在越南隔离期间带什么吃的

⑴ 隔离在家买什么备用吃的

食物：

不易变质的食品：大米，谷物，面食。

罐头食品：汤，蔬菜，西红柿。

水果：橙子和苹果。

小吃：薯条，饼干，坚果。

水（每人每天两升）。

三餐保持营养均衡，吃天然食物，可以增强免疫力，防御疾病。

饮食上以好消化为主，避免过咸、过油腻。辣的更不要碰，因为新型冠状病毒肺炎感染是热症，辛辣燥热的香料吃过多，反而会加重病情。

蔬菜和水果富含抗氧化物，但建议不要生吃，最好都煮熟。生病的人需要阳气和能量来对抗病毒，但生冷的食物带有寒气，会把身体的阳气往下拉。

平时也要保持身体温暖，身体暖了，身体循环代谢就变好。脖子围一条围巾，双脚穿一双袜子，都是有效的保暖方法。

无论如何，在居家隔离期间，一家人心里都保持平静最关键。尽量身心放松，更不要担心自己会不会得病、病情会如何。当年SARS流行期间，我们观察到，有些家人在照顾病人的时候没有得病，有些却得病了。那些没得病的家人，通常都比较平静，只专注于照顾患者，不会胡思乱想。

⑵ 请问去越南旅游过境时可以带高血压的药品以及拉米夫定这类药品吗还有哪些必备药品需要带的

少量的应该没有问题。常备药的话：拉肚子的、蚊虫叮咬的、创可贴、解暑降火一类的就可以了。
在去越南之前要提前问好货币的兑换。现在越南国内货币整顿，外币流通不太方便。
越南的小吃看起来都会有点脏脏的，你要习惯。

主要玩的地点由北向南依次是：
北部：河内（老街-还剑湖），海防（下龙湾）
中部：古都顺化，岘港，会安
南部：芽庄，美奈，胡志明市，芹苴，富国岛

你可以根据自己的行程挑选想要去的地点。建议您买一本越南完全攻略，研究研究。
祝您旅游愉快！

⑶ 隔离期间需要准备什么物资吗

酒店是公共服务部门，有很多人进出，虽然一个人在酒店隔离，但是也要带口罩。为自己和别人的安全做好防护措施！
酒店隔离必备物品清单
从吃、穿、住、用四个方面考虑酒店隔离需必备以下物品：
1、吃
一般酒店隔离会统一安排清淡易消化的食物，但口味多单一，吃久了会腻，可以带热水壶一个烧开水喝，泡面、面包、香肠、辣条等主食适当备一些，换个口味，饿的时候吃一吃。但千万不要私自带一些药品，有相关疾病需求服用药物的要提前说明，但是普通的感冒药之类的不可以带，以免和新冠病情误诊。
2、穿
根据所在地区的温度带好各种衣物，如袜子带2-3双；拖鞋带1-2双（一双可以进洗浴用）；内裤根据自己的隔离天数自带（酒店洗不易干还不卫生）；睡衣带1-2套；半袖带3-4套；运动宽松衣裤1-2套，穿着会比较舒适。
3、住
床单+被套+枕套建议自带，会更加干净卫生，多带一套以免脏了可以自己及时更换，另外还有睡觉需要抱着娃娃等特殊习惯癖好的，也可根据自己的喜好带上相应的物品。
另外还需保留相关社区或防疫部门管理的服务人员电话，以防出现意外事故及时求救。
4、用
牙刷+牙具；手巾（洗脸巾）；洗面奶+洗头膏+沐浴露便装小瓶就够，备一份香皂；面膜等护肤用品视情况自己安排。有条件带一个拖布（隔离天内若室内没人给打扫卫生+消毒可以自己动手扒禅扒）。
消毒：酒精湿巾带三包，酒精小喷壶（装上酒精）带一个，卫生纸自备一份（一般酒店会提供）；口罩备1-2包，有条件备一袋一次性手套用于开门取餐用。
运动：带一根跳绳或室内运动器材，建议每餐之后运动一会，突然规律用餐容易增肥，避免失眠。
消遣：充电宝、电脑、pad、充电线、耳机、带一本书、一支春昌笔、一个本子，下载一些可“当日达”或“次日达”的网购平台，以备不时之需购买物品，一袭敬般选择无接触配送是可以让相关人员拿取递送的；另外想直播娱乐的可以带上直播工具，以排解隔离时间段的烦闷心情。

⑷ 越南岘港旅游带什么特产回国送人

1、白虎活络膏：中国游客去东南亚国家有一种习惯，总是喜欢跟风买各种当地特色药品，尤其是草药类。大家都希望能买到点国内买不到的灵丹妙药神马的，所以，到了越南当然也不会错过。白虎活络膏是根据越南民间祖传秘方研制的止痛膏，也是采用名山药草制成，可治：抽筋扭伤、虫咬蜜针、头痛肚痛、跌打痨伤、止痒消斑、风湿病痛等，买回家自己用或是送长辈都不错。

2、越南鱼露：越南人做菜非常喜欢使用鱼露，你在越南吃饭的时候应该也会常常看到作为蘸料的鱼露出现在餐桌上。鱼露，其实就是鱼酱油，是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱料，其实不只越南爱用鱼露，泰国以及我国的潮汕地区都很流行用。据说在越南有句话说，“吃了鱼露，才算是来过越南”。所以，要把越南的味道带回家，鱼露一定要买。

3、越南咖啡：都知道越南人爱喝咖啡，但很多人可能还不知道越南是东南亚最大的咖啡产地，也是全球咖啡产出第二大国呢。越南人因受法国殖民的影响，咖啡也成了他们日常生活中必不可缺的一部分，所以越南本土的咖啡品牌宗旨都是要做老百姓喝得起的咖啡。当地比较知名的咖啡品牌有：摩氏咖啡(moossy)、中原咖啡(G7coffee)、西贡咖啡(SAGOCAFE)、高地咖啡。

4、各种水果干：到东南亚国家旅游，热带水果干也是游客大大们非常喜欢扛回家的伴手礼。新鲜的热带水果固然好吃，但是真心是带不回去啊，有时你想带人家海关也不给你带，所以水果干就成了最佳替代品。大家通常一买就是好几袋，买回去亲戚朋友什么的发一发，方便又好吃。如果说在泰国大家都爱买榴莲和芒果的话，那去越南，一定要买菠萝蜜干以及芭蕉干。

5、越南沉香：沉香是一种木材，是沉香等树木的干燥木质部分，当然，我们不是让你扛棵树回去。沉香本身除了是木材外，也是一种香料和中药，还可以做成首饰，比如，手链。这些制成品还是可以买买买的。越南生产沉香的地方是会安和芽庄，据说会安的沉香以后还是越南进贡中国的上等贡品。沉香价格不便宜，卖的时候要注意辨别，尤其是贵重沉香，最好有行家指导着买。

6、越南椰子酥：想买点越南特色小零食的话，椰子酥是一个不错的选择。椰子酥是用椰子肉做的一种甜食，吃起来除了会有椰子的清香，还有奶油的甜蜜爽滑，当然迟到最后一定还是会咬到椰子肉哒。一粒粒小小的芝士牛奶椰子酥，咬起来酥脆香甜，吃下去满口都是浓浓的椰香和奶香，甜而不腻，让人欲罢不能，一颗接一颗吃到停不下来啦。

⑸ 越南可以带什么东西回国

首先，建议你买“越南三宝白虎”：白虎活络膏、越南香水、牛角梳。
白虎活络膏是由越南民间祖传秘方提炼而成的最纯正的一种高级外用膏。它具有很好的止痛作用，夏天对蚊虫叮咬也有一定的功效。白色的膏状物体，味道类似薄荷，本人觉的非常好，带一些回来自己用或是送朋友是首选。
越南香水
越南曾是法国的殖民地，因此越南香水是源自法国名门香水之后。越南香水每款都各有特色，玻璃瓶型靓丽诱人、香气持久淡雅，绝不比高贵价昂的法国香水逊色，而且产品价格较低。买回来送人很精致的。
牛角梳
越南的牛角梳是由正宗的牛角制作而成，因越南牛角便宜，一般越南的牛角制品比中国厚实，做工精细，表面光滑，并且结实耐用。
另外还有木雕，真的太经典了，木制非常好。本人去的时候还会买一些刺绣的画回来，挂在墙上很有艺术感，送朋友得到的好评也不少。
此外越南的排糖就不用多说了，一定要会买，太好吃了！里边的白巧克力都是法国的。还有，绿豆桂花糕很出名，但是本人觉得太甜了，看你自己的喜好而定了。越南的G7咖啡口感绝对不比巴西咖啡次，也较为闻名。最后，如果回程速度较快我建议你带一些越南新鲜食品回家啊！那种呈绿色的带馅年糕，每次去我都要带一些回家，但是保质期很短，注意保存。