制的时候,水量就要相应减少。)
蒸好后,用筷子将糯米搅拌至有粘性,然后再盖上锅盖,蒸20分钟,最后关火焖10分钟,糯米饭就做好了。
把红枣放到锅中煮15分钟,然后捞出备用。
取一个保鲜盒,在里面铺一层保鲜膜。然后,戴上一次手套,把糯米匀均的铺在盒底,大概2厘米厚就可以了。
铺一层红枣。
再铺一层糯米饭、一层红枣、一层糯米饭,直至全部装好后,表面用保鲜膜盖好。
找一个重物将切糕压实。(因为没有找到合适大小的重物,所以,我就往保鲜袋中装了一些水,然后压上切糕上,效果也不错)
吃的时候,可以将切糕切开了。(冷藏后再撒一些白糖吃,味道更好)
小提示
也可以用电饭锅来蒸糯米饭,蒸好后,记得多搅拌一会,让其有粘性。
糯米糍粑
准备食材。糯米400克、熟黄豆粉100克、红糖50克。
提前把糯米浸泡。
糯米泡好后,放到蒸锅中,蒸制1个小时左右,直到全熟。
在蒸糯米的时候,把红糖放入奶锅中,再倒入小半碗水,小火把红糖汁煮至粘稠。
糯米蒸好后取出,用擀面杖捣成团。捣至糯米团越粘越好,直到看不到完整的米粒为止。
吃的时候,揪一块糯米团揉圆,然后放到熟黄豆粉中,让其表面粘满黄豆粉,最后淋上红糖汁即可。
小提示:
1、糯米最好选择圆粒的,粘性相对更好一些。
2、糯米如果提前浸泡的时间比较久,已经完全泡软,可以用手轻松捏碎。那么,在蒸的时候,可以把水分沥干,直接把糯米放到蒸布上去蒸,中途往米上淋一两次水就可以。如果浸泡的时间不足,在蒸的时候最好再放一些水。因为时间原因,我今天只把糯米浸泡了两个小时。所以,在蒸的时候,我又往盆里放了一些水。如果时间实在紧张,也可以像平常蒸米饭那样,直接把糯米放到电饭锅里去蒸,蒸好后多捣一会,效果也是不错的。
3、黄豆粉可以用的是现成的熟黄豆粉。也可以把黄豆炒熟,然后放到料理机里打成粉末来用。还可以加一些花生,味道更好。
4、捣好的糯米团比较粘,在揉的时候,可以往手上抹一点水,盛放的容器底部也可以抹一点食用油,这都可以起到防粘的作用。
5、有些面包机有年糕功能,也可以直接用面包机来做,省事不少。
荷叶糯米鸡
准备食材。糯米饭1大碗、鸡腿3只、干香菇50克、干荷叶几张、姜适量、葱适量。
把荷叶提前用热水泡软,然后清洗干净备用。
把干香菇提前泡发。
开始处理鸡腿。以下给大家介绍一种鸡腿快速去骨的方法。将鸡腿的脚踝处切断,露出骨头。
从开口处贴着骨头,将肉切开。
再把骨头周围连接的所有肉全部剪开,直到骨头顶部。
把顶部剩余的地方剪断。如图,骨头和肉就完全分离了。
把鸡腿肉切成丁、香菇切丁、葱姜切末备用。
锅中倒入适量的油,油热后将鸡丁放到锅中煸炒至变色。
将葱姜放入锅中煸炒出香味。
把香菇丁放入锅中煸炒匀均。
往锅中放入2勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、2勺糖、半勺盐翻炒匀均。
把糯米饭放入锅中翻炒匀均。
取一张荷叶展开,然后往中间放适量的糯米饭。
将糯米饭包好。
把所有包好的糯米饭放到蒸锅中,大火蒸25分钟即可。
⑥ 2021年糯米涨价原因
一、糯米涨价原因分析如下:
1、疫情原因,现在很多糯米出口国已经禁止糯米出口,而且国内受旱情影响,糯米减产了3成左右,这一波减产,导致糯米供应短缺,国内糯米价格上涨。
2、今年春节受疫情影响,一方面速冻食品热销,厂家为满足市场需求紧急复工生产;另一方面,物流受阻,糯米和糯米粉厂家所需的糯稻等原料未能及时获得补充,市场供需矛盾严重。
3、糯米不仅用来做粽子,而且汤圆、麻球、糍粑都是经常做的食品,因而对于糯米的市场需求还是很高的,而且现在市场的麻球、糍粑、汤圆等食品都在不断涨价,随之糯米也不示弱,跟着涨价,客户如果要消费,就必须接受市场上的价格上涨。
二、2020年现在黑龙江省哈尔滨市五常市糯米价格4.98元一斤,山东省临沂市蒙阴县糯米价格6.8元一斤,安徽省蚌端口市怀远县糯米价格3.3元一斤,河南省郑州市中牟县糯米价格3.5元一斤,河北省唐山市迁安市糯米价格5元一斤,云南省普洱市墨江哈尼族自治县糯米价格10元一斤,湖南省邵阳市邵阳县糯米价格3.8元一斤,山西省忻州市繁峙县糯米价格4.2元一斤,贵州省黔南布依族苗族自治州罗甸县糯米价格5.5元一斤,湖南省长沙市雨花区糯米价格3.4元一斤。
三、糯米又叫江米,中国糯米之乡即位于四川省达州市。 为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的,全国各地均有栽培。
糯米乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造黏性小吃,如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)南方地区黄酒的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,有补虚、补血、健脾暖胃作用,是一种温和的滋补品。
⑦ 今年糯米多少钱一斤哪里有批发的
在各地市场都有的卖,但批发的不多,多买应该会便宜,一般在三元左右吧。
⑧ 糯米多少钱一斤
糯米多少钱一斤?你到你那超市买一下就知道多少钱。我这糯米要2.8块左右。
⑨ 越南糯米为什么便宜
摘要 越南主要出口到中国,所以价格相对便宜。