越南花胶一次吃多少

A. 花胶炖牛奶一周吃几次

你好，这个可以每天吃，只要适量食用就没有问题
如果是每天吃一次的话，每次吃15克就好，每两三天吃一次的话每次吃20克。

B. 花胶炖牛奶一次放多少

花胶的话看你是每天吃一次还是每两天到三天吃一次，日常吃的话如果是每天吃一次的话，每次吃15克就好，每两三天吃一次的话每次吃20克。如果是坐月子的话，每天要吃一次，每次25克。牛奶的话就看情况了，如果是隔水炖，那么一碗半的牛奶就行，如果不是隔水炖的话要两碗到两碗半。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。最好是能晚上用电子炖锅炖，早上起来当早点吃。

C. 一个人饮花胶炖汤份量放多少

一个人饮花胶炖汤的份量可以根据你的食量来调整，一般一碗350毫升比较合适。
花胶炖汤的做法：
1、花胶洗净晾干水分。
2、锅里放大半碗油，把鱼肚放进锅里，开小火保持温油泡花胶。
3、等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右，颜色变微黄即可捞起。
4、炸好的花胶推到锅边控干油。
5、油发好的花胶完全鼓起，折断后断面呈海绵状。
6、用清水把炸好的花胶冲洗一次，放盆里加清水和姜片浸泡12小时。
7、浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右，换水再清洗1-2次，滤干水分就可以烹饪了。
8、鸡斩成小块，切去一部分鸡油和鸡皮。
9、桂圆，红枣去核（带核比较燥热）备用。
10、鸡块焯去血水备用。
11、泡发好的花胶切成小段备用。
12、锅里放清水和姜片，加入桂圆，红枣，枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后，转小火煲1.5-2小时。
13、熄火前加盐调味即可 。

D. 鱼胶一克到底是多少

一市斤等于500克，一两有50克，1克有多少你想一下，把鱼胶切成一汤勺一口的大小的话，一块差不多就有3克左右。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。一个成年人一般一次要吃20克，每两天到三天吃一次就行，未成年人适当减少5克。

E. 花胶炖牛奶一次放多少

花胶一般一次吃15-20g。

花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可。水量的话大概是220ml左右。

花胶什么时间吃最好： 早上7-8点和夜

10-11点。 早上7-8点和夜晚10-11点这两个时段空腹食用花胶的吸收效果最好，早上食用可以补充活力，让一整天精力充沛;夜晚睡前食用，可以起到帮助睡眠，促进皮肤细胞在夜晚分裂新生细胞。

食用花胶的注意事项

1. 对花胶过敏的人不能吃。一般对蛋白过敏的人也会对花胶过敏。

2. 体质偏热、肺炎跟肺功能不好的人不能食用。

3. 手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用花胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。

4. 食用花胶时不宜饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
   

F. 花胶一斤能吃多久

根据人体每天吸收胶原蛋白的含量，折算成花胶，一次15-20克，老胶用量可以稍微少一点，因为功效好一些，隔天吃一次，这样算起来一斤500克可以吃20多次，隔天吃，也就是一个多月的时间。

G. 鱼胶15克大概是几个

一斤有500克，一斤有10两，一两等于50克，15克就是一两的三分之一多一点也就是三钱。足干的切片的鱼胶差不多也就是捧在一个手掌心的量。成年人吃一次鱼胶的量在20到25克，15克是一个5岁以上12岁以下的孩子吃一次鱼胶的量

H. 花胶怎么炖最好

花胶炖煮吃效果最好。

经常吃花胶能够起到美容养颜的作用，在吃花胶的时候一定要注意单独吃，尽量不要和其他食物一块炖煮，会影响花椒的营养价值，也可以在炖煮花椒的时候加入冰糖，这样能够使口味更加甜糯。可以适当的加入牛奶百合或者红枣，能够改善女性气血两虚的情况。

一般来说，一个人每次吃15-18克左右的花胶即可，可以天天吃，也可以隔天吃一次或者连续吃七八天然后停两三天。这些吃法都是可以的，因为人体对各种营养物质的吸收量有限，如果吃多了，根本吸收不了，利用不了，还会导致身材发胖。

花胶的浸发与保存

花胶的浸发方法主要有水发、油发和蒸发三种。一般水发操作简单，使用最广。

水发的方法：对于体形较小、厚度一般的花胶，可用清水浸泡4个小时左右，待花胶软身即可切开小块使用；对于体形较大、质厚的花胶，可用清水浸泡过夜，待花胶软身即可切开小块使用。注意花胶在浸发时，切忌与煮虾、蟹的水接触，以免沾染异味。

浸发好的花胶可以放入有姜片的开水中滚约15分钟以去除腥味即可炖煮。浸发好的花胶不宜久存，应尽快食用。每人每次用量为20-30克左右，小孩、老人酌量。

花胶储存年份愈久愈好。存放花胶最怕受潮、生虫，可将花胶放于胶箱、陶瓷等容器中保存，底部放吸潮湿剂，密封放置。也可放在米缸保存，或者用塑料袋密封后放于干爽通风地方保存。每年干爽的季节可以把花胶拿出来适当晾晒，但不宜暴晒，经暴晒的花胶会卷曲和开裂。

以上内容参考：网络-花胶（各类鱼鳔的干制品）一般指鱼肚

I. 花胶的正确食用方法

花胶可以炖花胶瘦肉汤吃效果比较好，步骤如下：

材料准备：花胶50克，瘦肉250克，姜片3片，桂圆肉10克，枸杞10粒，玉竹适量，眉豆少许。

1、将花胶放进清水里面浸泡一晚上，（如果没有泡软就继续浸泡）。

J. 花胶煲汤一次放多少

不知道你要问的是放花胶呢，还是其他？如果是放花胶，那么是根据你的煲盅的大小来定，效果最好的是一人份的，3，4粒就可以了