越南人怎么养生

Ⅰ 越南庞泰酒多久有效果

3个月左右。庞泰酒是越南补肾养精酒，既是一瓶补肾壮阳酒，又是一瓶保健养生药酒，庞泰药酒补肾壮阳功效显着，特别是越南庞泰战神大补酒更是养生保健药酒中的极品。

Ⅱ 越南龙桑茶为什么很香

因为桑茶是以名贵桑叶茶和十几种既是食品也是药品的本草食物为原料，经科学配伍、严格选料、精良加工而成，所以很香。产品富含大量对人体有益的多种营养成份及微量元素，是方便携带、四季皆宜的冲泡型纯天然食物本草系列饮品。

越南龙桑茶是越南有名的特产，在那里的芽庄比较常见，很多人去越南旅游时都喜欢购买当地的这种茶这种茶，茶香浓郁，滋味诱人，他从外观看与中国绿茶相似，而且越南龙桑茶翻译成汉语就是茉莉花茶的意思，这种茶的营养价值很高，具有很好的保健功效。

龙桑茶的注意事项和重点须知：

越南龙桑茶是一种性质寒凉的养生茶，清热去火是它的主要功效，它对人类经常出现的口舌生疮和咽喉肿痛，以及声音嘶哑等等都有很好的缓解作用另外那些热性体质的人坚持用它泡水喝，还能预防多种上火症状出现，能防止他们出现肠燥便秘和目赤肿痛。

清肠排毒润肠通便是越南龙桑茶的重要功效之一，越南龙桑茶对人类肠道有一定刺激作用，会让肠道中的垃圾与毒素一起随大便排出体外，能防止有害物质，在身体内堆积也能阻止他们对人体细胞产生破坏，能预防缓解便秘维持肠道健康。

以上内容参考：网络——茶叶

Ⅲ 听说越南佛灵油很出名，有谁知道佛灵油的具体功效

我在网上买了十几瓶 很好用 清清凉凉的感觉！被蚊虫叮咬了可以用，还可以驱蚊，比花露水好用！还有头晕，头疼时候 我也用了，很管用的。有一次胳膊受风了，很疼，擦上了一些，不到几分钟就缓解了。现在发现，它是家居生活必备品啊~ 不过我老公不喜欢这个味道。也许每个人喜欢的味道不同吧！就是不知道成分是不是真正天然，用多了会不会有什么副作用。我买的都是小瓶的。1.5ML和3ML的。小小的玻璃瓶，很可爱~
PS：有点像清凉油，不过比清凉油效果好，清凉的感觉也持续N倍~~

Ⅳ 越南芽庄亲子游攻略6日游芽庄亲子游需要带什么

芽庄亲子游对于很多小伙伴来说并不是隐派很陌生，越南虽然经济条件不是很好，但是近年来在越南沿海城市开展了诸多旅游项目，让你可以体验世界级的超值服务享受，下面给大家分享越南芽庄亲子游超详细攻略。

出发前准备

护照办理：

大人小孩都需要提前办理，天津大概一周就可以拿到手。

签证办理：

提前准备4x6三张白底免冠照片，和护照一起交给旅行社，可以提前办好签证，省去落地签等待的时间。

个人用品准备：

我们去的四月底天气已经开始热了，导游告诉我们温度在15-28℃，但是实际我们那几天都在30℃度以上，紫外线比较强，所以防晒霜，防晒衣，
墨镜，遮阳帽，人字拖，短裤，泳衣等这些海滩必备装备都提前准备好。

最好提前网上买流量卡和电话卡在越南用，以便过去联系方便。我们买了两张20元的流量卡，那几天就完全靠微信联系，特别管用。当然你也可以在当地买，这些东西都不贵。不需要准备转换插头，我们买了两个都没用上。

货币：

越南使用的货币是越南盾，最大面额是50W一张，和人民币基本换算是1:3300-1：3500。芽庄很多地方可以使用人民币，但是大部分不收人民币，也不用微信和支付宝。

所以提前换好越南盾是很有必要的。因为我们不知道提前换，最后下飞机在机场换的是1:3200，还有很多地方是1：3100，1：3300。

最后见到导游才知道他可以给我们按照最高的1：3500换。所以大家提前问好哪个地方换最划算。还有，我们出发前换好大概1000元的5到10元人民币的零钱，方便给小费。

越南盾

过关体验：

不知道是谁给惯的毛病，过关的时候，每个人的护照和签证里面都夹上10元小费，好像说不给的话海关就刁难你，不给顺利过关，然后你就能看见每个人都在往护照里面夹钱，海关打开护照先取出钱来，那么自然，那么流畅。

Day1启程

今天，终于开启了这次芽庄之旅。

这次旅行是优爸公司给员工的福利，所以我们团一共22人都是优爸的同事及其家属。大家算是比较熟悉，沟通交流起来也很顺畅。同行还有三个小朋友，年龄相差不大，优优能找到小伙伴玩，省了不少劲。

因为没有直达的航班到芽庄，是旅行社集结了多个团包机从天津出发直达芽庄，4月26日下午6点在天津机场集合，21:20天**津起飞
02:00+1抵达芽庄。

(中国与越南有一个小时的时差，或者说芽庄比北京时间晚一小时!比如，现在是北京时间早上8点，芽庄就是早上7点!)

到机场后有一个卖携世小插曲，导游告诉大家行李不能携带肉蛋奶过关，本来我们带了好多的纯牛奶和牛肉干，打算去越南吃的，还有其他零食统统都不能上飞机了，结果我们一家人就在机场大厅里面喝牛奶，吃牛肉干，啃面包

是不是有点像《人在_途》里面的王宝强。到达芽庄机场中肢，有豪华大巴车和漂亮的导游小美接机，当晚入住美丽的芽庄杜云哈度假村金兰(DuyenHaResort
CamRanhNhaTrang)，酒店里面有免费wifi，有服务员帮忙拿行李，他还顺便直接开口要小费，还好我们早有准备。

手机时间自动转换为了越南时间。

Day2市区游览+泥浆浴

早上酒店有自助早餐，主要以越南菜和西餐为主，能吃的很好。

最受欢迎的越南米粉

大教堂+占婆塔+滴漏咖啡

早餐后10点在大厅集合，乘车前往市区，先去了芽庄大教堂，整座教堂外型由石头雕刻而成所以又称石头大教堂!
因为太热，优优又睡觉了，结果我们就站门口合影了一下就算参观了。

接下来是去占婆塔【PoNagarChamnTower】，此处供奉的是占婆神话中的天依女神婆那加。占婆(champa)，是在今天越南中南部存在过的古老国家，梵文名占婆补罗，意为占族所建之城。

占婆塔外面有很多小店，卖的小商品都不是很贵，老板会说中文，会和我们讨价还价。

这次跟团的是中国导游，我们叫他洪导，一个梳着小辫，圆脸微胖，说话慢条斯理的广西人。

他的助理小美，是个年轻漂亮，中文也说得很好的越南小美女。

越南有四瘦，房子瘦，人瘦，车瘦，国家瘦。芽庄市区看起来比较凌乱，全是私人自建多层小楼，但是房子很高很瘦，大部分都是只有一间门面，进深特别深，层高很高，这叫房子瘦，如果谁家有好几个门面，那必定是土豪了;路上摩托车超级多，看不见多少小车，开小车的都是土豪，这叫车瘦;越南人吃的很清淡，量也非常少，估计我们这边一顿饭人家能吃一天的，所以人都很苗条健康，这叫人瘦。最后一个国家瘦，看看这地图，形象吧?

飞车党

因为越南靠近老挝和缅甸，那边很多无业游民到了越南没有找到工作的，他们就只能靠抢和偷来生活了，骑着大马力的摩托车，穿着严严实实的，从你身边呼啸而过包就被抢跑了，如果你报警，越南的警察效率是很慢的，慢的让你怀疑人生。

来了先给小费，你的包还不一定要得回来。这被叫做“飞车党”。所以不要指望警察，自己过马路要小心，尽量靠里走，我们坐着大巴车上往外看，满街全是骑摩托，电动车的，每个人都穿的严严实实，如果真被抢了，根本看不见脸。

导游说他见过一个大妈被抢包，结果大妈拿着包不放，飞车党直接拿出刀砍了拿包那只胳膊!画面太血腥了，大家自行脑补吧。

尤其是晚上，我们都不敢出门了，看着摩托车有种莫名的恐惧。

拿生命过马路

街道上很少红绿灯，车川流不息，似乎所有的人都不需要遵守交通规则，如果你想等车停下来让你，估计一天都过不了马路，我们都是一行人跟着小美从车流中穿过，高高的举起手掌，示意我们要过马路了。

虽然他们的车技真是很好，很会刹车，可是我们这些习惯了红灯停路灯行的中国人，在这边过马路真是提心吊胆啊，拿生命过马路，这句话没错!

滴漏咖啡

吹着海风品尝一杯越南咖啡最正宗的喝法——滴漏咖啡，将咖啡粉盛在金属材质过滤器(越式滴漏壶，俗名“滴滴金”)倒入滚开水，让咖啡一滴一滴流到杯子里大约10分钟后等咖啡滴完，随每个人口味加糖或者加点炼奶和冰，搅拌好即可饮用，很少喝咖啡的我，爸妈都喝光光了。

泥浆浴

【I-resort天然矿物泥浆浴】

矿泥是采自越南最好的采石场，成分主要是二氧化硅和一些人体所需的微量元素，矿物质含量丰富，对人体健康有益，有助睡眠，消除一身的疲劳。

五六个人一个池子，泡完细细的泥浆后真的感觉皮肤湿滑了很多，看起来也白了，很是神奇，可惜我们泡下后就没法拍照了，遗憾。泡完泥浆浴，可以再去泡温泉，养生泉，还有游泳池。环境也很不错。

晚餐前往特色餐厅享用安曼河景海鲜火锅，芽庄海水在大多数时候都很清澈以盛产海鲜为主，这里的海鲜新鲜肥美，用餐环境非常好，火锅是用电炖锅，水开了就把各种海鲜一股脑全倒进去，盖上盖子慢慢煮，你要想一下子就吃上还真不能着急，因为越南人干啥都是慢，这话是导游说的。味道是典型的越南味道，爱吃海鲜的肯定会喜欢。可惜我们一家五口人都不爱吃，真是遗憾。

Day3珍珠岛

集合后前往码头，在导游的协助下办理珍珠岛酒店入住。珍珠酒店坐落在越南南端着名的中央海岸——芽庄湾。面海靠山，风光秀丽，坐拥越南最大海上乐园。酒店配有设计精美的客房，还有美容和健身服务、越南SPA以及其他休闲活动，多元化的餐厅从越南本土风味到亚洲和欧洲美食，不同饮食需求皆可满足。有着芽庄迪士尼之称的珍珠岛游乐园，占地超过3万平方米，是越南远近闻名的集住餐饮、大型游乐设施等为一体的娱乐场所。这是一座拥有东南亚最大的游泳池、以及长达
700米长的私属海滩、世界上最长的跨海缆车、包含过山车、旋转木马和室内电玩城的大型游乐园，还有4D电影院和规模不小的海洋馆。

珍珠岛地图

光看导游图就知道，珍珠岛真是太好玩了，大家说就一天时间根本玩不过来啊。有动物园，植物园，水上乐园等等，全是孩子们的最爱。今天特别热，可惜我还穿了一件不透气的长裙，真是失策。

下了缆车直接到游乐场，各种刺激的游览项目我看了一下下，抱着孩子还带着老人的我，只能放弃，好不容易找了一个相对于比较温柔的项目(如下图)，我和我爸妈先上，刚开始还好，结果到第二圈，我就觉得要吐了，眼睛不敢睁开，天晕地转，想要马上下去，真是没命玩啊。

更不敢说其他的项目了，在游乐场转了一圈，直接去优优最喜欢的动物园和植物园。因为太热了，我们就走马观花的转了一圈，然后去坐了摩天轮。

今天的中餐和晚餐是自理，景区了有几家餐厅，可是都是人满为患，爸妈不爱吃炸鸡汉堡，于是我们找到一家可以吃米饭和面条的餐馆，露天的餐馆全是中国人，排着很长的对。

最失败的是，优爸排了半天的队，人家不收人民币，不能微信和支付宝，我们的越南盾也不够了，可以刷银联卡，但是一次只能刷200元(至今也没有搞明白是限额了还是咋的)，也不够，最后搞了半天只能刷200元人民币，剩下的用越南盾。

好不容易终于吃到了，结果味道不是很满意，米饭和韩国拌饭差不多，面条就是方便面煮了一下而已，可是价格却不便宜。

在等餐的时候，优优开始哭闹，怎么也哄不好，是到了她睡觉的时间了，可是又累又热又睡不着,最后只能给我打包带回别墅，今天晚上我们住海景别墅。

到63号门等观光车，一路风景很美，优优上车就睡着了。

我们是两家人住一栋别墅，我们住一楼，结果到了之后放床上，优优就醒了，看到别墅自带的小泳池直接就不睡觉了。一家人放弃继续去景区逛，大家就直接换了泳衣跳进了泳池。

自带泳池的别墅，住着确实很舒适和惬意，闲暇的时候喝着滴漏咖啡，欣赏着美丽的海景，是多么惬意的生活，可惜就只能住一个晚上。

晚餐时间到了，优爸找了菜单点餐，好不容易找了几个能吃的，结果服务员送过来之后，再次出现了越南盾不够用的问题，还是一次性只能刷200元不收现金，其他人都没有回来，也借不到越南盾，服务员听不懂汉语，最后只能英语解释了半天，让他带着优爸去找能换钱的地方,。好不容易找了他的同事按照最低的汇率1:3000给换了钱，吃上了饭。

真是教训，大家还是多换点越南盾带着比较方便。用不完的话后面可以再换回了。

Day4情人岛

在珍珠岛上吃完早餐后，乘船前往位于芽庄海域的一方净土，【情人岛】。

岛上提供免费：单人划艇、毛巾、淋浴，海鲜自助烧烤。如需潜水需要另外交钱。

美丽的情人岛，浪漫的情人岛!

妈和优优

就如你待久了城市的车水马龙，听久了喧嚣的鼎沸之声，想找一处幽静之处，离城市不远，离自然很近的地方建一座自己的城堡和别墅，那就是情人岛给你的感觉，太平洋之上，芽庄湾的深处，独家拥有。

在有世外桃源仙境般的美景，有低声细语的浪声，清脆的山林间，不闻城市声的情人岛!

悠闲地躺在沙滩椅上，吹着海风享受慢时光!

带着孩子，挖着沙子，堆着城堡，这样的时光，希望再慢一点

中午吃海鲜烧烤自助，可以吃到烤鳄鱼和烤蟒蛇!再次可惜我们一家不吃海鲜!

下午返回市区晚餐享用越式私房菜，越南菜的特色是新鲜天然，浓淡得宜，运用大量香草和热带蔬果，以保留食物的原味为原则，酸甜鲜辣兼而有之，让人开胃之余也符合现代人对健康饮食的要求。菜品很丰盛，可惜的是我没有拍照。

晚餐后参观GalinaShow。

芽庄之梦大型演艺秀，表演秀用华美的演出再现了昔日辉煌的占婆文化，越南荷花的清醇柔美，再现精神和力量共存的，被越南人民共尊为祖先的雄王时代，通过千手观音展现佛文化，还有万种风情的越南名模和独具特色的京族服饰，给观众奉上一场越南文化视听盛宴，感受艺术的魅力。

Day5全天购物

前往【东盟珍宝】，[海洋珍宝]，【越南乳胶制品体验中心】，根据个人要求选购商品。价格都不便宜，销售也很厉害，没有强制购买要求。

购物结束后去的五指岩

五指岩公园内比较有名气的还是越南艺人的演奏表演，用手拍、锤敲、棍打等多种形式表演音乐，具有一定的观赏性!

据说五指岩很灵验，去摸一摸什么愿望都能实现哦。

Day6购物【芽庄丝绸】+送机

上午继续逛了芽庄丝绸店还有VN公司的商品店。买了不少的越南特产。

几天行程很快就结束了，导游送我们到机场，小美帮忙办理登记手续，人真是多啊，基本上全是中国人，排了很久很久的队，这边的安检需要脱鞋，解皮带。好一点的是工作人员看见抱孩子的就让我们先进去了，不然抱着孩子挤一个小时真是够呛啊。

终于坐上了回国的飞机，吃上了我认为最好吃的一顿飞机餐：烧牛肉和大米饭。

大概20：20就到了天津机场。踏上国土的那一瞬间，我们都说：踏上了中国的土地，瞬间感觉好安心，好安全啊。

虽然预约的第一个滴滴司机撒谎说我们人多下面有警察检查，临时要加价100元，我也觉得没有关系，这是我们的地盘，让他走人便是。

旅行，是一场修行，我们从自己厌倦的地方去往别人厌倦的地方，阳光，沙滩，海浪，悠闲的时光留下一段美好的回忆，一段难忘的经历，然后，再回到起点。

Ⅳ 越南壮阳黑色豆子怎样用

按摩能够缓解肾虚，通过揉搓脚底的涌泉穴，可以改善肾虚症状，缓解腰酸背痛，精神乏力，早晚坚持用按摩舒缓身心，可以达到保健养生的效果。

Ⅵ 越南的“泥浆浴”，有什么功效

现在的网络越来越普及，很多餐饮店、旅游景点等，经过网络一转发而被越来越多的人知晓，从而被炒红，也就变成了人们口中的“网红店”、“网红景点”等。出于好奇，很多游客都会去一探究竟，然而并不是每个地方都像网络上推荐的那么美好。但今天，小编找到一个比较有性价比、值得推荐的地方给大家。

在越南，泥浆浴在当地非常常见，价格也普遍差不多，一般人均在100元人民币以内。泡泥浆浴也很讲究，一般在15至20分钟左右，因为池子的温度比较高，也不宜泡太长时间，否则身体会缺水，严重的话会导致昏迷。这就像女生做面膜也是在20分钟左右。泡完泥浆浴后，用水就可以将身上的矿物质泥冲干净了。一般游客们要去泡泥浆浴的时候，导游都会提醒他们穿上旧的T恤，因为如果穿了泳衣或者其他衣服，泥浆就会比较难洗，穿旧衣服的话可以泡完就直接扔掉。除了简单的20分钟泡浴，有些店面还会举行各种各样的活动，让游客们能够尽情地玩耍，促进他们的交流。大家对泥浆浴有什么看法呢？

Ⅶ 越南人买木质手串好吗

越南人卖的木质手串好。沉香木手串具有很好的养生作用，越南沉香还是很有名气的，若是自己不懂行的情况下不要随意购买。