Ⅰ 越南G7咖啡属于黑咖啡吗
越南G7咖啡不属于黑咖啡。
G7咖啡是越南很有名的咖啡之一,每粒咖啡豆都是来自越南高原最好咖啡区精选出来,以特殊奶油烘焙而成,奶香较浓、咖啡醇厚。G7咖啡是越南市场上唯一的牛奶咖啡品牌,采用欧洲先进技术精制而成。
黑咖啡强调咖啡本身的香味。香味是咖啡品质的生命,也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。苦是黑咖啡的基本味道,黑咖啡也有酸味,适当的热作用产生适度的酸味,将可使咖啡的味道更佳。黑咖啡的甜味,与苦味呈表里一体关系,所以清爽的上等黑咖啡口味定带有甜味。
(1)越南咖啡属于什么饮料扩展阅读:
黑咖啡作用:
1、提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率;
2、强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。
3、开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
4、利窍除湿:咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
5、活血化瘀:咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
Ⅱ 越南咖啡口味怎么样呢
它是自然的还是人为的?越南咖啡之所以特别浓,有两个原因:
一种不同种类的咖啡豆
越南咖啡几乎都是罗布斯塔咖啡。最常见的咖啡豆是阿拉比卡咖啡豆,因为它是世界上最大的咖啡出口国巴西出口的主要咖啡品种。越南是世界第二大咖啡出口国,但主要咖啡豆是罗布斯塔咖啡。在越南,罗布斯塔是传统的咖啡豆,也是最便宜的咖啡豆之一(原因显而易见)。
但南瓜香料可能有点过头了。对不起。
边注:你知道为什么罗布斯塔咖啡的价格是阿拉比卡咖啡的一半吗?罗布斯塔确实很健壮——它对昆虫有很强的抵抗力,而且亩产更好,所以生产成本更低,几乎不使用化学物质。罗布斯塔咖啡中的咖啡因含量对许多虫子来说都是有毒的。此外,这类咖啡富含抗氧化剂(7-10%的绿原酸,而阿拉比卡咖啡的绿原酸只有5.5-8%),所以让我们保持健康,享受罗布斯塔咖啡吧!
Ⅲ 【科普】 咖啡的各式分类
[图片来自千枢茸小食馆]
咖啡从山间的农作物,到成为我们手中的饮料,粗略划分,经历了种植、收获、处理、烘焙、萃取这五大步骤。目前我们看到的所有分类,基本是基于这些步骤中的不同因素/方法而划分的。大体了解这五大步骤后,也就能理解各种玄之又玄的“咖啡分类”。
第一阶段,种植。
种植阶段有两大影响咖啡品质的因素——咖啡树的种植地(产地)和品种。于是有了以下咖啡分类:
1 . 基于产地的分类,① 按国家可分为:肯尼亚咖啡、依索比亚咖啡、越南咖啡等等,其中优质的咖啡通常会来自巴拿马、肯尼亚、埃塞俄比亚等非洲和中南美洲国家;② 再深一层,根据某一国家的不同产区也可划分:比如依索比亚的西达摩和耶加雪啡、牙买加的蓝山、印尼的苏门答腊等等,这些都是以地名命名的分类;再往深,对于爱好者和专业人士,还会根据不同的庄园进行划分标记。以上分类,通常会出现在精品咖啡店,咖啡师询问你要点哪种单一产地的咖啡时。但是要警惕,通常声称售卖蓝山咖啡的店铺,有撒谎或者模糊概念的嫌疑。
2 . 基于咖啡树品种的分类:① 按大的品种,咖啡可简单分为阿拉比卡种和罗布斯塔种。通常情况下,阿拉比卡的口味优于罗布斯塔(实际不能这样简单地一概而论),比如,我们经常听到某连锁快餐声称采用 100% 的阿拉比卡咖啡豆。但需要注意的是,阿拉比卡不一定代表了好咖啡,或者说多数的阿拉比卡咖啡豆距离优质还差得很远。
② 精细化的阿拉比卡分类:在阿拉比卡下面,有无数亚种,以及亚种交配的品种,比如我们常听到的:黄波旁、铁皮卡、瑰夏等等。 这样的“分类”介绍,通常出现在一些优质咖啡店咖啡师和你的沟通询问中。
第二阶段,收获。
这个阶段包括采摘和筛选,不涉及我们通常能听到的“咖啡分类”。
第三个阶段,处理。
处理是指将樱桃状的咖啡果实(也叫 Coffee Cherry),去掉外果皮、果肉等等,得到包裹之下的黄绿色咖啡生豆的过程。
基于 3 种常见的处理方法,我们会听到这 3 种“咖啡分类”:① 日晒:较天然的处理方法,多数是很粗放地暴晒,但也可以精细化操作,精品咖啡中的日晒豆都是精细处理的结果,通常好的日晒豆水果风味会更突出。
② 水洗:水洗处理法较为复杂,暂不赘述,这种处理法通常只用于较为优质的咖啡豆,水洗豆的特点是口感干净、能品尝到明亮的果酸。
③ 蜜处理(也叫半水洗):蜜处理结合了上面两种方法,所得到的豆子,口感也兼具上面两种方法的特点。所以,听到咖啡师对你说“水洗豆”、“日晒豆”的时候,你就明白他是基于什么在分类了。但也别忘了要求他更详细地为你介绍这支豆子的口味特点。
第四个阶段,烘焙。
咖啡豆经过烘豆机的加热,发生美拉德反应,从黄绿色的生豆,变成我们在咖啡店和超市里誉培见到的棕色豆子,这个过程,就叫做烘焙。针对烘焙阶段,通常会听到这几种“咖啡分类”。
1 . 按烘焙度分类:通常有浅度、中度、深度之分。(生豆和熟豆的颜色对比,烘焙度越深的豆子,颜色也越深)
2 . 按烘焙对象分类:可分为单品咖啡和拼配咖啡。① 单品咖啡(或单品豆):对于优质的咖啡生豆,为了最大化展示它本身的特点——也就是所谓的地域之味。我们不会把它和其他品种、种植国的咖啡混合在一起烘焙和萃取,这就是所谓的“单品咖啡”。最严格(狭义)的单品咖啡,信息具体到了品种、产地、庄园、处理法,不同批次与年份的“单品咖啡”,味道也不是一成不变的,每年有凯虚悄每年的惊喜。
② 拼配咖啡(更常见的说法是拼配豆):而一些出品量大的咖啡店,比如星巴克、Costa 等等,为了保证出品咖啡口味的稳定,和数量的保障,会在烘焙阶段采用多种豆子拼配的方盯渣式(可能是生豆拼在一起烘焙,也可能是烘焙好的熟豆拼在一起)。通常情况下,拼配所使用的咖啡豆没有单品优质,而且会采用深度烘焙。但是,对于拼配咖啡这件事经验丰富的意大利人,总能拼出非常美味的好咖啡。 所以如果遇到有朋友问你,喜欢喝单品吗?那通常是指,你是否喜欢喝优质的单一产地咖啡豆制作的咖啡。
第五个阶段 ,萃取。
有人说咖啡师在吧台主要做一件事——萃取。所谓萃取,就是在把咖啡豆研磨成粉后,用水把粉中的芳香物质提取出来,制作成一杯咖啡。关于这一阶段,通常涉及最多常见的“咖啡分类”称谓:
1 . 按照萃取的方法分类,常见分为:① 意式咖啡:用意式咖啡机,将热水加压到约 9 个大气压冲煮出的一杯浓缩咖啡,通常被我们成为意式咖啡。想做出美式、拿铁、卡布奇诺,都要先有这一小杯意式浓缩咖啡才可以。有人管用摩卡壶煮的咖啡也叫意式咖啡,但严格说来,这只能是意大利人在家做咖啡的代表方式,而不是真正的意式咖啡。
② 滴滤式咖啡:用 V60、Chemex 等萃取工具,在普通大气压下,用热水浇注的方式从咖啡粉中萃取出一杯咖啡。这种萃取方法也叫手冲咖啡,家用的电动美式咖啡机也是模仿的这个原理(严格来说,家用美式咖啡机做出来的可不是美式咖啡,美式咖啡是稀释过的意式咖啡,需要上面那台意式机器高温高压萃取)。
③ 虹吸式咖啡:用虹吸壶加热萃取的咖啡。
④ 浸泡式咖啡:这种萃取方式的代表是法压壶制作的咖啡,以及冰酿咖啡。
以上种类,通常出现在咖啡师询问你希望他如何帮你制作一杯咖啡的时候,或者是有朋友问你如何自己做咖啡的语境下。制作工具还有 Aeropress ,摩卡壶,法压壶等等,就不一一列举了。
2 . 萃取后的再制作① 黑咖啡:是不是黑咖啡,与萃取方法无关,取决于你对萃取出来的这一杯咖啡做了什么。用上面我提到的任何一款设备/方法直接做出来的咖啡,都是黑咖啡,Espresso 是,比 Espresso 更为浓缩的 Ristretto 是,手冲也是。
② 在意式浓缩咖啡的基础上,发展出的咖啡饮料:一杯意式浓缩咖啡制作完成后,选择加奶制品、加水、甚至是酒和可可,也造就出了一杯不同的咖啡,也就是我们所说的意式基底的咖啡 Espresso-based drink 。在这个分类下,可以发展出:Americano、拿铁咖啡、卡布基诺、Flat White 、Piccolo 等等。你在星巴克,甚至是世界上绝大多数咖啡店都最经常听到的,都是这个层面的咖啡分类。
3 . 胶囊咖啡和速溶咖啡这个分类,其实是基于你拿到手里的咖啡包装和冲调(非冲煮)方法,而包装出的市场概念(无贬义)。① 胶囊咖啡的味道会比较接近意式咖啡机制作的咖啡,优点是排除了人的不稳定因素,出品更加便捷、一致。缺点则是,你永远不会感受到一杯和另一杯之间的变化和惊喜,而且不会有人用最优质的咖啡豆制作成咖啡胶囊的。
(图为某品牌不同口味的胶囊咖啡)
② 速溶咖啡则是将一杯咖啡进行干燥处理后,制作的提取物,你在一杯速溶咖啡中几乎不能品尝到任何属于咖啡本身的自然风味。所以也有人说:速溶咖啡不是咖啡。
以下为回答网友的 3 个提问:
1 经常能看到Espresso 意识烘焙 拿铁摩卡 蓝山 苏门答腊的咖啡 阿拉比加咖啡 这些是分别根据什么而分类的?
(我猜你要写的是)意式烘焙,通常是指,以制作意式咖啡为目的,而进行的咖啡豆烘焙。意式风格的烘焙基本都是采用拼配豆、深度烘焙。口味非常香浓,带有坚果的口感。拿铁、摩卡,通常指的是,基于意式浓缩咖啡,而做成的两款咖啡饮料。但是摩卡也有可能是指产地,或者萃取工具(摩卡壶)。蓝山和苏门答腊都是咖啡产地,阿拉比卡是豆种。
2 各地的咖啡豆是都可以进行深度和中度烘焙呢 还是根据各地咖啡豆的不同只能进行单种烘焙?
不同的咖啡豆有自己的特点,为了更好的表现它本身的特点,会选择不同的烘焙方式。上面有详细回答。
3 听说喝Espresso通常还要点一杯水 难道是喝一口咖啡再喝一口水?
在喝 Espresso 之前喝水,是为了清洁口腔,让你更好地品尝出咖啡的味道。
Ⅳ 越南特产有哪些_去越南买什么特产
越南咖啡咖啡是风靡世界的饮料品,地处热带季风区的越南则是优质咖啡的出产地。世界上经常用来制作速溶咖啡和高档咖啡掺混品的罗布斯塔咖啡豆(Robustabean),几乎都是从越南出口的。越南是东南亚最大的咖啡产地,也是全球咖啡产出第二大国,所产咖啡品质优良,其传承的是法国浪漫的烘培工艺手法,100年的咖啡文化造就了越南本土独特的咖啡口味,口感香浓醇厚粗犷而又浪漫依然,由于越南是咖啡出产国,所以其一贯的经营作风就是老百姓喝得起的咖啡。像我们熟悉的G7咖啡就是有中原咖啡公司生产,其区别于其他咖啡最大的特点为:喝过中原G7咖啡的顾客不会感觉头晕,烦躁无味的感觉,也不会影响消费者的睡眠,不会影响正常的工作学习,给顾客带来轻松愉悦的心情。 越南绿豆糕绿豆糕采用当地农民手工种植的纯天然绿豆加工而成,其特点:软糯可口,甜而不腻,解馋而不易胖。不使用任何添加剂和色素,是老少咸宜、可四季常食的美味佳肴,有爽滑可口、清甜甘冽之感,既可解谗又可解饿,是当地人居家常备的首选食品,是广大在越南游客们的必备零食。越南绿豆糕有许多品种,其中以海阳绿豆糕最为出名,而古传绿豆糕为黄龙系列中的一级品荣获越南产品质量高等奖。 菠萝蜜干越南菠萝蜜干采用越南及中国南方特产水果木菠萝精制而成。主要成份为菠萝蜜和植物油。在将新果制成干品过程中,不添加任何化工原料,并以特殊方法完全保正果实的原有成份,其特点为味清香甘甜,香而不浊、甜而不腻,具有菠萝蜜特有的天然香味。本产品还有酥脆合口的特性和对有肌身体供给众多维生素及主要矿物质并可避免多余脂肪酸。 综合干果综合了五种水果干的风味:菠萝蜜干/芋头条/甘薯条/菠萝干/巴蕉干。在将新果制成干品过程中,不添加任何化工原料,并以特殊方法完全保留果实的原有成份,酥脆爽口,具有果实特有的天然香味,本产品还有酥脆合口的特性和对有肌身体供给众多维生素及主要矿物质并可避免多余脂肪酸。 越南第一排糖 越南第一排糖:好吃第一层:越南本地椰蓉丝,保存了椰肉的精华口感独特!好吃第二层:脆皮!正好与花生的脆交相辉映!好吃第三层:香甜奶油,口感甜而不腻!好吃第四层:上等花生!香脆可口!虽然叫糖,但其实不是糖,既有了糖的甜,还拥有花生的香脆,椰蓉的清甜,外嫩里脆,香甜不腻人,实在是老少皆宜的佳品,是品茶、消遣的好伴侣。 越南芭蕉干越南属典型的热带雨林气候,温暖湿润的天气给芭蕉的生长创造了很好的自然条件。芭蕉大国出产的芭蕉干味道可不一般哦,入口爽脆,嚼一口感觉清甜、再嚼一口香气四溢。 越南红薯条清脆爽口,清香味甜的特具越南风味的薯条一定能让您大饱口福。越南芋头条酥香清脆,芋香浓郁。 白虎活络膏: 白虎活络膏是由越南祖传秘方并采用名山药草及高级药料,以最新的科学方法,精细多次连续及复杂提练过程而成为最纯正的一种高级外用膏。本品经国家医药部检验而发给开业证与风行全国和外销。此膏作为一种特别的止痛膏,功效神速。患者将此膏涂擦于患处然后用拇指按摩或用手揉捏推拿,白虎活络膏迅速地渗透入皮肤、经络,并消除肿痛。
Ⅳ 咖啡属于茶,还是酒
咖啡是一种饮料。作为世界三大饮料之掘慎一,其与可可宏则、茶同为流行于世界的主要饮品。既不属于茶,也不蔽散棚属于酒。
Ⅵ 求咖啡的不同种类和味道
1、黑咖啡(味苦):
这种咖啡会给你一种很原始的感觉,它是不加糖也不加奶的,用咖啡豆烧制而成。味道微苦,但是慢慢品会感觉它的味道有些香。
2、白咖啡(味苦):
白咖啡的起源地是马来西亚,它是经过轻度烘培后制作而成的,可以直接冲泡,因其咖啡因含量和热量较低,所以非常适合想要瘦身的人。
3、美式咖啡(味苦):
它有一个特殊的冲泡方法,在意式浓缩咖啡中多冲一些水就是美式咖啡了。如果觉得它的味道还是很苦,可以在里面加一些糖。
4、拿铁咖啡(香甜):
拿铁是最为国人熟悉的意式咖啡品项,它是在沉厚浓郁的Espresso中加进等比例,甚至更多牛奶的花式咖啡。有了牛奶的温润调味,让原本甘苦的咖啡变得柔滑香甜,甘美浓郁。
5、摩卡咖啡(味苦):
作为最古老的一种咖啡,是由意式浓缩、巧克力酱、鲜奶油和牛奶混合而成。摩卡得名于着名的摩卡港。十五世纪时,咖啡主要集中到也门摩卡港再向外输出,而当时向外输出的非洲咖啡统称为摩卡咖啡。喜欢甜食的人们一定会爱上摩卡咖啡。。
Ⅶ 越南咖啡的简介
越南地理位置十分 有利于咖啡种植,越南南部属湿热的热带气候,适合种植ROBUSTA咖啡,北部适于种植ARABICA咖啡。西贡咖啡现生产的产品所用的每粒咖啡豆都是来自越南高原最好咖啡区精选出来,以特殊奶油精致烘焙而成,奶香突出、咖啡醇厚,咖啡香味突出及西贡咖啡特有的味道,口感回味悠长。
传统的越南咖啡都是咖啡加炼乳的喝法,香精很多香味很浓,比较腻且奶香基本盖住了咖啡原有的香味、酸味、咖啡特有的焦香余味。而西贡咖啡又略不同于传统的越南咖啡,其独特的生产加工技术,高标准的用料,还原咖啡纯正香浓的味道,让广大消费者的喝到纯正越南原味咖啡。
这是使用改良式越南壶,以滴漏式来萃取纯正之越南咖啡豆。而且越南咖啡豆之最大特色是以特殊奶油烘焙而成,故会有浓郁的热带咖啡包裹着浓浓的奶油香味。
越南速溶咖啡主要有两种:vinacafe(威拿咖啡)和中原G7咖啡。
威拿三合一速溶咖啡是由越南边合威拿有限公司生产出口,威拿咖啡在越南的市场占有率一直保持在45%以上,处于领先地位。目前威拿已经连续多年参加中国东盟博览会,内地一些有影响力的展会也经常看到威拿咖啡的身影。VINACAFE选自着名的上等BUON ME THUOT咖啡豆,优质奶精与糖,富有天然的芬芳香味和超值的享受。该产品每20g含热量85卡、脂肪24g(4%)、蛋白质少于1g、碳水化合物14g(5%),每个人正常的卡路里日摄取量为2000卡左右,可以按照个人需求调整,喝Vinacafe绝对不会发胖。
G7咖啡虽然也是速溶咖啡但是味儿香浓醇厚,不仔细品尝都尝不出来是速溶咖啡,跟现煮的味道差不多。G7咖啡是越南很有名的咖啡之一,每粒咖啡豆都是来自越南高原最好咖啡区精选出来,以特殊奶油烘焙而成,奶香较浓、咖啡醇厚。G7咖啡是越南市场上唯一的white coffee(牛奶咖啡)品牌,采用欧洲先进技术精制而成。G7咖啡在口感和适应人群上有很大的优势,喝过G7咖啡的顾客不会感觉头晕,烦躁无味的感觉,也不会影响消费者的睡眠,不会影响正常的工作学习,给顾客带来轻松愉悦的心情,这是区别于传统咖啡的非常显着的特点。该G7咖啡很适合亚洲人群的口味,凡是喝过该产品的用户都会感觉到明显的优点。特别是具有调节内分泌的作用,是一个天然的美容健身的日常工作时尚咖啡。
Ⅷ 咖啡又叫什么
咖啡属于饮料。咖啡,是用经过烘焙磨粉的咖啡豆丛世制作出来的饮料。销郑枣
作为世界三大饮料之一,其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆是指咖啡树果实里的果仁,再用适当的方法烘焙而成。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆所制作冲泡的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品[1],是世界三大饮料之一。
咖啡树种植遍布超过70个国家,主要在美洲、东南亚、印度等赤道地区。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,亏拆再用适当的方法烘焙而成,其在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。
Ⅸ 越南Ca咖啡有什么好处
越南咖啡的功效与作用
越南咖啡,香味较浓,酸味较淡,口感细滑湿润,香醇中微还点苦,芳香浓郁,提神醒脑,代表性产品是摩氏咖啡、中原咖啡、西贡咖啡、高地咖啡。那么,越南咖啡的功效与作用是什么呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望可以帮助到大家。
世界上经常用来制作速溶咖啡和高档咖啡掺混品的罗布斯塔咖啡豆(Robusta bean),几乎都是从越南出口的。在国内,去咖啡馆喝咖啡不是一般的人去的,但是在越南很多地方都有咖啡馆,喝咖啡的人不是小资也不是白领,都是闲人,真的佩服越南人会享受,所以也不奇怪人家越南人把速溶咖啡都做得那么好。咖啡之于越南,就好像茶对中国人的重要一样,那是一种深入骨髓的渗透。
越南咖啡很适合亚洲人群的口味,凡是喝过该产品的用户都会感觉到明显的优点。越南咖啡用欧洲先进技术精制而成。咖啡在口感和适应人群上有很大的优势特别是具有调节内分泌的作用,是一个天然的美容健身的日常工作时尚咖啡。喝过越南咖啡的顾客不会感觉头晕,烦躁无味的感觉,也不会影响消费者的睡眠,不会影响正常的工作学习,给顾客带来轻松愉悦的心情,这是区别于传统咖啡的非常显着的特点。
根据美国化学家Joe Vinson的研究显示:越南咖啡给身体提供 antioxidant,这个成分以前人家只发现在水果及青菜,这个成分也对减少得癌症的危机。越南咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮,在煮的时候会释放出来,所以如果皮肤有抗氧化的需求,就每天来一杯咖越南啡吧。
2饮用越南咖啡的注意事项
生活中很多的年轻朋友都喜欢喝咖啡,可以让你的大脑瞬间清醒,缓解大脑的疲劳状态,当然喝咖啡也有不少的禁忌,喝错咖啡会伤身体哦,下面就为大家说说喝越南咖啡时要注意的禁忌。
1、 饮酒时忌喝越南咖啡。 白酒与含越南咖啡因的饮料同饮,会加重酒精对人体的损害。酒精与越南咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用,使大脑由极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环,大大增加心脏负担。
2、 缺钙者忌喝越南咖啡。 经国外研究人员研究表明,喝两杯越南咖啡饮料,将损失体内的钙约15毫克,因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品。
3、 铁剂不宜与茶、牛奶、越南咖啡同服。 因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和越南咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
4、 高血脂者忌喝越南咖啡。 经常饮用越南咖啡因饮料的男子,血液中胆固醇比不饮者高得多,尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多,它有促使动脉粥样硬化的作用,女性常喝越南咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人。
3越南咖啡减肥吗
研究表明,咖啡因在进入人体半小时后,就会促进脂肪分解,所以喝咖啡是可以实现减肥目的的,其中越南咖啡是减肥的不错选择,同时在喝越南咖啡减肥时还需要注意以下几点:
越南咖啡中含有咖啡因,本身就具有促进脂肪分解的作用,可以将脂肪释放在血液中,所以喝越南咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的越南咖啡就可以达到理想的减肥状况。咖啡还可以分解脂肪,并且还具有利尿作用,可帮助人体排出有毒物质,促进全身上下的血液循环。
在利用越南咖啡减肥的时候,需要注意千万不能加糖,如果加糖减肥就会变得前功尽弃了,因为糖会妨碍脂肪的分解。
如果有条件,不妨自己煮越南咖啡吧。自己煮越南咖啡可以留下越南咖啡渣。越南咖啡渣也是减肥的好帮手。用越南咖啡渣按摩身体,可以加速身体脂肪的分解,刺激血液循环,还能紧致肌肤,让肌肤快速消除水肿。
当然单纯通过每天喝几杯越南咖啡是不会明显减重的,还需要配合饮食和运动,当越南咖啡中的咖啡因把脂肪动员到血液里时,只有配合足够的运动才能迅速把脂肪燃烧掉