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越南卡点舞翻手怎么翻

发布时间:2022-12-26 04:57:54

① 薇娅、唐艺昕学越南卡点舞太有趣了,你会跳这个舞吗

唐艺昕产后复出,去薇娅的直播间两个人又撞衫啦,从某种默契度来看,她们不止一次的撞衫社交让他们的默契度变得挺高的,在这个直播的过程中,两个人就是为了和观众互动,一起学起了越南卡点舞,也就是现在风靡全网的这个越南卡点舞,很多明星都去挑战了这个卡点舞,但是很少有人真正能卡得上,小编也看了很多明星去挑战这个卡点舞,但是,都不是那么的齐,在这个直播间里面儿薇娅和唐艺昕做的时候,也没太合上拍儿,因为确实这个卡点舞的节奏太快了,可能很多人都不是那么轻易的能卡得上。

小编觉得她那个酒窝儿很可爱,之前小编看过她一组在泳池里面拍摄的大片儿,好美,很有那种中国传统女孩子那种甜美的气质,她现在产后复出了。唐艺昕也是决定再去拍戏的,小编之前看甄嬛传里面她饰演的贵人的时候,就觉得唐艺昕就是就是比较适合去演那种比较刁钻,比较任性,比较无理取闹的那种女生角色,现在看来也是这样的。

② LOCKING 翻手问题

首先,最早开始接触locking的时候,很多人会觉得它是hiphop里最接近JEZZ的一种舞.之所以有这样的感觉,是因为locking的基础是point,也就是我们常在JEZZ里提到的"力点".point的常见动作是我们说的"指手",但和poss的感觉也是一致的,我们的poss一般都摆成两手向前的动作,但其实这也是没有定规的.只要有"点"在,就可作为一个lock,而不必局限动作.

其次,lock的一个基本的身体感觉,说的具体一点的话是一个down,然后一个从小腹传递到头部的小幅度的wave.呵呵~~只能这么表达了,但这样的一个过程是很快而有弹性的,就好像人变成了一块布丁一样,QQ弹弹的.这是一个会贯穿在很多动作里的重要的小感觉.记得有一篇关于locking的文章把跳locking的舞者比喻成像上了发条的玩具,就是这样,大家可以想象一下了吧.

第三,locking作为早期从popping里分家出来的一种舞蹈,它也常常会有一些popping的特征.我们知道popping是一种制造视觉错觉的舞蹈,locking不像popping那样style多变,但也会制造一些比如突然的慢镜或wave的传递动作来加强视觉效果,也会有连续无规则的半拍甚至1/3拍动作来制造视觉的反差,就是大家刚才提到的"节奏感"吧.

第四,locking的脚步感觉早期有很多breaking里uprock的影子,国外也有一些特别注重脚步的locking舞团.这也是个可以钻研探讨的地方.

最后,locking其实是一种很煽情的舞蹈,可以卖酷,可以幽默,甚至可以搞笑但又不失绅士风度,这就完全综合在舞者的动作,节奏乃至表情里了,呵呵~~可能也是最难把握的了吧.

注意:做point(指手)的时候,注意肩膀和手臂始终保持一条水平线。靠肘关节来“锁”,动作要干净,身体不要有多余的晃动。记住你这一瞬间是完全静止的。即使做连续的lock的时候,也必须要有很清楚的“点”。

③ 越南鼓卡点舞是什么梗

越南鼓卡点舞其实就是网络上流行的一种舞蹈,因为音乐是伴随着越南鼓的节奏,身体跟随音乐而动,舞蹈很有美感,音乐也非常的动听,短短几天的时间,就在网络上拥有了十几万人在争相模仿,越南鼓卡点舞因此流行起来。

网络时代,一首歌曲或者是一件事情走红非常的容易,再加上网络数据的催促更是容易诞生网红,不过网友在欣赏这些流行物件的时候,还是要理性看点,好玩的舞蹈音乐可以好好欣赏,但也要有明辨是非的能力,毕竟网络的利弊需要自己把控。

④ 如何练习空手翻

练习空手翻的方法如下:

1、以向左转为例,趋步后含胸,肩拉开、上体下压,左手向前撑垫(手腕外转在前下方中线的异侧)右腿向后上方摆起,左脚蹬地,迅速并腿经手倒立,同时以支撑臂为轴,以右肩、头带动向内转体90度。右手在中线的另一侧撑地,接着两手猛力推垫并迅速屈髋、收腹、提腰、勾脚插腿。用全脚掌着地(贯腿)。

(4)越南卡点舞翻手怎么翻扩展阅读:

空翻向内转体常见错误及纠正方法:

1、趋步不正,转体过早,撑手不正,动作歪斜。

2、空中并腿太晚,推手不及时,没有提腰,造成腿插不进。

保护与帮助:

站在练习者的转体同侧,当练习者摆腿转体时,两手扶腰帮助转体和提腰。

⑤ 古典舞的点步翻身要领是什么

1、上身部分的掌握要点。

上身是以腰部为分界,颈部、头部、手臂都是翻身技巧的练习重点。

在表演过程中,处于翻身动作的人体上身部分全部处于倾斜状态,且连续的翻转对上身的平衡力要求较高,因此,掌握要点一是手臂的动作,二是头部对旋转的适应能力。

其中,手臂需保持与翻转方向的微反向力,以防止身体失去重心,并有效控制速度;而头部的轴心则起到稳定翻身的作用,并保持身体的倾斜度,增加翻身的美感。

2、身体中段部分的掌握要点。

身体中段是指人体的腰、胯部位,这一部位是古典舞翻身力量的主要来源,并且也是翻身动作的主要转轴,在练习时腰、胯需保持同向运动,翻身动作才能完成。

身体中段部分的掌握要点首先在于腰胯的灵活度,其次锻炼腰胯力量,并练习对腰胯力量的控制能力,只有这样,翻身动作才能做到收放自如,而练习者也才能有效避免自身受到损伤。

3、下身部分的掌握要点。腿部是翻身动作的翻转助力,腿部的力量与灵活度是翻身动作的核心。因此同腰、胯一样,腿部的掌握要点同样也是灵活度与力量的控制。

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训练方法

舞蹈的地面训练,是舞蹈训练的一种空间占有形式。

中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面。

柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分,亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。

地面训练,就是从上述三个方面入手,为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握,给予基础的、全面而系统的训练。

地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分,是由地面训练所具有的特殊性决定的。

坐姿

基础训练中的坐姿是:双腿伸直绷腿端坐于地面,躯干直立,气息松弛地存放于腹部横膈膜处,沉肩,双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是:

(1)后背直立,并在动作过程中保持此形态。

(2)坐姿平伸的双腿绷脚,用力意误集中在双脚的脚趾尖上,大腿肌肉松弛。

1、绷脚与勾脚

绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的用力方法和意识。

绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾,它是一组存在内在逻辑关系的动作,一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。

(1)绷脚:自脚腕处用力,推动脚弓绷直再依次用力推动脚趾绷向斜下远处。

准备:坐姿

动作:自踝关节处发力推动脚弓向斜下方伸展,再由脚弓延伸至脚趾,形成绷脚。绷脚在动作形式上可有正的,外开的,单腿的,双脚的。

(2)勾脚:

准备:坐姿

动作:自踝关节处发力,经过勾脚趾、脚掌,将力量集中在踝关节处。勾脚在训练形态上可以有正的、外开的、双脚的、单脚的。勾脚的分解练习方式可处理为先做勾脚趾再做完整的勾脚。

2、压前腿

压前腿是以坐姿为基本姿态,双腿并直平伸,双腿在勾和绷的形态上,结合平伸手、双托掌手位,以拉伸柔韧度为训练目的的一个基本动作。

在地面以髋关节为支点,躯干直立、气息松弛地存于横膈膜处,同时向前延伸和向下压。

准备:坐姿

动作:躯干直立,气息松弛,双手经平伸手到双托掌手位,并带动躯干向腿部贴拢。

教学要求:整个动作过程强调保持腿部的伸直和躯干的伸展。

3、压后腿

压后腿是以坐姿为基本姿态,前腿绷脚吸腿,后腿在外开、绷直的形态上向后向远拉伸。

上身保持直立,两眼平视前方,与前腿同侧的手臂置于斜下位,撑地以保持身体平衡。与后腿同侧的手臂形成托掌舞姿,带动身体向后下压。

准备:(以左腿为例)坐姿,面向3点或7点,吸左腿,伸直右后腿,右手托掌、左手撑地。

动作:以托掌手为引领,带动身体向正后方下压,达到向后向远延伸至最大限度。

4、压旁腿

压旁腿有两种基本方式:

(1)双腿分别形成吸腿和旁腿,手位成托、按掌手位压旁腿。

(2)在横叉的姿态上压旁腿。

准备:(以左腿为例)坐姿,右腿吸腿、后背直立,左腿向旁向远伸直,双手成托按掌舞姿。

动作:在准备的姿态上,以托掌手引领,并带动身体向直膝伸直的一条腿贴拢

⑥ 越南卡点舞是什么意思

是抖音的魔性舞步歌曲

抖音中的徐冬冬给大家带来了一个跳越南鼓卡点舞的视频,这支舞蹈的配乐对个人的卡点能力和肢体协调能力还是有一定考验的。

其实,随着短视频的发展,也有越来越多的艺人开始入驻,通过与大家分享他们生活的日常,也让观众们更加深入的了解这些明星艺人们,而越南卡点舞只是平台中的一首歌曲,这个歌曲因魔性的节奏和曲调被网红应用在视频中。

越南卡点神曲

《No The One》这首歌因最近很多网红模仿日本三丽鸥公司旗下的卡通形象,并配上这个卡点神曲,瞬间点爆了这首歌,播放量轻松来到5.5亿次。

但在越南这首歌在越南播放了还不足40万,而《无罪》,由95后越南音乐人唐泽谭和phong max创作,原曲在中国其实并不火,但被有才的网友加入了一声叹息后,化腐朽为神曲,歌曲热度极具飙升,播放量过亿。

⑦ 舞蹈翻跟斗怎么练

翻跟斗有侧手翻,前手翻,后手翻,前空翻,后空翻。
首先练习双手支撑的侧手翻,顾名思义,一定要厕身,这是除了滚翻之外最简单的了。
步骤:
双手伸直举过头顶,抬左腿,紧接着左腿先落地,顺势侧身双手支撑地面,顺势侧身时同时右腿从另一侧向上直摆腿(初学者可稍弯腿保护),当右腿到空中时左腿用力蹬地面并顺势向上直摆腿(初学者可稍弯腿保护),这时人在空中成不标准的倒立姿势,接着顺着惯性右腿先落地,依次是左腿,然后顺势起身站直。
重点要在有保护的前提下联系,例如垫子等。身体的作用力是在同一个侧面当中,切不可前后分散,注意不要用力过猛变成前手翻导致背部着地受伤。
单手翻同侧手翻,左右手看自己习惯, 大多数情况下都是左手。

⑧ 舞蹈点翻怎么做

点翻的要点:双手呈立圆,不能晃,上手摸天下手摸地;脚要点到位,在半脚尖完成翻转,脚尖点到正侧位,注意跨要提起来;大腰要立,胸腰要挑,在一个平面上完成腰的翻转,不能上下晃。
可以把自己的点翻拍下来,然后看看毛病。

⑨ 街舞后手翻和后空翻的技巧是什么啊

后空翻练习需要一定的身体素质,练身体素质之前就应该把自己的身体素质练好。后空翻练习需要一定的弹跳力和身体协调性。这些身体素质你平时要做好你下的力量训练(爆发力)。每天可以通过做抱膝跳、50米冲刺等练习来锻炼你的身体素质。后空翻练习不能操之过急一定要循序渐进。一开始先要两个人托腰练习,经过托反复的托腰练习达到一定效果后再进入要两个人在旁边防护练习,练过反复的练习然后达到个人练习。还有练习后空翻也一定要大胆心细,不能畏畏缩缩,这样永远练不成。

后空翻的分解动作:
第一,双手摆动,带动身体跳起.体会用摆臂的力量带动身体往上跳,增加弹跳高度。
第二,.跳到最高点时提膝,往后给头.但要有人在后面扶着你,不然容易摔倒。如果上面的动作熟练了以后就可以在有人保护的时候做动作了,但动作定型慢. 建议将第三步练习一下。
第三,跳起,到最高点时抱膝,要求身子要正.。
第四,在比较明白这个动作要领的保护下做动作,确保练习者的安全.做的时候精力一定要集中。

后空翻练习要注意的地方:
第一,循序渐进,先练好基本的身体素质(要有腰部和腿部的力量,可以多做仰卧起坐 要有很好的平衡能力)。
第二,要胆大心细,不能畏畏缩缩。
第三,最好要有老师陪同练习给与指导,不然很容易受伤。
第四,起跳一要向上发力头向上拔,等膝收起的同时头向后仰完成旋转,完成整个动作要干净,不能犹豫,要一气呵成。
第五,最好有垫子,人们长说"三分空翻,七分垫子",没有垫子练习很危险的。

⑩ 舞蹈翻身技巧种类

如何有效安全且具美感的进行关于“翻”的动作,是舞蹈基本功里很多人头疼的问题,今天小舞就专门给大家讲一讲关于舞蹈基本功里“翻”的一些注意事项和练习标准~~

首先“翻”分为:前翻,后翻,点地翻身,串翻身,吸腿翻身,踏步翻身,前滚翻。

1、后翻练习:

刚开始的时候可以加速,助跑,然后脚用力的向后跳,上身尽量靠近腿部。如果怕翻不过来,可以稍微斜翻,等熟练了技巧再练。(建议:有人在旁帮助,不要一个人独自完成。)

2、侧翻练习:

上面几个特别是倒立,掌握好了才能练这个。侧着身体,一手撑地,身体翻过去。

3、前翻练习:

侧翻练好了,再前翻。前下腰,2手撑地,整个身体向前翻过去。

如何练习侧翻、前翻 、后翻和对应的空翻

注:柔韧性不够,腰腹力量不够,多对墙练习一下,对着镜子翻翻!把脚打直,或者叫朋友帮你扶一下,你找直腿的感觉~多练习就好了!

动作要领如下:

伸展,身体沿垂直面,经分腿手倒立,手脚落地成一直线。

直臂,直腿绷脚尖. 左右(手,脚)撑,推(蹬)地面要依次. 摆腿,推(手)蹬(地)要加力. 注意事项:加强帮助与保护,特别是当侧翻接近倒立时,保护者要扶腰顺势,帮助练习者翻转站起。

辅助训练步骤:

一 、有人扶持手倒立(靠墙手倒立)

目标:

1、体验手倒立时本体感觉与顶肩、收腹并腿与分腿动作。

2、增强上肢支撑力量和身体的平衡能力。

3、培养勇敢果断,克服困难,战胜自我的优良品质

诱导练习:

(1)扶双腿的爬行练习(双腿逐渐提高到高于头)

(2)在保护帮助下,靠墙手倒立。

(3)一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立

(4)靠墙手倒立,做到身体成一直线。

二、有人扶持手倒立,侧手翻

目标:

1、体会侧手翻摆腿和侧移重心动作。

2、发展上肢力量和平衡能力。

诱导性练习

(1)在帮助下做手倒立成分腿倒立,体会侧翻时的分腿肌肉感觉;

(2)侧开立,向左(右)举腿摆动,体会侧倒移重心和摆腿方向;

(3)在帮助下,手依次侧撑地,蹬地摆腿成手倒立;

三、上体侧倒后依次推掌

目标:

1、了解和体验侧手翻的蹬地摆腿顶肩快,有分腿倒立过程,手脚落在一直线上。

2、发展学生柔韧素质和协调能力。

诱导练习:体会上体侧倒后依次推掌,沿地面线路走线

四、分腿经手倒立过程,脚、手在一直线上

目标:

1、进一步改进肩前冲塌腰屈髋,手撑地与脚远离的错误。

2、发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质

诱导练习:进一步提高侧手翻的质量,改进侧手翻时身体转正的动作

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